О полезных (и не очень) свойствах фенхеля для будущих мам

Содержание

Чай с фенхелем для кормящих мам улучшает лактацию, убирает колики

О полезных (и не очень) свойствах фенхеля для будущих мам

› Питание › Чай с фенхелем полезен для кормящих мам и их деток как средство для повышения лактации и от коликов

Чай с фенхелем при грудном вскармливании является настоящим спасением для мам, переживающих о количестве молочка для своих малышей. Овощной фенхель (или сладкий укроп) чем-то напоминает обычный укроп.

А аромат этого удивительного растения настолько изысканный и притягательный, что пройти мимо просто невозможно.

Впрочем, в нашем случае главное, конечно же, что фенхель богат полезными веществами, которые просто необходимы для полноценного развития и жизни человеческого организма, а также обладает способностью усиливать лактацию.

Чем полезен фенхель в период грудного вскармливания?

Это растение оказывает благотворное действие на организм не только мамочки, но и малыша. Фенхель улучшает качество работы желудочно-кишечного тракта, уменьшает газообразование и применяется от коликов даже у грудных деток, а еще наделен гепатопротекторным и противогрибковым действием.

Если кормящая мама регулярно употребляет чай с фенхелем, то, попадая в грудное молоко, он положительно воздействует на нервную и иммунную системы ребенка.

Малыши становятся более спокойными, менее возбудимыми.

Способность фенхеля действовать успокаивающе полезна не только для деток, но и для мам, поскольку помогает справиться со стрессами, которые очень не желательны в период кормления грудью.

В растении содержатся витамины А, В и С, микроэлементы кальций и железо, фосфор и медь, а еще марганец, молибден, магний, калий, аминокислоты. Как известно, витамин С обладает мощным антиоксидантным эффектом и жизненно важен для поддержания нормальной работы иммунной системы.

Как сладкий укроп повышает лактацию?

В результате научных изысканий было обнаружено, что семена этого овоща стимулируют выработку женских половых гормонов, что касается в том числе и пролактина – так называемого гормона лактации.

Входящие в состав сладкого укропа вещества обладают спазмолитическим эффектом в отношении периферических кровеносных сосудов и протоков грудных желез кормящей мамы. Таким образом, молочко свободно подступает к зоне сосков и становится хорошо доступным для сосания крохой или сцеживания.

В каком виде и в каком количестве следует принимать фенхель кормящей маме?

Фенхель в период грудного вскармливания маме лучше всего пить в составе фито-чаев для лактации. Сегодня они в достаточно широком ассортименте представлены в розничной сети супермаркетов и аптек.

Чай с фенхелем для кормящей мамы можно сделать и самостоятельно в домашних условиях. Для этого понадобятся семена растения (они продаются в аптеках и, по сравнению с готовыми магазинными чаями, достаточно недорого).

Чтобы приготовить напиток, залейте стаканом кипятка 2 столовые ложки семян.

Дайте настояться пару часов, процедите, доведите кипяченой водой до прежнего объема и принимайте по 2 столовые ложки средства за 15 минут до приема пищи.

Этот же рецепт приготовления чая со сладким укропом пригодится и для того, чтобы подавать малышу, которого беспокоят газики, а также в качестве мягкого успокоительного средства.

И еще несколько рецептов:

  • Коктейль для повышения лактации на основе фенхеля. В его состав входят также семена пажитника и укропа. Каждых возьмите по 20 г. Все измельчите в кофемолке и залейте стаканом кипятка. Полученную смесь нужно настоять в термосе 2–3 часа, затем разбавить теплой водой (1 часть настоя и 3 части воды). Принимать по 150–200 мл за полчаса до кормления.
  • Молочный чай с фенхелем. 2 столовые ложки семян фенхеля измельчить, добавить чуть соли и муската, залить теплым молоком или кефиром. Настоять 1–1,5 ч. и употреблять перед завтраком.
  • Фенхелевый пудинг. Столовую ложку семян фенхеля смешать со стаканом сметаны и поставить в духовку (120–150 градусов) примерно на час. Полученное блюдо лучше употреблять теплым на «ужин».

Чем еще полезен чай с фенхелем?

Кроме уже упомянутых нами ценных качеств сладкого укропа нельзя забывать о его прекрасных противовоспалительных свойствах, способностью нормализовать обменные процессы в органах и тканях, восстанавливать микрофлору кишечника. Также растение имеет мочегонный эффект и применяется как отхаркивающее средство при кашле.

Фенхелевым чаем хорошо промывать глаза у деток и взрослых при воспалениях и конъюнктивитах.

Есть ли противопоказания? Противопоказаны чаи с фенхелем беременным женщинам, поскольку усиливают тонус матки, а также страдающим эпилепсией.

Не рекомендуется принимать сладкий укроп при диарее, а также людям с нарушениями сердечного ритма.

Эффективность фенхеля для повышения лактации

Эффективность употребления напитков для повышения лактации, приготовленных на основе семян этого растения, не единожды доказана специалистами по грудному вскармливанию во многих странах мира.

Результаты исследований, подтверждающие пользу употребления чаев, настоев и других коктейлей на основе плодов растения сегодня можно найти в сети Интернет и на страницах европейских и российских изданию, посвященных материнству.

В частности, приводятся факты увеличения частоты прикладывания деток к груди именно после употребления содержащих фенхель напитков в 3 и более раз.

10 причин пить чай с фенхелем при грудном вскармливании

  1. Напиток прекрасно стимулирует выработку грудного молока
  2. Фенхелевый чай для кормящих мам – прекрасное средство от коликов у малышей
  3. Очень мало противопоказаний
  4. Приятный вкус и аромат
  5. Не портит вкус грудного молока
  6. Может применяться не только для повышения лактации, но также как экологичное народное средство при лечении простуды и некоторых других заболеваний
  7. Богат витаминами и микроэлементами, необходимыми ребенку
  8. Обладает мягким успокоительным эффектом
  9. Благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт
  10. Укрепляет иммунитет

А ваши мамы и бабушки бы еще, наверняка добавили: «И никакой химии!».

(2 голос(а), в результате: 5,00 из 5)Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/pitanie/chaj-s-fenxelem-dlya-kormyashhix-mam.html

Польза чая с фенхелем для новорожденных и кормящих мам, принцип действия

Польза чая с фенхелем для новорожденных и кормящих мам, принцип действия

Недомогания маленького человека – большая проблема для взрослых. Какие использовать лекарства, чтобы не причинить крошечному организму вреда?

Родители бывают рады, если помочь ребенку удается с помощью природных средств, целебных растений, не прибегая к «химии». Так, от вздутия животика и колик, которые мучают малыша в первые месяцы его жизни, помогает фенхель.

В составе этого растения – эфирные масла, витамины и минералы, каротин, рутин, другие полезные вещества. Удастся ли использовать все это богатство на благо ребенка? Давайте учиться!

О том, что это такое за растение, о всех входящих в состав чая с фенхелем полезных веществах, свойствах и противопоказаниях мы писали здесь.

Польза чая с фенхелем для новорожденных

Фенхелевый чай используется не только в борьбе с коликами, хотя эта беда – одна из самых распространенных. Он способен снять болезненные спазмы мускулатуры, избавить от вздутия.

Кроме того, фенхель помогает:

  • нормализовать всю систему пищеварения ребенка; 
  • обеспечить лучшее усвоение кальция, необходимого для роста костей; 
  • укрепить иммунитет; 
  • поддержать нервную систему. 

Чтобы воздействие фенхеля на организм было эффективным, врачи советуют сочетать употребление чая с ваннами, в которые добавлен отвар этого растения (иногда в комбинации с ромашкой, душицей, корнем алтея, чабрецом).

Такие ванны для грудничков желательно готовить 1-2 раза в неделю.

Польза фенхеля для детей ощутима и в том случае, если чай или отвар этого растения будет пить не малыш, а его кормящая мама.

К тому же натуральный лечебный продукт поможет организму самой женщины, ослабленному беременностью и родами, уверенно пройти трудный период грудного вскармливания.

Вот несколько причин, по которым женщине стоит включить в свое меню чай из фенхеля:

  • он обеспечивает увеличение лактации; 
  • не меняет вкус молока (что могло бы не понравиться ребенку); 
  • помогает справляться с простудными и иными заболеваниями; 
  • хорошо усваивается организмом, фенхель и аллергия – понятия, практически не совместимые; 
  • полезен для желудка и кишечника; 
  • успокаивает, снижая негативное воздействие окружающей среды. 

Прежде чем рекомендовать женщинам фенхель в качестве усиливающего лактацию средства, ученые всего мира провели множество исследований, прежде всего – на животных, чтобы убедиться в эффективности и безопасности этого растения.

Так, в Великобритании в 2000 году обнародовали данные эксперимента на козах: использованные для кормления животных плоды и семена фенхеля, содержащие большое количество эфирных масел, дали значительную прибавку молока у подопытных.

Положительную динамику от применения фенхеля выявили и многолетние наблюдения ученых за кормящими женщинами.

В каких случаях показан, принцип действия

Что касается молодых мам, специалисты отмечают стимулирующее воздействие фенхеля на выработку у них половых гормонов, в том числе – пролактина, благодаря наличию которого в организме и происходит процесс лактации.

Принцип воздействия растения на организм малыша следующий: в фенхеле есть вещества, способные снять спазм гладкой мускулатуры – устранить болезненные колики в кишечнике.

Повышенное газообразование, которое приводит к вздутию животика ребенка, тоже удается преодолеть – пузырьки лопаются, выходят из кишечника естественным путем. Так, постепенно, удается привести в норму сам процесс переваривания еды.

Производители

Востребованность продукта привела к тому, что на рынке детского питания представлено много различных чаев с фенхелем, как в виде одноразовых пакетиков для заварки, так и быстрорастворимых смесей.

Это дает молодым мамам возможность подобрать то средство, которое она посчитает наиболее полезным и удобным в применении.

Hipp (Хипп)

Травяной чай «Хипп» не содержит в своем составе ничего, кроме фенхеля – ни сахара, ни красителей, ни консервантов. Это позволяет использовать его для малышей, которым всего месяц от роду.

Одна упаковка «Hipp» – это пять пакетиков, каждый из которых заваривают 200 мл кипятка.

Humana (Хумана)

Этот детский чай рассчитан на детей старше одного месяца. В нем нет разовых порций, объем упаковки – 200 г.

Инструкция рекомендует использовать для заваривания 100 мл напитка одну чайную ложку «Хумана» (то есть приблизительно 4 г).

Помимо масла из плодов фенхеля в состав напитка вошли экстракт тмина, лактоза. Этот состав у некоторых детей может вызвать аллергическую реакцию, поэтому педиатры рекомендуют начинать принимать чай «Хумана» с осторожностью.

Бабушкино лукошко

В этом чае использован лишь фенхель. В коробке – два десятка порционных пакетиков. Одно из основных показаний к применению напитка – колики.

«Бабушкино лукошко» помогает малышу справиться с ними, провоцируя легкий слабительный эффект (молодым мамам надо иметь это в виду и не волноваться, обнаружив небольшие проблемы со стулом малыша).

Объем, рекомендуемый к употреблению в течение суток детям до года, не должен быть больше количества пищи, съедаемой за один раз.

Детям старше года можно давать в сутки от 200 до 400 мл травяного чая «Бабушкино лукошко».

Bebivita (Бебивита)

Этот продукт – гранулированный, содержит экстракт фенхеля и в качестве подсластителя – декстрозу (виноградный сахар).

«Бебивита» подходит детям, начиная с месячного возраста. Для них чай надо заваривать из расчета одна чайная ложка на 100 мл воды.

Детям старше года готовят напиток той же концентрации, только вдвое увеличивают объем суточного употребления.

Полтора грамма сухих плодов фенхеля в одном порционном пакетике «Fleur Alpine» заливают 200 мл воды.

Правда, ребенку, пока он очень мал, давать больше 50 мл напитка в сутки нельзя. Начиная с полугода, дозу можно увеличивать, доведя ее постепенно до 200 мл.

Во время употребления чай не должен быть горячим, лучше – слегка теплым.

Как заваривать фенхелевый чай

От того, насколько грамотно заварен чай, зависит его целебный эффект.

Для ребенка

Если вы используете готовую заварку, строго следуйте приложенной к ней инструкции.

Если готовите травяной чай самостоятельно, поступайте следующим образом.

Семена фенхеля растолките в ступке, а затем залейте кипятком. Постарайтесь не ошибиться с пропорциями: 2-3 г семян на стакан кипятка.

Перед тем как процедить напиток, дайте ему настояться, как минимум, полчаса. Немножко сложнее приготовить напиток из эфирного масла растения – уж очень мала доза, которую надо развести в литре воды, всего лишь 0,5 г.

Для мамы

Чай для мамы готовят следующим образом: семена фенхеля заливают кипятком (на одну кружку достаточно будет столовой ложки «заварки»), настаивают в течение двух часов. Пьют за пару минут до кормления.

Если у малыша нет аллергии на коровье молоко и педиатр разрешил женщине его употреблять, можно заваривать семена фенхеля не кипятком, а вскипяченным молоком.

В напиток можно добавить чуть-чуть корицы и мускатного ореха, пить за полчаса перед кормлением. Такой напиток, по мнению специалистов, эффективен для усиления лактации.

Как давать грудничку

Приготовленный из фенхеля чай, прежде чем давать малышу, разводят в материнском молоке (или в смеси, если ребенок находится на искусственном вскармливании). Поят малыша с ложечки непосредственно перед кормлением.

Еще один способ: наполнить чаем и молоком шприц без иголки и впрыснуть жидкость за щечку малыша.

Если чай дается первый раз, начинают с пары чайных ложек в сутки, потом постепенно переходят к 5-6 ложкам. Педиатры предупреждают, что даже крошечные порции требуют осторожности, поэтому обязательно нужно понаблюдать за самочувствием малыша и убедиться, что новый для него продукт усваивается им нормально, без аллергических проявлений.

Кстати, реакция может наступить с запозданием на 4-5 дней после употребления чая, поэтому врачи советуют в это время не пополнять детское меню какими-либо новыми продуктами, чтобы не нарушить «объективность» картины.

Если индивидуальной непереносимости к фенхелю не выявлено, использование чая благополучно продолжают: в полгода дневная норма уже может составлять 50 мл.

Как сделать его самостоятельно

Как заваривают чай из фенхеля, мы уже рассказали. Теперь – о том «сырье», с которым приходится работать.

Если в вашем распоряжении плоды фенхеля, их тщательно моют, мелко рубят ножом, а затем сушат. В итоге — заварка готова, ее можно использовать традиционным способом.

Если вы планируете приготовить чай из свежей зелени, помойте ее и порубите. Сушить необязательно: можно заваривать кипятком, настаивать, процеживать и пускать в дело.

Если вы приобрели семена растения, никогда не заваривайте их сразу, обязательно раздавите в ступке, чтобы «освободить» из их оболочки все витамины, минералы и другие полезные составляющие.

А еще очень важно правильно хранить фенхель, который вы не потратили сразу. Поместите его в фарфоровую или стеклянную миску и держите в сухом месте.

Если этого не сделать, придется покупать новые плоды, так как старые станут серыми и впитают в себя посторонние запахи.

Возможный вред

Как любой другой продукт, фенхель способен вызывать у некоторых людей аллергическую реакцию (к счастью, по наблюдениям специалистов, подобное происходит крайне редко). Кроме того, его надо использовать исключительно по назначению, а не как рядовое питье.

Есть колики – готовьте малышу травяной чай, ситуация с кишечником и желудком нормализовалась – откажитесь от фенхеля.

Педиатры опасаются, что длительное использование этого растения может обернуться привыканием организма к такому помощнику, и он без фенхеля уже просто не сможет нормально функционировать.

Отзывы

Марина: «Даю своему крошечному сыну чай с фенхелем «Бебивита». Отличное средство, помогает очень быстро. А самое главное – это не таблетки или какая-то аптечная химия».

Елена: «Патронажная сестра научила меня, как заваривать чай из семян фенхеля. Ребенку помогло практически сразу – до этого справиться с коликами не удавалось.

Что касается меня, то я, конечно, рассчитывала, что молока у меня станет гораздо больше, и оно действительно начало прибывать, но понемногу. Наверное, так и надо.

По крайней мере ребенок хорошо ест и набирает вес, как полагается в его возрасте».

Надежда: «Бабушкиному лукошку» спасибо, что помогло дочке от колик, а то мы мучились животиком после каждого кормления».

Источник: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/travyanoy/s-fen/polza-chaya-s-fenhelem-dlya-novorozhdennyh-i-kormyashhih-mam/

Фенхель

Фенхель

Уникальное растение фенхель, достигающее в высоту до 100-200 см, еще называют в народе сладким укропом. Дело в том, что оно выглядит как укроп, хотя по вкусу более сладкое и приятное.

Издавна люди выращивали фенхель для разных целей: для лечебных целей при заболеваниях почек, легких, для профилактических мер при глазных заболеваниях, в качестве ароматической добавки к пище, в качестве диетического продукта, позволяющего сбросить лишние килограммы.

Сегодня такой продукт используется как в кулинарии, так и в народной медицине. На основе фенхеля делается эфирное масло, которое способствует выведению токсинов, готовится специальный настой плодов растения, предназначенный для лечения грибковых заболеваний и т.д.

Полезные свойства фенхеля

В плодах растения содержится большое количество магния, кальция, железа, меди и алюминия. Препараты на основе фенхеля обладают спазмолитическим действием, улучшают процесс пищеварения.

Чем полезен фенхель?

  • выводит из организма шлаки и токсины, что немаловажно при соблюдении любой диеты для похудения;
  • восстанавливает аппетит в период после болезни;
  • рекомендован к употреблению при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта;
  • обладает успокаивающим эффектом, снижает перевозбуждение нервной системы человека;
  • оказывает отхаркивающее и дезинфицирующее действие;
  • используется в качестве профилактического средства при конъюнктивите;
  • полезные свойства фенхеля можно ощутить на себе во время болей в горле или охриплости голоса.

Фенхель содержит множество полезных веществ, которые находятся в разных частях растения. В листьях находится аскорбиновая кислота, витамины групп В, К и Е, каротин.

Плоды растения богаты эфирным маслом, белками, жирным маслом.

Полезен ли продукт в свежем виде? Однозначно, да, так как листья растения добавляют в салаты, различные мясные и рыбные блюда.

В то же время семена растения добавляют в супы и соления.

Примечательно, что верхнюю часть продукта используют в качестве приправ при консервировании помидоров, огурцов, кабачков и некоторых других овощей.

Фенхель: полезные свойства этого растения невозможно описать словами, необходимо испытать их на себе, попробовав однажды этот удивительный по вкусу и своей ценности продукт.

Фенхель: противопоказания

Как правило, все лекарственные растения обладают не только полезными свойствами, но и противопоказаниями. Чем вреден фенхель? Если употреблять в пищу небольшое количество продукта, то ничего страшного с вами не случится. Передозировка средствами на основе данного растения может привести к расстройству желудка.

Другие противопоказания фенхеля:

  • индивидуальная непереносимость продукта;
  • нельзя употреблять людям, страдающим эпилептическими припадками;
  • стоит отказаться или ограничить потребление продукта в случае возникновения аллергических реакций;
  • в период кормления грудью также следует максимально ограничить количество потребляемого продукта в сутки.

Как видите, вред от фенхеля не представляет серьезной угрозы для здоровья, и при малейших негативных симптомах стоит отказаться от его употребления.

Фенхель и похудение

В этом разделе вы сможете узнать, как сбросить вес с помощью фенхеля. Интересно, что это растение не просто является низкокалорийным продуктом, но оно еще и помогает справиться с неудержимой тягой к сладостям. Регулярное употребление плодов растения поможет вам утолить чувство голода, вернуть жизненные силы и энергию.

Фенхель для похудения можно применять в следующих видах: чаи, настои, диетические блюда, а также ванны с добавлением растения.

Чай обладает мочегонным действием, позволяя избавляться от отеков. Также с помощью чая можно избавляться от вредных токсинов и шлаков. Добавление продукта в разные салаты, первые и вторые блюда позволит вам наслаждаться приятным вкусом фенхеля, а также снизить аппетит на весь день.

Чтобы быстрее похудеть с помощью фенхеля, желательно употреблять продукт в свежем виде. Выбирайте твердые луковицы с бледно-зеленым оттенком.

Способы и объемы применения фенхеля

Следующие рецепты помогут вам приготовить вкусные и полезные чаи, настои и блюда, с помощью которых вы будете сбрасывать лишние килограммы в короткий промежуток времени.

  1. Возьмите семена фенхеля (1 ч. л.) и добавьте листья крапивы (2 ч. л.). Залейте смесь кипятком (3 чашки) и варите на медленном огне в течение 12-15 минут. Процедите чай и употребляйте его 3 раза в день. За один прием допускается принимать по 1 ч. л. такого чая.
  2. Приготовьте по 1 ст. л. кукурузных рылец и травы фенхеля, добавьте 2 ст. л. листьев черной смородины. Перемешайте и заварите в термосе на 1 л воды. Чай должен настаиваться в течение 2-х часов.
  3. Приготовьте салат из 150 г руколы, 2-х средних кочана фенхеля, 150 г ветчины, половины стакана зерен граната, 1 пучка лука, 1 пучка мяты, черного перца, 3 ст. л. оливкового масла.

Фенхель при беременности

Можно ли фенхель беременным? Существует несколько мнений по этому поводу, так как некоторые врачи запрещают употребление продукта в период беременности, а другие разрешают.

Стоит отметить, что фенхель обладает определенными свойствами, которые могут вызвать сокращение мышц матки, из-за чего возникает угроза выкидыша.

В то же время фенхель во время беременности благотворно влияет на работу желудка будущей мамы. Запоры – достаточно частое явление в период беременности, а данный продукт как раз способен избавить женщину от недуга.

Кроме того, препараты на основе этого растения нормализуют микрофлору кишечника, что не может не сказаться самым лучшим образом на его работе.

Другими словами, фенхель при беременности полностью не противопоказан, однако его количество следует максимально ограничить, чтобы не столкнуться с возможными негативными последствиями. В любом случае, стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять плоды растения во время беременности, тогда вам точно ничего не будет угрожать.

Источник: http://pohudator.ru/fenxel/

Чай для кормящих мам с фенхелем: отзывы

Практически каждая кормящая мама хоть однажды слышала о чудодейственном чае с фенхелем, которому приписывают способность в разы увеличивать лактацию. Так ли это на самом деле и можно ли чай с фенхелем кормящей маме, мы попробуем разобраться в данной статье. Здесь вы найдете много полезной информации об этом продукте.

Что собой представляет фенхель?

Фенхель является многолетним растением, относящимся к семейству сельдерейных. Листья его очень похожи на листья укропа. За это в народе чай с фенхелем и получил свое второе название — «укропная вода». На самом же деле зелень этого растения по вкусу и по аромату очень похожа на анис.

В природе встречается два вида фенхеля: овощной, который больше используется в кулинарии, и обыкновенный, целебные свойства которого и сделали его незаменимым помощником многих молодых мамочек. Именно последний вид благодаря своему уникальному воздействию на организм кормящей мамы все чаще стал использоваться в изготовлении средств для улучшения лактации.

Биохимический состав фенхеля

Это растение имеет очень полезные свойства, чем обязано своему уникальному составу. Так, фенхель содержит довольно много маслянистых ароматических веществ, которые в чистом виде могут вызвать аллергию. Именно поэтому кормящей маме лучше всего выбирать именно чай для кормящих мам с фенхелем, а не его отвар или настойку.

Зато в ароматерапии благодаря большому количеству маслянистых веществ это средство считается одним из лучших, которые оказывают антибактериальное, успокаивающее, ранозаживляющее действие.

Также в составе данного растения имеются витамины А, С, группы В, такие минералы, как медь, железо, фосфор, кальций, марганец, магний, молибден, а также необходимые каждому организму аминокислоты. Такой состав позволил использовать фенхель даже в традиционной медицине.

Чем полезен фенхель для нашего организма?

Действительно, в фармацевтике, ароматерапии, традиционной и нетрадиционной медицине фенхель заслуженно считается растением, которое способно помочь при многих заболеваниях:

  • оказывает спазмолитическое, а также ветрогонное действие при недугах кишечника;
  • используется как отхаркивающее средство при заболеваниях бронхов;
  • как антибактериальное средство, которое способно укрепить иммунитет;
  • помогает наладить работу всех органов желудочно-кишечного тракта;
  • укрепляет нервную систему;
  • лечит нарушения сна и борется со стрессами;
  • приводит в норму обмен веществ в нашем организме.

Какое действие он оказывает на организм кормящей мамочки?

Проведенные исследования доказали, что чай с фенхелем для кормящих мам – это отличное средство, способное в разы повысить лактацию, ведь это растение позитивно влияет на продукцию женских половых гормонов, которые приводят к выработке гипофизом пролактина – гормона, отвечающего за вскармливание грудью.

Также чай для кормящих мам с фенхелем имеет успокаивающее действие на нервную систему, что является незаменимой помощью для женщины, пережившей такой стресс, как роды.

Стоит также сказать, что фенхель расширяет периферические кровеносные сосуды. Это способствует приливу крови к молочным железам, снимает спазм с самих протоков желез, а значит, положительно воздействует на выработку грудного молока.

Нельзя не упомянуть тот факт, что чай с фенхелем для кормящих мам имеет некоторое действие и на организм малыша, употребляющего материнское молоко. Так, фенхель, поступая в организм крохи с молоком мамы, способен мягко налаживать пищеварение грудничка.

Он стимулирует секрецию пищеварительных соков, что, в свою очередь, в незначительной степени возбуждает двигательную активность его кишечника. Такое действие фенхеля на организм ребенка помогает если не устранить, то значительно уменьшить колики у малыша.

Но при этом не стоит забывать, что самому крохе его лучше не давать, так как лактация может нарушиться, если малыш будет употреблять еще какую-либо жидкость кроме материнского молока.

Какой чай выбрать?

Сегодня чай для кормящих мам с фенхелем изготавливается в трех разновидностях: рассыпной травяной, гранулированный или чай в пакетиках. Если говорить о том, какой именно лучше всего выбрать, то тут все зависит от привычек мамы.

Так, если у нее мало времени и она привыкла все делать на ходу, то удобнее всего ей будет использовать именно гранулированный чай, который моментально растворяется и сразу же готов к употреблению.

Также в таком случае можно остановить свой выбор на пакетированном чае, который тоже очень быстро готовится, так что остается только отжать и выбросить пакетик. Для мам, которые привыкли пить рассыпной, лучше выбирать и данный чай в рассыпном виде.

Современные производители предлагают вниманию молодых мам огромнейшее количество чаев, в состав которых входит фенхель. Самыми популярными являются: чай с фенхелем «Хипп» для кормящих мам, чай для кормящих мам с фенхелем от Humana, чай с фенхелем от российского производителя «Бабушкино лукошко» и некоторые другие. Можно приготовить напиток и самостоятельно.

Домашний чай с фенхелем – неплохая альтернатива покупному

Хорошей альтернативой покупному может стать домашний чай из фенхеля для кормящих мам. Рецепт его сегодня найти несложно. Мы же в своей статье приведем несколько самых популярных из них:

  • Молочный чай из фенхеля. Для его приготовления необходимо 2 столовые ложки семян растения хорошенько измельчить, затем добавить к полученной массе по маленькой щепоточке соли и муската и залить все это теплым молоком. Настоять чай полтора-два часа, употреблять перед завтраком.
  • Обычный чай из семян фенхеля. Для его приготовления нужно просто взять одну столовую ложку семян и залить их 1,5 стакана кипятка. Настоять чай пятнадцать-двадцать минут и употреблять на протяжении дня по две столовые ложки перед едой.
  • Травяной чай с фенхелем, укропом и анисом. Для этого нужно взять в равных количествах данные травы, хорошенько перемешать и заваривать стаканом кипятка одну чайную ложку получившегося разнотравья. Употреблять по небольшому количеству несколько раз в день.

Употребляя чай для кормящих мам с фенхелем, будь то покупной или приготовленный в домашних условиях, очень важно не злоупотреблять им и пить так, как прописано в инструкции или рецепте чая. Только в таком случае он принесет пользу организму женщины и ее ребенка.

Чай из фенхеля – всем ли кормящим мамам его можно?

Если говорить о возможном вреде для организма от данного чая, то самым главным противопоказанием является беременность. Фенхель имеет свойство повышать тонус матки, поэтому беременным женщинам его пить противопоказано.

Также противопоказанием к употреблению его может стать склонность кормящей мамы к возникновению аллергических реакций, что обусловлено большим количеством в его составе эфирных масел.

Если у кормящей мамы есть какие-либо проблемы с сердцем, то употреблять его тоже нужно с осторожностью, так как он может стать причиной тахикардии.

Чай с фенхелем можно кормящим мамам употреблять, предварительно проконсультировавшись со специалистом, так как он имеет ряд противопоказаний, как и любое другое средство. Только врач сможет подсказать, нуждается ли мама в таком чае и, если да, то какой именно чай лучше всего выбрать и как его правильно употреблять, чтобы он приносил маме и малышу пользу, а не вред.

Отзывы

Среди огромного количества мамочек очень популярным является именно чай из фенхеля для кормящих мам. Отзывы про такой чай в большинстве случаев положительные, так как очень многие женщины утверждают, что чай им действительно помог наладить лактацию.

Отзывы женщин утверждают, что лактация действительно наладилась, ребенок стал спокойнее, да и мама тоже. Многие говорят, что чай из фенхеля не только помог увеличить количество грудного молока, но и избавил младенца от колик. Дети и вправду становятся спокойнее.

Как видите, отзывы про чай в основном положительные, и если его употреблять в нормальном количестве, то он вряд ли будет чем-то опасен для мамы или малыша. Поэтому если у вас имеются проблемы со вскармливанием грудью, то стоит попробовать чай с фенхелем, который в любом случае будет полезен и маме, и малышу.

Источник: http://.ru/article/307385/chay-dlya-kormyaschih-mam-s-fenhelem-otzyivyi

Фенхель новорожденному: вредно или полезно? Завариваем чай с фенхелем новорожденному очень осторожно, противопоказания и побочные эффекты

Уже не одно десятилетие фенхель применяют как лечебную траву. Многие доктора уверены в том, что именно благодаря фенхелю можно восстановить зрение и излечить многие заболевания. На сегодня благодаря тому, что внешний вид, способы применения и запах этой травы похожи на укроп с анисом, то и используют его точно так же.

Первый чай новорожденному — с фенхелем

Все знают, что чай, с добавлением фенхеля и укропа наладит работу ЖКТ, уберет вздутие, раздражение, улучшает и само пищеварение. У кормящих женщин благодаря фенхелю увеличивается количество молока. А какая польза от чая с фенхелем новорожденному ребенку — знают родители не только опытные, но и начинающие.

Если говорить конкретно о пользе чая из фенхеля для новорожденного карапузика, то здесь может возникнуть множество вопросов.

Проблемы этот чай решает хорошо — он успокоит нервную систему крохи и поможет разобраться с коликами (кстати, с коликами фенхель «борется» гораздо лучше, нежели другие средства), укрепляет иммунную систему малыша, что очень для него важно, ведь он пока слабенький, ему надо расти и укрепляться.

Преимущества, внешний вид и составляющие чая

Вообще-то, чай с фенхелем – это та же, знакомая всем укропная водичка, которую использовали по мере надобности наши мамы и бабушки. Но оказывается, что сегодня довольно сложно купить настоящую укропную воду.

Исключением могут быть только аптеки, в которых изготавливают лекарства по рецептам. Правда, это не всегда удобно потенциальным покупателям (аптека находится далеко от дома, нет времени съездить туда или какие-то другие проблемы).

А вот сухой чай с добавлением экстракта фенхеля доступен всем.

Чай с фенхелем новорожденному может быть как в пакетиках (их заливают кипятком и несколько минут настаивают), так и в виде гранул (они разводятся теплой прокипяченной водой). А по фармакологическим свойствам разновидности продукции абсолютно идентичны.

Особое внимание родители должны уделить составляющим элементам чая. И это неспроста, ведь там есть очень много необходимого для маленького организма: полезные микроэлементы, витамины, белок, аскорбиновая кислота, сахар, каротин. Все это пригодится карапузику в самом начале его жизненного пути.

Огромным плюсом фенхелевого чая является, как ни странно, его запах. Он очень нежный, похож на сладковатый легкий аромат аниса. Малышам очень нравится. В процессе проводимых исследований специалистами было установлено, что новорожденные крошки очень чувствительны к различным запахам и могут отказаться от чего-то только потому, что запах им не пришелся по вкусу.

Как правильно выбрать чай и дозировку отвара?

Когда мама выбирает этот продукт на полках супермаркетов или в аптеках, она должна обратить внимание на то, чтобы в составе отсутствовали глютен, искусственные красители и ароматизаторы и, конечно же, сахароза. А в некоторых случаях правильнее отказаться от чая, который в своем составе имеет лактозу.

Важно! Главными компонентами любого готового чая с фенхелем новорожденным являются экстракт этого растения и глюкоза.

Кроме того, что мама знает, как заваривать фенхель и в каком виде его принимать, ей нужно понять, какие дозировки можно предложить новорожденному.

Главное – помнить: какой бы выбор ни сделала мама для своего карапуза (укропная водичка, чай или отвар), в первый раз будет достаточно всего одной чайной ложечки. Потом некоторое время наблюдать, как чувствует себя малыш. Если после такой крошечной порции не случилось никаких покраснений, на коже не появилось никаких высыпаний, очень осторожно можно увеличить порцию.

Специалисты предлагают давать грудничкам укропную воду по чайной ложке три раза в день перед кормлением. Если кроха находится на искусственном вскармливании, это же количество воды можно долить ему в смесь. Такой дозы будет достаточно для первого месяца жизни ребенка, а потом количество лекарства можно немного увеличить – до 6 чайных ложек.

Чай с фенхелем и отвары, приготовленные на домашней кухне, разрешается предлагать малышу, когда ему исполнился месяц, дозировка также должна быть минимальной.

Но независимо от того, какие общие рекомендации изучила мама, прежде, чем налить карапузу чай, во избежание непредвиденных ситуаций надо внимательно изучить инструкцию к этому чаю.

Фенхель и колики: кто кого?

Колики малыша нельзя назвать болезнью. Их совершенно не нужно лечить, они потихоньку пройдут сами. Любой педиатр с этими словами согласится. Педиатр — да, но не крохотуля.

Новорожденное чудо не может пока понять, что достаточно просто потерпеть и немножечко подождать. Поэтому так часто возникает плач малышей.

Мамочка, которая не спит ночами, проводя время у кроватки своего малыша, готова сделать все возможное и невозможное, чтобы состояние здоровья ее деточки стало хоть немножко полегче.

В этом случае огромной проблемой является то, что таким маленьким крошкам нельзя давать почти ничего из того, что может предложить фармакология современности. Именно в этом случае на помощь придет растение фенхель. Разберемся, что это такое и как правильно давать его малышам?

Фенхель представляет собой растение, которое относят к семейству зонтичных. В этой же семье живет и знакомый всем укроп.

Еще во времена Авиценны и Гиппократа, которые успешно применяли фенхель при излечении недугов пищеварения, это растение пользовалось небывалой популярностью. Использовать его можно как в сыром, так и в термически обработанном виде, причем, все части.

Фенхель обладает ветрогонными свойствами, что дает ему возможность облегчать колики и вздутия как у младенцев, так и у взрослых.

Совет родителям! Фенхель новорожденным – это не профилактическое средство. Не нужно давать его малышу, у которого нет колик. В каких-то случаях никаких негативных последствий не будет.

Но в других может быть некоторое привыкание к этому продукту, следствием чего у ребенка будет привыкание к этому продукту.

Последствия будут не очень хорошие: пищеварение крохи будет осуществляться безо всяких проблем только если он будет употреблять фенхелевый чай.

Противопоказания к применению фенхеля

Надо сразу обратить внимание молодых родителей на то, что с одной стороны это полезное и безобидное растение. А вот с другой — малышам надо давать его с огромной осмотрительностью.

Важно! Ни в коем случае не давать чаи или отвары из фенхеля новорожденному, если у него есть эпилепсия или аллергия на это растение.

Для того, чтобы мамочка могла понять, есть у крохи аллергическая реакция или нет, в первые разы надо дать ему небольшую дозу отвара (примерно 3-5 мл). Если спустя некоторое время не появилось никаких высыпаний или покраснений, самочувствие малыша в полном порядке, постепенно можно немного увеличить дозу, но не переставать наблюдать за реакцией.

Завариваем правильно фенхель для новорожденных

Есть очень много способов заваривать лечебную траву, чтобы получить целебный напиток, снимающий дискомфорт в животике у карапузика. Рассмотрим самые простые рецепты, благодаря которым можно без труда получить необходимый отвар.

Чай из зелени фенхеля

Кипящей водой (200-250 мл) залить одну столовую ложку измельченной зелени (пригодится как сушеная, так и свежая). В течение получаса настоять. Потом процедить получившийся чай и остудить до комнатной температуры. Кроха может пить. Такой чай добавляют в сцеженное грудное молоко или в смесь. Главное помнить, что грудничкам в сутки можно предлагать не более 50 мл этого фиточая.

Чай из свежих фенхелевых плодов

Чтобы приготовить такой полезный чай нужно всего лишь очень мелко измельчить ножом плоды фенхеля. На стакан кипятка будет достаточно всего лишь чайной ложечки этой «заварки».

Совершенно не обязательно готовить много такого чая. Лучше заварить позже новую порцию. После процесса заваривания необходимо, чтобы настой постоял хотя бы полчаса. Теперь процедить, остудить (если необходимо) и давать выпить малышу. На одно кормление хватить всего 10-15 мл.

Приготовим настой из фенхелевых семян

Измельчить в ступке или кофемолке одну чайную ложечку семян фенхеля. Залить их стаканом кипятка. Пусть постоит минут тридцать. Процедить и остудить до комнатной температуры. За одно кормление малышу можно давать по одной чайной ложке. Такой настой малыши переносят очень хорошо и результат можно увидеть очень быстро.

Производители фенхелевого чая: что выбираем?

Покупные чаи произведены с учетом всех потребностей организма малыша: в них нет вредных компонентов, поэтому родителям не нужно беспокоиться об их натуральности.

Продукт от «Хумана», содержащий фенхель, тмин, масло плодов фенхеля, лактозы и мальтодекстрин, рекомендуют давать малышам старше месячного возраста. Здесь надо обращать внимание на индивидуальную непереносимость ребенком компонентов.

Чай «Бебивита» гранулированный, растворяется быстро. В составе – фенхель и декстроза. Предлагается в 200-граммовой баночке, в пакетики его обычно не фасуют. Устраняет вздутие животиков и кишечные колики младенцев.

Чай «Бабушкино лукошко» предлагается в красивых коробочках по 20 пакетиков в каждой. Применим даже для самых маленьких потребителей (старше месяца от роду). В составе только плоды фенхеля.

Итак, уже понятно, что одним из лучших натуральных средств от кишечных колик у малышей является фенхель. Только применять его надо осторожно. При разумном использовании фенхеля для новорожденного можно намного улучшить его состояние и полностью ощутить радость материнства.

Также узнайте…

  • Чтобы ребенок рос сильным и ловким ему нужно это
  • Как выглядеть на 10 лет моложе своего возраста
  • Как избавиться от мимических морщинок
  • Как навсегда убрать целлюлит
  • Как быстро похудеть без диет и фитнеса

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

Источник: http://dobronega.ru/deti/fenhel-novorojdennomy-vredno-ili-polezno-zavarivaem-chai-s-fenhelem-novorojdennomy-ochen-ostorojno-protivopokazaniia-i-pobochnye-effekty.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.