О полезных (и не очень) свойствах петрушки для будущих мам

Содержание

Можно ли есть петрушку при беременности? :

О полезных (и не очень) свойствах петрушки для будущих мам

Пряные травы улучшают вкус любого блюда. В восточных странах их список богат и разнообразен, но у нас самыми известными издавна считаются лишь укроп и петрушка, остальные начали набирать популярность только несколько столетий назад.

Ароматную зелень часто используют как дополнение к салатам, первым и вторым блюдам, а некоторые даже едят ее как самостоятельный продукт, ведь в ней содержится множество витаминов, минералов и других, нужных для организма веществ.

Интересно, что при всей положительности продукта, польза петрушки при беременности не всегда перекрывает ее вред.

Состав продукта

Перечисляя все содержащиеся в зелени вещества нельзя не отметить их пользу для будущих мам.

Ароматная зелень богата:

  • кальцием;
  • железом;
  • фосфором;
  • калием;
  • магнием;
  • флавоноидами;
  • фолиевой кислотой;
  • витаминами С, К, Е, А, РР и группы В.

Все это неоспоримо положительно сказывается на развитии малыша и здоровье беременной женщины, ведь дефицит даже одного из веществ может негативно сказаться на состоянии плода.

Петрушка при беременности снижает риск возникновения анемии, отеков, расстройств пищеварения, болей в суставах, укрепляет иммунитет будущей роженицы и способствует правильному формированию нервной трубки плода.

Опасности продукта при вынашивании малыша

Несмотря на все положительные качества растения, можно есть петрушку при беременности исключительно в малых дозах. Дело в том, что состав ароматной зелени богат и веществами, негативно сказывающимися на здоровье будущей роженицы.

В их числе:

  • эфирные масла;
  • миристицин.

Даже по отдельности они способны спровоцировать сокращение матки и преждевременные роды, а в этой зелени вещества содержатся вместе. Большая концентрация эфирных масел в организме беременной женщины часто приводит к выкидышам, поэтому настои и сок петрушки в древности часто использовали, как абортирующие средства.

Миристицин же влияет в большей степени на здоровье плода, поскольку способен проникать к нему прямо через плаценту и учащать сердцебиение. Высокая его концентрация приводит к врожденным патологиям нервной и сердечнососудистой системы малыша.

Важно помнить, что все негативные стороны от поедания петрушки проявляются, только если злоупотреблять продуктом.

В небольших дозах, как компонент салата или ароматическая добавка к первому или второму блюду, зелень не принесет вреда будущей маме.

В случае больших опасений за сохранность беременности и сильной любви к ароматной зелени лучше добавлять в пищу сушеную петрушку, в ней минимальная концентрация эфирных масел.

Противопоказания

Строго запрещена петрушка во время беременности тем женщинам, которые страдают заболеваниями почек и мочевыводящей системы в целом, поскольку продукт часто относят к натуральному мочегонному и желчегонному средству. Кроме этого, зеленую культуру запрещено есть при нефрите, угрозе выкидыша и вероятности преждевременных родов.

Ароматная зелень благодаря своему богатому составу также может вызывать определенные аллергические реакции, поэтому если есть такая вероятность, то женщине в любом положении следует отказаться от петрушки полностью.

Употребление в первом триместре

Петрушка при беременности на ранних сроках чаще всего положительно влияет на здоровье будущей мамы.

Ароматная зелень не зря считается настоящим кладезем витаминов, способным обеспечить беременную женщину всеми необходимыми для нее и ее малыша полезными веществами.

Для получения максимальной пользы от продукта употреблять его следует в небольших количествах. Как правило, это происходит при добавлении петрушки к основным продуктам как приправы.

Выбирать для получения пользы зелень следует с особой тщательностью. Все веточки должны быть ровными, зелеными и сочными. Пожелтевшие или покрытые пятнами листья негативно влияют даже на людей в обычном состоянии, а для женщин в положении это может принести непоправимый вред. Важно, чтобы продукт был максимально натуральным и выращенным без химикатов.

Особую пользу зелень принесет женщинам, страдающим утренней тошнотой и общим недомоганием. Также петрушка при беременности помогает снять отечность и предотвратить анемию при регулярном употреблении в небольших количествах. Для видимой пользы достаточно каждый день добавлять по веточке продукта в привычные блюда.

Употребление на поздних сроках

Петрушка при беременности на поздних сроках также полезна, как и в первом триместре, но только в небольших количествах. Из-за риска вызова ранних родов злоупотреблять продуктом не следует, но и отказываться от него полностью не стоит, ведь правильная дозировка принесет пользу будущей маме.

Ароматная зелень способна снимать отечность, которая беспокоит большинство женщин во время вынашивания плода на последних сроках за счет небольшого мочегонного действия.

Также петрушка во время беременности будет полезна своими свойствами для естественного вызова родовой деятельности.

Это необходимо в случае, когда роды не начинаются в срок, ведь перенашивание малыша не менее опасно, чем преждевременное появление на свет.

Также есть петрушку очень рекомендуют сами врачи, но уже после родов, чтобы поскорее вернуть матку в нормальное состояние за счет стимуляции ее сокращения. Это же влияет и на количество вырабатываемого грудного молока.

Корень петрушки

Корень петрушки при беременности есть на первых сроках строго запрещено, поскольку его действие на организм аналогично зелени продукта. Разрешается добавлять его в воду при варке бульонов для первых блюд, а вот использовать, как компонент для салатов лучше начинать только со второго триместра.

Корень петрушки, как и зелень, богат витаминами и способен укрепить иммунитет будущей мамы в сезон простудных заболеваний. Его используют, как основной компонент для приготовления целебных отваров, помогающих снять отечность и воспалительные процессы, но использовать эти настои для питья строго запрещено.

Большая концентрация содержащихся в продукте веществ способна вызвать сокращения матки и преждевременные роды, как и сок самой зелени.

Корень растения также обладает мочегонными свойствами и противопоказан на любой стадии женщинам с проблемами почек и мочеполовой системы в целом.

Разрешенное использование

Многие женщины после ознакомления с такой противоречивой информацией все же сомневаются, можно ли есть петрушку при беременности без вреда для организма и мамы и ребенка?

Конечно, можно, главное делать это дозировано, как дополнение к основным блюдам или использовать растение в качестве ингредиента для приготовления отваров и настоев.

Такие натуральные целебные средства может сделать любой желающий, а польза от них будет заметна в любом положении.

Главное, пить приготовленные настои во время беременности строго запрещено, все они необходимы лишь для внешнего применения.

Итак, отвары из петрушки помогают:

  • при конъюнктивите;
  • отечности глаз;
  • укусах насекомых;
  • воспалении десен;
  • прыщах;
  • воспалениях кожи;
  • пигментных пятнах.

Кроме этого настои способны повышать тонус кожи, если замораживать их и протирать лицо кубиками льда. Использовать их можно на любой стадии беременности.

Очень важно применять отвары исключительно наружно, даже при полоскании рта от воспаления десен глотать настои при беременности нельзя. После использования жидкость следует выплевывать.

Отвар от зуда и воспаления

Петрушка при беременности может использоваться как наружное средство в неограниченных дозах. Особенно в летний сезон это актуально для будущих мам, которые желают использовать только натуральные средства для улучшения своего состояния.

Большое количество насекомых в теплое время года обязательно приводит к их укусам, которые страшно зудят и опухают у беременных дам, ведь их чувствительность в это время намного больше, чем в обычном состоянии.

Чтобы избавиться от навязчивого раздражения кожи при помощи зелени необходимо приготовить отвар.

Для этого следует взять небольшой корень растения, тщательно его промыть и очистить, после чего залить стаканом воды.

Подготовленную жидкость нужно довести до кипения и проварить в ней корень минут 5-10, после чего остудить и процедить.

Полученный отвар следует смешать с чистой водой 1:1 и использовать для протирания пораженных участков кожи. Полученный настой хорошо снимает зуд, воспаление и отечность после укусов насекомых.

Интересно, что приготовленный описанным способом настой можно применять и для лечения конъюнктивита, прикладывая на глаза компрессы, смоченные в отваре. Также зелье отлично снимает воспаления в ротовой полости при заболеваниях десен и стоматите. Аналогичным лечебным свойством обладает и сок петрушки.

Средство от пигментации

Пигментация кожи беспокоит многих дам во время ожидания малыша, поэтому петрушка при беременности часто используется, как основной компонент средства для умывания. Приготовленный отвар не только улучшит и выровняет цвет кожи, он придаст ей упругости, повысит эластичность и избавит от мелких морщин.

Для приготовления необходимо промыть и измельчить небольшой пучок свежей и сочной зелени растения, после чего залить получившуюся кашицу стаканом кипятка.

Варить жидкость не требуется, нужно лишь оставить ее под крышкой для настаивания на 30-40 минут, после чего процедить и использовать по назначению, то есть, умываться отваром каждое утро.

По желанию полученное средство можно заморозить в виде кубиков и использовать для протирания лица в течение дня.

Настой от тошноты

Петрушка при беременности на ранних сроках, отзывы женщин свидетельствуют об этом, отлично помогает бороться с утренним токсикозом. Для этого ее активно используют в виде специального настоя, чтобы эффект был ускоренным и более действенным.

Для приготовления настоя требуется взять 1 чайную ложку семян петрушки и залить кипятком в количестве 0,5 литра. Целебную жидкость требуется настаивать после этого под закрытой крышкой в течение не менее шести часов, после чего процедить и использовать по назначению.

Поскольку злоупотребление этим продуктом чревато серьезными последствиями, то пить отвар следует только по 1 столовой ложке каждой утро перед едой. Это предотвратит рвотные позывы. Использовать полученную смесь по желанию можно и как наружное средство против воспалений кожи.

Для этого необходимо смочить в отваре ватный диск и протирать им участки кожи с расширенными порами или покраснениями.

Заключение

В целом, польза от этого продукта очевидна для женщин на любом сроке беременности. Высокое содержание в зелени витаминов и микроэлементов только благотворно влияет на развитие плода, главное не злоупотреблять петрушкой в качестве продукта питания.

Но как бы там ни было, старайтесь во время беременности всегда следить за своим состоянием, и в случае малейшего отклонения сразу обращайтесь к специалисту. Ведь здоровья малыша полностью зависит от способа жизни будущей мамы.

Источник: https://www.syl.ru/article/338592/mojno-li-est-petrushku-pri-beremennosti

Можно ли кушать петрушку при беременности: советы и рецепты

Можно ли кушать петрушку при беременности: советы и рецепты

Во время вынашивания ребенка каждую женщину интересует вопрос пользы тех или иных продуктов. Такая привычная и всем знакомая с детства зелень как петрушка, оказывается, может не только приносить пользу, пополняя запас витаминов в нашем организме и облагораживая вкус блюд, она еще и может быть опасна для здоровья мамы и малыша во время беременности.

Так ли это на самом деле и может ли петрушка при беременности каким-либо образом повлиять на ее ход?

:

Петрушка является очень полезным растением и при условии грамотного и умеренного употребления в пищу она способна принести пользу и матери и будущему ребенку. Так что же такого полезного в этой зелени? Выделяют несколько полезных компонентов, которые необходимы для здоровья матери и ребенка.

В их число входят:

  • Антиоксиданты – в составе этой аппетитной зелени их множество, они помогают нашему организму бороться со свободными радикалами;
  • Витами С – ведет борьбу с вирусами бактериями и укрепляет иммунитет;
  • Фолиевая кислота – делает зелень полезной для малыша, т.к. без этой кислоты невозможно нормальное развитие нервной трубки будущего человечка;
  • Железо – природный его источник петрушка в период беременности предотвращает развитие анемии;
  • Витамин К – помогает убирать отеки, которые часто беспокоят будущих мамочек, а также способствует укреплению костей, на которых в этот период лежит двойная нагрузка.

Кроме этого эта душистая травка является первым лекарством при вздутии живота и усиленном газообразовании. Она как никакой другой продукт способна помочь беременному организму справиться с коликами и дискомфортом в области кишечника.

Для того чтобы употребление в пищу петрушки во время беременности не вызвало негативных эффектов и осложнений, к добавлению этой зелени в блюда необходимо подходить с осторожностью. Ни в коем случае не стоит за один раз съедать целый пучок этой душистой зелени совершенно здоровым, крепким и совсем не беременным.

Петрушка с давних времен была известна народным целителям и знахарям как мощное средство для прерывания нежелательной беременности.

При чрезмерном употреблении данной зелени наблюдается явно выраженное мышечное напряжение, т. е. гипертонус мышц.

В такое же напряженное состояние приходит и матка, что может на ранних сроках беременности спровоцировать выкидыш, а на поздних – преждевременные роды.

Кроме того, в этом растении содержится очень много вещества миристицина, способного вызывать галлюцинации, потерю равновесия и судороги.

Употреблять данную зелень в умеренных количествах, согласованных в обязательном порядке со своим врачом, можно не только в виде приправ к различным блюдам, но и в качестве наружных средств во время беременности. Так, отвар корней петрушки при беременности можно использовать для устранения отеков глаз, а также для лечения конъюнктивита.

Для этого несколько раз в день необходимо прикладывать к глазам тампон или ватный диск, смоченный в этом отваре. Хранить готовый отвар необходимо не более суток в холодильнике.

Также корень петрушки полезен будет в случае наличия у будущей мамы такого заболевания десен, как гингивит.

Приготовить отвар очень просто, достаточно залить один корешок стаканом кипятка и проварить в течение 5-7 минут, дать настояться, остыть и затем процедить, добавить в получившийся отвар еще стакан теплой кипяченой воды. Использовать такой отвар корня петрушки при беременности можно в качестве полосканий 3 раза в день.

А вот полезные свойства свежего сока зелени петрушки беременные женщины могут использовать для осветления пигментных пятен.

Для приготовления настойки необходимо обдать кипятком пучок петрушки, порвать зелень руками и поместить в небольшую кастрюльку, залить 0,5 литра горячей воды и настаивать в течение часа.

Затем процедить и использовать утром и вечером для протирания кожи лица. Хранить в холодильнике не более 3 суток.

Можно ли кушать зелень петрушки при беременности? Несмотря на свою природность, такой продукт, как петрушка, также имеет ряд противопоказаний к употреблению. Так, запрещено употребление петрушки в любом виде и всех средств на ее основе женщинам, страдающим почечнокаменной болезнью и нефритом.

Нельзя употреблять петрушку при наличии индивидуальной непереносимости продукта, т. к. это может вызвать неконтролируемую аллергическую реакцию у будущей матери.

Особенно опасным во время беременности является свежевыжатый сок петрушки, т.к. в нем очень высока концентрация веществ, которые способны вызывать гипертонус матки, и как следствие самопроизвольный выкидыш и прерывание беременности.

Решая употребить какой-либо продукт, будущая мамочка должна обязательно взвесить все «за» и «против». Приятной вам беременности, легких родов, здоровья вами вашему малышу!

Источник: http://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_budushhej_mamy/mozhno-li-kushat-petrushku-pri-beremennosti-sovety-i-recepty

Вся правда о применении петрушки при беременности

Вся правда о применении петрушки при беременности

Беременность – прекрасное и необычное время в жизни женщины. Будущая мамочка обладает каким-то своим, особенным шармом, становится женственной и какой-то особенно притягательной.

Но вместе с появлением крошечного счастья, в вашей жизни появляются приятные хлопоты: нужно внимательно следить за режимом сна, находить время для прогулок и очень пристально наблюдать за питанием.

Петрушка при беременности имеет много мифов. Кто-то говорит, что она способствует прерыванию беременности, а другие — что это кладезь полезных витаминов. Разберемся?

Полезно ли употреблять в пищу петрушку?

Пищевые пристрастия будущей мамы бывают очень странными.

Вы, наверняка, часто встречали «экспертов» на форумах для будущих родителей, рассказывающих истории про клубнику с майонезом в три часа ночи или селедку с апельсинами и т.п. (кстати, узнайте о том, почему хочется соленого при беременности?>>>) А всё потому, что организму беременной женщины нужно больше энергии, и как следствие — дополнительные питательные вещества.

Петрушка в этом плане просто незаменима:

  1. Она является одним из наиболее полезных и привычных для наших широт видов  зелени, а уж то, что она богата витаминами и другими необходимыми веществами не подвергается сомнениям.

Полезные микроэлементы,  содержащиеся в петрушке:

  • витамин C;
  • антиоксиданты;
  • фолиевая кислота;
  • железо;
  • витамин К;
  • калий;
  • кальций;
  • магний;
  • витамин А;
  • витамины группы B;
  • фосфор;
  • фтор.

Если вы посмотрите на этот список внимательно, то поймете, что петрушка во время беременности просто незаменима.

  1. Петрушка усилит защитные силы организма, укрепит кости и суставы, поможет предотвратить, а в некоторых случаях даже побороть анемию;
  2. Петрушка — отличное жаропонижающее средство. Не секрет, что во время беременности многие препараты находится под запретом, поэтому, если вы столкнулись с простудой и повышением температуры — просто выпейте немного сока этого растения. О других методах борьбы с простудой вы можете узнать из статьи Простуда при беременности>>>;
  3. Защита и борьба с ОРВИ. Небольшой пучок петрушки по содержанию витамина С, может сравниться с лимоном, а, если учесть, что всего несколько веточек этой волшебной травки способны удовлетворить суточную потребность в этом элементе, то сомнения в пользе петрушки при беременности отпадают автоматически;
  4. Смоченный в отваре петрушки ватный тампон снимет отеки и уменьшит пигментацию кожи, которые нередко портят настроение девушки, готовящейся стать мамой;
  5. Из-за высокого содержания витамина А, петрушку веками применяли, как средство от покраснения и резей в глазах;
  6. А магний в ее составе, вообще не нуждается в рекламе, он подарит долгожданное спокойствие и укрепит нервную систему мамы и малыша.

Зелень — лучший друг или злейший враг беременных?

Петрушка, безусловно, несет много пользы, но и вред от ее употребления при беременности вполне реален.

Поэтому включать её в свой рацион следует аккуратно. Желательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

  • Этот совет особенно актуален при беременности на ранних сроках, т.к. именно в этот период петрушка влияет как на самочувствие беременной женщины, так и на состояние плода;
  • Несмотря на множество положительных моментов от употребления петрушки при беременности, эта зелень может усиливать тонус матки и, при самом плохом исходе, вызвать выкидыш, но такого развития событий не стоит опасаться тем мамочкам, которые во всем знают меру.

Мне сложно представить, сколько нужно съесть петрушки, чтобы на это среагировала матка. Скорее всего, это просто выдумка или народное поверье. Если вы добавляете петрушку в салаты или готовые блюда, в небольшом количестве, то вреда от нее не будет.

Подробнее о секретах правильного питания во время беременности, о том, какие продукты нужно ввести в свое питание, чтобы хорошо и легко родить, как при помощи питания справляться с отеками, тошнотой, проблемами с кишечником, читайте в моей книге Секреты питания для будущей мамы>>>

Что же касается употребления петрушки на поздних сроках беременности, то здесь тоже имеются нюансы. Встретила такое мнение, что если роды не наступают в срок, то решить эту проблему поможет чудо-трава. Якобы, петрушка способна усиливать родовую деятельность. Скажу честно: за все 10 лет работ с беременными, я ни разу не встретила врача, который бы подтвердил эту басню.

Масло вечерней примулы – да, пьем, чтобы создать нужный гормональный фон в организме. Подробнее об этом смотрите в курсе Пять шагов к успешным родам>>>

А про стимуляцию родов петрушкой – бред.

Петрушка: «особые указания»

Можно ли применять петрушку во время беременности? Не только можно, но и нужно просто, как и в любом “деле”, в этот непростой, но приятный период, здесь нужны ответственность и контроль.

Если у вас проблемы с тонусом матки, почками или склонность к аллергии, то употребление этой зелени лучше ограничить 1-2 щепотками в день, в качестве приправы. О том, какие существуют противопоказания в еде, читайте в статье: Что нельзя есть при беременности?>>>

В остальном, петрушка — хорошая зелень, которую можно использовать в питание.

Источник: http://uroki4mam.ru/petrushka-pri-beremennosti

Петрушка при беременности: вред или польза?

Когда женщина узнает о своем новом интересном положении, она начинает несколько иначе относиться к своему самочувствию. С этих пор будущая мама задумывается не только о пользе некоторых продуктов, но и об их вреде.

В данной статье речь пойдет о том, как употребляется петрушка при беременности. Вы узнаете, можно ли кушать данную приправу и как делать это правильно. Также выясните, что иногда используется отвар петрушки для прерывания беременности.

Мнения специалистов по поводу этого продукта будут описаны ниже.

Ни для кого не секрет, что зелень полена человеку. Она является отличным антиоксидантом. Также в растительных приправах содержится много витаминов и необходимых организму микроэлементов. Петрушка при беременности способна не только восполнить дефицит некоторых веществ, но и стать отличным лекарством от многих недугов.

Стоит отметить, что еще в давние времена целители и лекари использовали данное растение. Применялось как само соцветие, так и семена зелени. Молодые женщины могли сорвать беременность петрушкой.

О том, как это сделать, им рассказывали бабушки и бывалые подруги.

Значит ли это, что петрушка при беременности противопоказана? Может ли такая еда как-то повлиять на рост и развитие эмбриона? Попробуем выяснить, что думают по этому поводу специалисты.

Влияние на кишечник и желудок

Петрушка во время беременности может спасти будущую маму от некоторых проблем с пищеварением. Часто женщины на ранних сроках жалуются на боли в нижней части брюшины, которые вызваны повышенным газообразованием. Причиной такого симптома является нарушение в питании и сильная гормональная перестройка.

Если регулярно добавлять зелень петрушки в приготовленные блюда, то значительно улучшится работа пищеварительного тракта. Стул станет регулярным, благодаря тому, что в продукте содержится клетчатка. Также женщина может заметить, что отхождение газов стало менее болезненным процессом. Уже через несколько дней исчезает метеоризм и вздутие.

Как петрушка может помочь работе выделительной системы?

Данная зелень является прекрасным мочегонным средством. Если у будущей мамы есть проблемы с почками (песок, камни и воспаление), то ей необходимо лечение.

В противном случае могут возникнуть осложнения, ведь на данный орган возлагается двойная нагрузка во время вынашивания малыша. Новое положение не всегда позволяет использовать лекарственные препараты.

Именно в этот момент на помощь приходят средства народной медицины.

Петрушка, употребляемая ежедневно в умеренных количествах, способствует улучшению работы почек и быстрому оттоку мочи. На более поздних сроках эта зелень способна снять отеки, которыми так часто страдают будущие мамы. Следствием такого питания станет ощущение легкости, улучшение самочувствия и снижение веса.

Зелень для повышения иммунитета

В данном продукте содержится большое количество витамина С. Один пучок зелени весом 100 грамм способен сравниться с двумя крупными лимонами по содержанию этого вещества.

Будущие мамы часто страдают простудными заболеваниями. Это связано со снижением иммунной защиты организма для нормального развития эмбриона. Так как многие иммуномодуляторы в этот период принимать не рекомендуется, вы можете скорректировать естественную защиту организма при помощи петрушки. Просто добавляйте продукт в салаты, овощные и мясные блюда.

Польза витаминов

Петрушка является отличным антиоксидантом. Она способна очищать организм от шлаков и токсинов. При регулярном употреблении у будущих мам улучшается цвет лица и состояние кожи. Все это благодаря тому, что в зелени содержится большое количество витамина К и эфирных масел.

Магний и калий благоприятно влияют на работу сердца, сосудов и нервной системы. Кальций, фтор и железо улучшают состояние костей, ногтей и волос. Все эти составляющие так необходимы будущей маме в период формирования органов малыша.

Петрушка для прерывания беременности

В давние времена этот продукт использовался в качестве абортивного средства. Так ли петрушка хороша, как кажется на первый взгляд? Можно ли ее без опасения употреблять в пищу будущим мамам?

Данный вид зелени действительно может влиять на сократительную способность гладкой мускулатуры. Большое количество продукта вызывает спазмы детородного органа. Нередко будущие мамы используют этот ингредиент для приближения родовой деятельности.

На ранних сроках беременности может быть опасно большое употребление продукта. Однако если вы добавите несколько веточек зелени к приготовленному блюду, то ничего, кроме пользы не получите.

Для прерывания беременности необходимо употребить очень много этой приправы. При этом предпочтительнее использовать именно отвар из листьев и семян.

Стоит отметить, что последний вид петрушки оказывает более выраженное действие на организм будущей мамы.

Подведение итогов и небольшое заключение

Вы теперь знаете, чем полезна и вредна петрушка во время вынашивания ребенка. Если у вас до сих пор остались сомнения по поводу употребления данного ингредиента, то стоит проконсультироваться с врачом. Только гинеколог сможет вам дать ответ, можно ли кушать зелень в вашем индивидуальном случае.

Питайтесь правильно и разнообразно. Легкой вам беременности!

Источник: http://.ru/article/193284/petrushka-pri-beremennosti-vred-ili-polza

Петрушка при беременности: мифы и факты

Веточка петрушки может оживить вкус блюда, поэтому эта трава настолько популярна у нас на кухне.

Однако, петрушка при беременности может быть не так безопасна как в обычное время, хотя, конечно, беременные женщины и не должны принимать большое количество петрушки, опасность ее не стоит излишне преувеличивать.

В любом случае, поговорите со своим врачом, если у вас есть сомнения не навредит ли именно вам петрушка при беременности.

Факты про петрушку: ингредиенты

Активные ингредиенты в петрушке, которые могут повлиять на беременность, включают апиол и миристицин, оба находятся в масле растения. Кстати, существует более чем 30 сортов петрушки.

Различные типы петрушки содержат различные количества обоих веществ, поэтому то, как на вас действует петрушка при беременности, зависит от сорта растения.

Надо помнить, что семена петрушки содержат больше масла, чем ее листья.

Влияние петрушки на беременность 

При высоких дозах, масла в петрушке могут стимулировать сокращения матки, которые могут вызвать менструацию. Петрушка имеет историю использования в качестве абортивного средства и в высоких дозах может провоцировать выкидыш или преждевременные роды.

В России, продукт, содержащий 85 процентов сока петрушки, использовался для стимулирования родовой деятельности. Миристицин способен проникать через плаценту к плоду и может привести к увеличению сердцебиения при высоких дозах.

Масло петрушки в больших дозах может также вызвать проблемы с гемоглобином в крови вашего будущего ребенка,поэтому петрушка при беременности, конечно, должна использоваться в пищу весьма дозировано.

Другие эффекты петрушки

Масло петрушки в больших дозах может иметь другие побочные эффекты, которые во время беременности окажут косвенное влияние на вас или вашего ребенка. Миристицин в петрушке может давать галлюциногенные эффекты, в результате чего беременная женщина может ощущать головокружение, потерю равновесия, страдать от повреждения почек или судорог.

Стимулятор мышц

Петрушка является мощным мышечным стимулятором. Традиционная народная медицина использует петрушку для лечения женщин в послеродовом периоде.

Способность петрушки вызвать сильные мышечные сокращения могут помочь матке вернуться к своему нормальному размеру после рождения.

Поскольку этот тип сжатия матки связаны с  производством гормона пролактина, который, в свою очередь необходим для лактации, петрушка считается полезным растением для стимуляции молока у молодых мам.

Петрушка также используется в качестве травяной альтернативы для прерывания беременности. Общая практика такова, чтобы женщина вставляла веточки петрушки во влагалище каждые 12 часов, и сопровождала этот процесс употреблением настоя из петрушки четыре раза в день. Подобное должно вызвать выкидыш в течение трех дней.

Выводы про влияние петрушки на беременность

Нет установленной безопасной дозы петрушки во время беременности, но в общем, использование петрушки как пряность или гарнир в кулинарии не должно представлять опасность. Избегайте пить чай из петрушки, который производится из семян петрушки.

Петрушка при беременности в нормальных количествах это здоровая пища, но петрушка в больших количествах может увеличить тонус мышц матки. Хотя, обычно, даже в этом случае, петрушка при беременности вряд ли повредит здоровой беременности.

Не забывайте мыть петрушку перед употреблением — нормальные количества травы, которая не прошла термическую обработку, является риском для вашего организма.

Помните, что любое отравление при беременности может быть опасным состоянием для вас и вашего ребенка.

Травы вредные при беременности

Петрушка, конечно, не единственная трава, которую беременная женщина должна избегать или употреблять с осторожностью во время беременности. Ниже приведен список трав, которые при беременности требуется принимать аккуратно или избегать.

  • Ангелика
  • Кирказон, или аристолохия
  • Клопогон кистевидный
  • Хлопок корень
  • Девясил
  • Пажитник
  • Пиретрум девичий
  • Желтокорень канадский
  • Шандра обыкновенная
  • Любисток
  • Омела белая
  • Пустырник
  • Мирра
  • Петрушка
  • Мята болотная
  • Рута душистая
  • Пижма
  • Тимьян
  • Куркума
  • Полынь горькая

 Марк Клинцевич, «Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про петрушку при беременности, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Источник: http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/petrushka-pri-beremennosti-mify-i-fakty.html

Польза петрушки для здоровья, применение в народной медицине и вред

Польза петрушки для здоровья, применение в народной медицине и вред

Петрушка — чудо-пряность, которая лечит множество заболеваний. Листья и корень растения имеют множество витаминов необходимых человеческому организму.

Одной из часто употребляемых пряностей является петрушка. Она непривередлива в уходе и выдерживает заморозки до −8ºC. Поэтому ее выращивают на каждом приусадебном участке.

Растение имеет ряд полезных веществ, которые необходимы организму человека. Ее используют в косметологии, в приготовления блюд и медицине. Частое употребление этого растения в пищу, позволяет обеспечить необходимый набор витаминов и минералов.

Полезные для организма свойства петрушки

Листья и корень петрушки имеют ряд полезных веществ:

  • Большое количество витамина C.

Зелень данного растения по количеству этого витамина опережает даже смородину. Для того чтобы организм получил суточную норму аскорбиновой кислоты, достаточно съесть 50 грамм зелени. Витамин С позволяет защитить организм от простудных заболеваний и способствует повышению сил.

  • Листья растения богаты на бета-каротин.

Вместе с ферментами вещество образует витамин A. Частое употребление такого антиоксиданта, значительно укрепляет иммунную систему. В случае иммунодефицита, рекомендуется употреблять настойки из этого растения.

  • Сок растения имеет в своем составе калий.

Микроэлемент незаменим при работе сердечно — сосудистой системы. Он участвует в процессах, которые происходят в клетках миокарды. Калий также насыщает организм энергией. Употребление калия помогает усвоить кальций, который попадает в организм через пищу.

  • Верхушка растения также богата на E, K, H, PP и группу витамина B.
  • В петрушке имеется такое вещество как апигенин.

Он предупреждает образования раковых клеток. Для мужчин растение служит как афродизиак. Ее необходимо употреблять тем, кто страдает железодефецитом.

Пропорции витаминов в 100 гр. растения:

  • витамин C — 150 мг;
  • B9 — 110 мг;
  • B3 — 16 мг;
  • E (токоферол) — 1,8 мг;
  • K — 1,6 мг;
  • B6 — 0,2 мг;
  • B1 — 0,05 мг;
  • B2 — 0,05 мг;
  • B5 — 0,05 мг;
  • Калий — 800 мг;
  • Кальций — 245 мг;
  • Фосфор — 95 мг;
  • Магний — 85 мг;
  • Натрий — 34 мг;
  • Железо — 1,9 мг.

Петрушку можно употреблять при похудении. В 100 граммах растения имеется 47 ккал. Этого достаточно чтобы быть в форме и насытить организм необходимыми витаминами.

О том, как петрушка помогает избавиться от многих недугов благодаря своему целебному составу, можно узнать из видео.

Лечебные свойства, противопоказания и вред

Как и все растения, петрушка имеет свои противопоказания и может нанести вред.

Ее нельзя употреблять:

  • беременным;
  • эпилептикам;
  • при нарушениях кальциевого обмена;
  • при нефрите.

Вовремя беременности данная трава противопоказана вообще. Она способна увеличить тонус матки, что может привести к выкидышу.

Особенно стоит отказаться в первый триместр. Кормящим мамам также стоит убрать из рациона эту вредную пряность.

Эфирные масла, которые имеются в ее составе, могут попасть в молоке и негативно повлиять на нервную систему ребенка.

Каким бы ни было полезным это растение, но злоупотреблять им не стоит. Передозировка может повлечь за собой мигрень, боль в мышцах и кровяное выделение в кале.

Данное растение в любом виде способствует:

  • укреплению кровеносных сосудов;
  • выработке ферментов, которые улучшают пищеварительный тракт и помогают усваиванию витаминов и микроэлементов;
  • повышению аппетита;
  • правильной работе щитовидки и надпочечников;
  • снять воспаление;
  • улучшению мочеиспускание;
  • правильной работе головного мозга;
  • улучшению кислородный обмен в крови;
  • подкорректировать остроту зрения;
  • укрепить десна;
  • активировать метаболизм;
  • избавится от депрессии или других нарушениях нервной системы.

Корень и листья свежей петрушки рекомендуется употреблять тем, кто имеет проблемы с желудком, а именно воспалительными процессами. Также она необходима при простатите и потенции у мужчин.

Помимо этого растение полезно для болеющих анемией, имеющих отеки в результате заболевания сердечно — мышечной системы, при судорогах, гипертонии, при сбое менструального цикла и разных кровотечениях.

В составе пряности имеется вещество апиола. Оно помогает бороться женщинам с климаксом и уменьшает приливы. Корень растения помогает укрепить костную ткань, а также лечит бронхиты и легкие.

Петрушку используют в:

  • медицине;
  • косметологии;
  • кулинарии.

Листья добавляют в салаты, а сушеную зелень применяют для супов. В косметологии она является незаменимым компонентом.

Ее не только используют девушки в приготовлении домашних масок, но также эта пряность довольно часто входит в состав магазинных косметических средств.

Петрушка имеет свойства отбеливать кожу, приводить ее в тонус и снимать усталость. Также она превосходно заживляет разнообразные язвочки и ранки.

С помощью такой пряности легко избавится от лишнего веса. Она обладает мочегонными свойствами, что позволяет вывести излишек жидкости из организме. Также трава улучшает жирообмен, и помогает избавиться от целлюлита.

Корневая часть петрушки имеют не меньше положительных качеств, чем листья или семена. Помогут избавиться от расстройства желудка именно корешки. Настой из них действует очень мягко, поэтому можно давать даже детям.

В данном видео рассказывается о том, как петрушка влияет на организм, о ее широком применении в кулинарии и косметологии.

Рецепты из петрушки

Очень полезен отвар петрушки для волос. Он способствует укреплению луковиц и придает им природный, здоровый блеск.

Отвар

Для того чтобы приготовить средство понадобится 50 грамм листьев растения. Можно использовать как свежие, так и сушенные.

Их потребуется мелко измельчить и залить 2-мя стаканами воды.

Смесь прокипятить на огне в течении 15 минут и процедить с помощью марли.

Настойка

Не менее эффективной считается настойка петрушки. Ее применяют как для волос, так и для лица. Для этого нужно взять 1 ст. л растения и залить стаканом кипятка. Поместить все это в банку и закрыть крышкой. Как только жидкость остынет, ее нужно процедить.

Лед

Если на лице имеются покраснения или появились под глазами темные круги, тогда лучше использовать лед с отвара пряности. Кубиками необходимо протирать кожу несколько раз в сутки, чтобы быстро избавится от дефектов.

Примочки

Также рекомендуются примочки. Для этого измельченное растение нужно завязать в марлю и окунуть на несколько минут в кипяток. Остывшие мешочки необходимо прикладывать к проблемным местам.

Лосьон

Женщин любого возраста довольно часто тревожат пигментные пятна. Чтобы избавится от веснушек и других потемнений на коже, лучше использовать настойку на водке. Если не имеется спиртных напитков, тогда можно приготовить лосьон на фильтрованной или минеральной воде.

Небольшое количество травы нужно залить 200 мл. воды и держать в таком виде на водяной бане пол часа. По окончанию времени, в процеженную жидкость требуется налить 50 грамм белого сухого вина.

Данным средством необходимо пользоваться каждый день. Хранить только в холодильнике и стеклянной банке.

Рецепт для похудения

Отвар из листьев петрушки отлично справляется с чувством голода. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 2 десертные ложки листьев и измельчить. Затем залить их 300 мл кипятка. Смесь подержать на водяной бане 20 минут. Остывшим отвар нужно принимать по половине стакана за 10 минут до приема пищи.

Кефир с петрушкой

В народе этот напиток еще называют зеленным кефиром. С данных ингредиентов можно приготовить отличный коктейль.

Для того чтобы получилась правильная консистенция необходимо использовать блендер. Коктейль позволяет человеку избавиться от лишней жидкости и получить заряд энергии на целый день.

Чтобы приготовить напиток понадобится:

  • 100 грамм свежих листьев зелени;
  • 300 мл. обезжиренного кефира;
  • 100 грамм свежих корнишонов.

Взять блендер и поместить внутрь петрушку и огурцы. Эти два ингредиенты нужно хорошо измельчить. В полученную кашицу добавить кефир и тщательно перемешать. По желанию можно посолить и поперчить.

Коктейль прекрасно утоляет жажду и притупляет чувство голода. Его можно употреблять при любой диете и в разгрузочные дни.

Польза чая с петрушкой

Помогает избавиться от лишнего веса. Он превосходно удаляет лишнюю жидкость, а также понижает уровень сахара в крови. Периодическое употребление напитка способствует укреплению иммунитета. Но главной задачей его является подавление аппетита.

Для того чтобы приготовить чай, нужно порубить 100 грамм пряности и залить двумя литрами холодной воды. Варить петрушку нужно на небольшом огне от 10 до 15 минут. Затем снять и процедить смесь через марлю.

В готовый чай можно добавить немного сока лимона и каплю йода. Эти компоненты только усилят свойства травы.

Пить чай нужно по половине чашки на пустой желудок. Курс похудания должен длиться от 10 дней до двух недель.

Отвар при болезненных менструациях у женщин

Чтобы приготовить лечебное средство, нужно взять 3 ложки с горкой порезанной пряности и залить полным стаканом кипятка. Нужно настоять смесь на протяжении 10 минут, а затем пить небольшими глотками.

Для того чтобы результат был быстрым и принес ощутимую пользу, необходимо к отвару добавить чайную ложку натурального свежего меда.

Настой от расстройства желудка

Для приготовления понадобится столовая ложка измельченного корня растения, который нужно залить пол литрами кипятка. Оставить настаиваться три часа в термосе. Пить средство за полчаса до еды по одной чайной ложке.

Петрушка для здоровья мужчин: не только зелень но и корень

Всем мужчинам, желающим укрепить свое мужское здоровье, стоит употреблять петрушку. Данная трава отлично влияет на потенцию. В составе имеется большое количество апигенина. Антиоксидант способствует выработке мужских гормонов и улучшает кровообращение малого таза.

В случае обострения простатита поможет настой травы. Семена растения восстановят мочеиспускание. Для этого нужно взять чайную ложку перетертых семечек и залить их стаканом кипятка.

Настой из семян оставить на 9 часов, периодически взбалтывать. Процедить, принимать по четвертой части стакана за 15 минут до еды.

Можно также использовать для лекарства корень растения. Столовую ложку мелко нарезанного корешка залить стаканом кипятка. В таком виде оставить средство на ночь. Употреблять за полчаса до еды по чайной ложке.

Как хранить петрушку?

Самое большое количество витаминов, петрушка накапливает в летний период. В это время рекомендуется употреблять сок травы.

Чтобы всегда мужское здоровье было в норме, употреблять свежее растение просто необходимо. В зимний период можно готовить снадобье из сухого растения. Даже в таком виде витамины и микроэлементы остаются в траве, но немного в меньших пропорциях.

Для того чтобы сохранились все ее лечебные свойства, нужно правильно заготавливать веточки. В частном доме достаточно связать ее в небольшие пучки и подвесить на чердаке. В квартире процедуру можно провести с помощью духовки.

Стебельки требуется промыть и обсушить салфеткой. Затем разложить на противень и поставить на медленный огонь.

Придерживаясь рекомендаций, заготовки пряностей будут иметь зеленый цвет и насыщенный аромат. Сбор нужно проводить до начала цветения. Иначе сухие стебельки станут грубыми.

Высушенные пучки сохранять лучше всего в банке из стекла или в мешке из натурального материала. В сушеном виде трава имеет насыщеннее вкус и запах, поэтому в пищу додавать ее нужно намного меньше.

Петрушка — чудо растение, но перед тем как начать курс лечение стоит учитывать противопоказания, чтобы не усугубить общее состояние здоровья.

Источник: http://zozh-style.ru/petrushka-poleznyie-svoystva.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.