Восстановление сексуальных отношений после операции кесарево сечение

Содержание

Половая жизнь после кесарева сечения

Восстановление сексуальных отношений после операции кесарево сечение

Половая жизнь после кесарева сечения и время ее возобновления волнует многие супружеские пары. Она имеет большое значения для доброжелательного микроклимата в семье и укрепления здоровья обоих супругов.

Беременность, роды, а особенно кесарево сечение и послеродовой период, накладывают на неё много ограничений. Поэтому, необходимо проявить дипломатию, чтобы за этот период сохранить и не повредить физическое и психическое здоровье супругов. А затем правильно возобновить отношения.

Когда можно начинать?

После кесарева сечения не ранние чем через 6-8 недель. Беременность можно планировать минимум через 1,5-2 года.

Это неспроста. Дела в том, что внутренняя поверхность матки в месте прикрепления плаценты представляет собой открытую рану. Для ее заживления требуется время. Около 2 месяцев.

До этого времени матка особенно чувствительна и восприимчива к инфекциям. А воспаление матки нарушит заживление рубца после кесарева. Еще одним осложнением может стать кровотечение.

Некоторые супружеские пары не следуют врачебным рекомендациям и предпочитают начинать половую жизнь раньше, чем успеет восстановиться организм, или наоборот, отказываются от неё.

В первом случае это опасно из-за осложнений, а во втором — может нарушить партнерские отношение в семье. Да и для физического здоровья обоих партнеров не совсем полезно.

Многие молодые мамы не спешат начать половые отношения после операции.

С точки зрения физиологии этому можно найти оправдания.

  • Наличие осложнений после операции у женщины. Если вы столкнулись с осложнениями после операции (кровотечение, воспаление матки, расхождение швов), для восстановления организма может понадобиться больше времени.
  • Состояние ребенка после родов и его здоровье.
  • Женщина боится боли, ведь организм еще не совсем восстановился после родов. В первый раз после операции необходимо быть очень аккуратными, возможен дискомфорт, но этого не стоит пугаться. Регулярные контакты способствуют профилактике формирования спаек.
  • После родов меняется фигура, у некоторых появляется лишний вес, исчезает талия и снижается тонус передней брюшной стенки. Рубец на передней брюшной стенке через 2 месяца после родов, выглядит не совсем привлекательно. Из-за изменений своего тела, женщина может не чувствовать себя столь привлекательной как раньше. Но не спешите расстраиваться. Спросите супруга, может в его глазах вы стали еще красивее. Фигуру можно исправить. Как только вы начнете жить с супругом, вернется былая уверенность в собственной красоте.
  • После родов, особенно на фоне лактации, когда повышен пролактин, снижается выработка женских половых гормонов, отвечающих за половое влечение — эстрогенов. Это приводит к сухости во влагалище и неприятным ощущением во время полового акта. Здесь на помощь могут прийти специальные гели.
  • На желание женщины в первые месяцы после родов влияет сама природа. Пока мама должна тратить много сил на уход за младенцем другой ребенок не нужен. Нет и полового влечения. Но современные методы контрацепции позволяют решить и эту проблему.
  • У молодой мамы появляется много новых обязанностей по уходу за ребенком. Возможно, вы слишком сильно устаете. Порой достаточно хорошо выспаться или отдохнуть и былой огонек не заставит себя ждать.

Как восстановить сексуальный интерес?

  1. Занимайтесь своей фигурой. Комплекс упражнений после кесарева не повредят, а будет способствовать быстрейшему восстановлению организма.
  2. Упражнения Кегеля. Восстанавливают тонус мышц промежности и улучшают кровообращения в малом тазу.

    Способствуют восстановлению чувствительности и помогут получить оргазм во время занятий любовью.

  3. Во время кормление малыша можно придерживаться легкой диеты. Исключить сладости. Это положительно скажется на вашей фигуре, а ребенок не будет мучиться с животиком.

  4. Приобщайте мужа к уходу за младенцем и выполнению домашних дел. Так вы будете меньше уставать. А общие заботы укрепят отношения.
  5. Хорошо высыпайтесь и отдыхайте. Лучше красивая и счастливая жена и гора грязной посуды, чем идеальный порядок и уставшая, измученная, ворчливая супруга.

  6. Старайтесь получить оргазм. Во время него в кровь женщины попадают гормоны, которые способствую быстрейшему восстановлению матки, связок и тонуса мышц.

Не забывайте про контрацепцию

1,5-2 года не рекомендуют планировать беременность. Аборт и роды в ранний период после операции опасны. Для того, чтобы сформировался состоятельный рубец, необходимо время. В этот период женщина должна особенно внимательно относиться к своему здоровью.

Сегодня медицина может предложить женщине после кесарева и родов массу способов защиты от беременности, совместимых с кормлением грудью.

Можно использовать барьерные методы контрацепции: презервативы, влагалищные диафрагмы.

Спермициды содержат вещества, которые губительно действуют на сперматозоиды: Фарматекс, Бенотекс и др. Они выпускаются в форме свечей, кремов и таблеток. Если у вас после родов сохраняется сухость влагалища, выбирайте крем.

Важно! Внимательно прочтите инструкцию. В течение 6 часов после применения спермицидов нельзя мыться с мылом, иначе защиты не будет.

Эффективность барьерных методов и спермицидов не достаточна высока.

Многие женщины считают, что во время кормления грудью беременность не наступит, т.к. месячных у них нет. Но не обольщайтесь. Лактационный метод контрацепции не исключает возможный риск наступления беременности.

А вы, из-за отсутствия менструации, можете этого и не заметить на малом сроке. Если вы используете этот метод, то делайте тест на беременность каждый месяц. Но после кесарева нужна дополнительная защита. Лучше не рисковать.

Через 5-6 месяцев после кесарева можно поставить внутриматочную спираль. Это более надежный метод.

Для кормящих мамочек можно подобрать противозачаточные таблетки. Но перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Интересно! Если вы грудью не кормите, то список противозачаточных средств можно расширить.

Огромный выбор противозачаточных таблеток, инъекции гестагенов, пластыри, влагалищные кольца. Все это — гормональные препараты. Поэтому назначать их должен врач.

Интимная жизнь необходима обоим супругам. Помимо укрепления эмоциональных взаимоотношений в семье она нормализует гормональный фон и является профилактикой таких заболеваний, как миома матки, мастопатия, формирование спаечного процесса в малом тазу после операции и хронической тазовой боли.

Но после кесарева сечения следует выждать 2 месяца, а затем пройти осмотр гинеколога и, если нет осложнений, начать радовать себя и мужа.

Источник: http://www.mapapama.ru/childbirth/rehabilitation/polovaya-zhizn-posle-kesareva-secheniya

Рекомендации по восстановлению после кесарева сечения

По какой бы причине женщине ни пришлось родить малыша путем кесарева сечения, блаженство материнства не омрачить фактически ничем. При выписке юная мама получит рекомендации по уходу за ребенком фактически одинаковые тем, что дают женщинам, родившим обычным путем. Некоторые различия будут касаться того, как восстановиться позже операции.

Операция в норме и осложнения

Во время кесарева сечения, изготавливаемого под всеобщим наркозом либо эпидуральной анестезией, послойно вскрывается передняя брюшная стенка и делается разрез на матке, через тот, что осмотрительно извлекают на свет ребенка, а потом и плаценту.

После того как рана зашита, на кожу живота накладывают рассасывающуюся либо нерассасывающуюся нить, изредка металлические скобы в зависимости от обстановки и выбора доктора.

В ходе и позже операции могут возникнуть осложнения: повышенная кровопотеря, возникновение спаек в кишечнике и других внутренних органах женщины, воспаление матки (эндомиометрит), нарушение сокращения матки позже родоразрешения. В случае появления этих либо других осложнений поправление позже кесарева сечения будет больше долгим, понадобится медикаментозное лечение, назначенное врачом индивидуально.

Послеоперационное восстановление

Если говорить об всеобщем случае, когда серьезных осложнений нет, в течение первых дней роженица находится в палате насыщенной терапии под чутким слежением медсестер и доктора-анестезиолога.

Уже с первых дней женщине помогает восстановиться особый уход: проводится коррекция кровопотери, для профилактики инфекционных осложнений начинается антибактериальная терапия, вследствие стимуляции работы кишечника запускается пищеварение.

Первые сутки маме невозможно есть, разрешают только воду с соком лимона.

На 2-й день дозволено с осторожностью и в маленьких числах побаловать роженицу:

  • куриным бульоном;
  • отварным мясом, перекрученным через блендер либо мясорубку;
  • нежирным творогом;
  • морсом без сахара;
  • йогуртом без фруктовых добавок.

Как правило, теснее на 4–5-й день позже того, как случился 1-й независимый стул, дозволено возвратиться к обыкновенному рациону, не забывая, впрочем, о диете для кормящих матерей.

Как для мам, родивших натуральным путем, так и для рожениц позже кесарева сечения, существуют пищевые ограничения, нужные для того, чтоб у малыша не было задач с животиком и аллергии.

Активность матери в послеоперационные дни

Уже на вторые сутки радостную маму, как водится, дозволено переводить в послеродовое отделение. Тут она начинает вести абсолютно энергичный образ жизни.

Важно регулярно вставать, ходить, а основное, кормить своего новорожденного. Садиться дозволено будет на 2–4-е сутки позже рождения малыша.

Состояние живота позже операции непрерывно контролируется медсестрами и докторами.

Первое время позже кесарева сечения шов обрабатывают антисептическими средствами (зеленкой, скажем), заменяют повязку.

Если при операции применялся рассасывающийся материал для шва, то его снятие не потребуется. Нити исчезнут через 2–2,5 месяца с момента родов.

Рубец на коже формируется примерно на седьмые сутки позже проведения кесарева сечения. Через 7 дней дозволено спокойно принимать душ.

Только не следует тереть кожу в области живота мочалкой, класснее подождать еще неделю-две, когда поправление позже кесарева сечения будет фактически закончено. Выписаться из роддома доктор разрешит на 7–10-е сутки позже оперативных родов, если не было каких-то серьезных осложнений, требующих больше долгого лечения.

Установление лактации позже перенесенного кесарева сечения

При натуральных родах молоко в организме мамы прибывает на 3–4-й день, а позже хирургического вмешательства – на 4–6-е сутки. В случае если женщина сама входит в роды, у нее вырабатываются определенные гормоны, отвечающие среди прочего и за выработку материнского молока.

После плановой операции, когда родовая действие еще не началась независимо, гормон, отвечающий за лактацию, поступает в кровь несколько отсрочено, теснее позже родов. Как водится, на состоянии и весе малыша эта обстановка никак не сказывается, от того что ребенка докармливают адаптированными смесями, заменяющими материнское молоко.

Щадящий режим в домашних условиях

Многих женщин, родивших с поддержкой кесарева сечения, беспокоит, когда же дозволено энергично взяться за поправление фигуры, заняться зарядкой для живота, наконец-то возвратиться к типичной жизни.

Часто молодые мамы задаются вопросом, а дозволено ли заниматься спортом позже операции, поднимать сумки, вести энергичную сексуальную жизнь. Результат неоднозначен.

Существуют всеобщие рекомендации по поправлению веса и фигуры, нормализации всеобщей физической активности, но всякий раз женщина должна индивидуально подходить к вопросу, заботливо относясь к своему организму и отказываясь от подвигов.

Обычно врачи воспрещают своим пациентам позже трудных операций поднимать огромнее 2-х килограмм в течение 2-х месяцев. Но на практике матери предстоит ухаживать за новорожденным, следственно такие рекомендации были бы примитивно бессмысленными.

Поэтому, хирурги советуют мамам не поднимать ничего тяжелее, чем их малыш приблизительно 2-3 месяца позже родов.

После натуральных родов женщины, как водится, могут осмотрительно заняться корректировкой фигуры чуть ли не с первых дней позже рождения ребенка. Для пациенток, перенесших кесарево сечение, картина несколько другая – они сумеют начать трудиться над прессом живота лишь через месяц позже дня рождения малыша.

Активность с точки зрения сексуальной жизни дозволено будет возобновить через 1,5–2 месяца позже операции. В этом случае рекомендация цельна для всех матерей. Дело в том, что матка позже родов на месте прикрепления плодных оболочек и плаценты представляет собой достаточно существенную раневую поверхность.

Для того чтоб в рану не попала зараза, слизистая оболочка должна всецело зажить, а выделения и лохии, прекратиться. Это происходит, как водится, через 6–8 недель позже операции. Позже этого дозволено возобновить сексуальную активность, не забывая о контрацепции.

Мышцы живота обязаны привыкнуть к полученной ране, обучиться вновь трудиться независимо, следственно злоупотреблять поддерживающим бандажом не рекомендуют.

Последующая беременность и роды

В итоге кесарева сечения на матке на всю жизнь остается рубец.

Следует понимать, что он может оказать отрицательное воздействие на течение дальнейшей беременности, следственно надобно заботливо относиться к своему здоровью и вести беременность под неусыпным контролем женского доктора.

В итоге изысканий было подтверждено, что с точки зрения состояния рубца оптимально зачать дальнейшего ребенка через 2–3 года позже хирургического вмешательства.

К этому моменту организм теснее горазд восстановиться позже предыдущей беременности. Прежде рождение братика либо сестрички все-таки отличнее не планировать. Не существует цельного суждения касательно того, дозволено ли женщине с рубцом на матке без существенных рисков для своего здоровья и жизни малыша рожать последующих детей натуральным путем.

Сам по себе рубец теснее является показанием к кесареву сечению, поправление организма не может быть настоль полным, насколько этого хотелось бы женщине. Но в любом правиле существуют и исключения. Если женщина настроена родить независимо, в совокупности у нее хорошее здоровье и нет других показаний к операции, в индивидуальном порядке врач может дать благо на природное родоразрешение.

В этом случае состояние рубца оценивают с поддержкой УЗИ, а сам процесс родов контролируют с повышенным вниманием со стороны акушеров и докторов.

Восстановление позже кесарева сечения – это долгий процесс, к которому надобно подойти со каждой ответственностью, чтоб сохранить здоровье мамы. В это время женщине будет надобна опека и подмога близких людей, так как теперь все ее внимание приковано к малышу.

Источник: http://murim.ru/rekomendatsii-po-vosstanovleniyu-posle-kesareva-secheniya/

Реабилитация после кесарева сечения

Реабилитация после кесарева сечения

Кесарево сечение – это особое хирургическое вмешательство, цель которого заключается в рассечении тканей абдоминальной области беременной женщины и безопасном извлечении плода.

Операция проводится чаще всего под воздействием спинальной анестезии (когда анальгезирующие препараты вводятся при помощи катетера в эпидуральное пространство позвоночника).

При воздействии такого вида анестезии, устранение болевых ощущений и мышечная расслабленность происходит в нижней части тела, и после удачно проведенной операции у роженицы есть возможность приложить новорожденного ребенка к груди.

Если имеются показания к проведению операции, то такое кесарево сечение называется плановым. К таким показаниям можно отнести следующие:

  1. Несовместимость размеров плода и родовых путей;
  2. Предлежание плаценты (полное);
  3. Аномальные предлежания плода;
  4. Системные болезни беременной.

Если же в процессе естественных родов происходят осложнения, или ситуации, которые угрожают жизни матери или плода, то прибегают к экстренному кесареву сечению.

https://www.youtube.com/watch?v=dDYVhEOz-F4

Перед проведением оперативного вмешательства пациентке сбривают волосяной покров на лобковой области, катетеризируют мочевой пузырь (для полного его опорожнения). Далее рассекаются ткани в следующей последовательности: кожа, мышечные волокна, брюшина, матка, плодный пузырь.

После этого извлекается ребенок, перерезается пуповина, извлекается послед, затем в обратной последовательности происходит сшивание тканей, последней сшивается кожа с наложением швов или скобок, которые удаляются через 3-6 дней.

При проведении планового кесарева сечения разрез тканей проводят в горизонтальной плоскости, что имеет меньшую травматичность, чем разрезы в вертикальных направлениях.

Возможные осложнения после кесарева сечения

После кесарева сечения возможно развитие различных осложнений, причем риск составляет от 10% до 40% оперированных рожениц. Самыми распространенными видами осложнений являются:

  • Воспалительные процессы с разной локализацией и степенью тяжести;
  • Инфекционное поражение раневых поверхностей (может возникнуть вследствие уже имеющегося инфекционного очага в организме женщины, а также при несоблюдении стерильности при операции);
  • Воспалительно-инфекционные процессы в зоне швов (болевой синдром, расхождение или нагноение швов);
  • Появление обильных выделений из влагалища с неприятным запахом;
  • Перитонит с последующим септическим заражением;
  • Эндометрит (воспалительные явления во внутреннем слое матки);
  • Аднексит и параметрит (воспаления придатков и околоматочной клетчатки);
  • Анемия;
  • Тромбоэмболия.

Восстановление в первые сутки

Для предупреждения развития многих осложнений нужно знать, как правильно восстановиться после кесарева сечения. В первые 24 часа после проведения хирургического оперативного вмешательства роженица пребывает в блоке интенсивной терапии, под наблюдением квалифицированных медицинских работников. Следует знать, что послеоперационная анестезия продолжается на протяжении 48-72 часов.

Гимнастика для восстановления

Восстановление после кесарева сечения включает выполнение определенных лечебных гимнастических упражнений по 2 или 3 раза в день (при отсутствии медицинских противопоказаний первый сеанс гимнастики можно проводить уже через 5-6 часов после кесарева сечения). Гимнастические манипуляции включают следующие упражнения:

  1. Поглаживания живота круговыми движениями по часовой стрелке;
  2. Поглаживание области грудной клетки (с нижней части по направлению к верхней), при этом левая рука гладит правую сторону (и наоборот);
  3. Поглаживание области поясничного отдела снизу вверх;
  4. Осуществление глубокого дыхания грудной клеткой (при этом ладони находятся на области диафрагмы);
  5. Осуществление глубокого дыхания животом, при этом нужно придерживать зону швов ладонью;
  6. Упражнения со скольжением стоп ног в положении лежа;
  7. Активные обороты ступней ног (пятки при этом не отрывать от постели);
  8. Имитация движений как при кашле (швы необходимо придерживать).

Садиться роженицам после операции можно на вторые сутки, откидываясь назад, чтобы не оказывать лишнего давления на область швов. Кормить ребенка тоже рекомендуется в положении лежа.

Питание в период реабилитации

Большое значение для правильного восстановления имеет питание после кесаревого сечения. В первые сутки, когда роженица находится в блоке интенсивной терапии, все жизненно необходимые вещества поступают в организм через капельное введение, поэтому твердая пища нее употребляется.

В первый день роженица может только употреблять негазированную минеральную воду (можно с небольшим количеством лимонного сока). Важным шагом в реабилитации после кесаревого сечения является включение в рацион питания богатой белком пищи (отваренное мясо, рыба, слизистые каши, омлеты). Такие блюда включают в питание со второго дня после операции.

На третий день разрешается употребление нежирного бульона из куриного мяса, нежирного отварного фарша, творог, каши, пюре. Приемы пищи должны быть дробные, 5-6 раз в сутки. Пить можно не очень сладкий чай, кисель, компоты и травяные отвары. Для профилактики запоров можно употреблять в небольших количествах сухофрукты и свежие овощи.

На третий день должен появиться стул. Начиная с четвертого дня можно переходить на общую диету.

Стимуляция и поддержка эффективной лактации

Так как грудное вскармливание очень важно в нормальном развитии иммунных функций организма ребенка, развитие адекватной лактации играет большую роль. После кесарева сечения роженицам показан массаж молочных желез. Очень эффективно стимулируется лактация благодаря следующим упражнениям:

  • Производите массажные движения (сильные надавливания в области грудной клетки) по направлению с верхней части к около сосочной ареоле;
  • Круговыми движениями производите мягкие поглаживания груди от внешней части, к сосочной области;
  • Производите манипуляции с соском, удерживая его между пальцами правой руки (указательным, большим);
  • Аккуратно потрясите молочные железы, наклонившись вперед (эта процедура помогает молочному секрету спуститься к соску);
  • По завершению массажа сходите в душ, и направьте рассеянную струю теплой воды на молочные железы.

Для поддержания эффективной лактации можно выполнять несложные гимнастические упражнения:

  1. Вытянуть руки вперед, развести в стороны, поднять вверх, отвести за спину и опустить, повторить все 7-10 раз;
  2. Также можно перемещать небольшой мяч из одной руки в другую (за спиной, перед собой и над собой);
  3. Вращать распрямленные руки сначала 5 раз вперед, затем 5 раз назад, повторить упражнение 10 раз;
  4. Выполнять вращательные движения руками, согнутыми в локтевом суставе;
  5. Поднимать и опускать гимнастическую палку или гимнастический мяч.

Рекомендации для периода восстановления

Для нормального восстановления после операции и профилактики различных осложнений рекомендовано выполнять следующие советы:

  • Запрещается поднимать предметы весом свыше 3-4 килограммов на протяжении следующих двух месяцев;
  • Одежда должна быть из натуральных тканей и соответствовать погоде (нельзя перегреваться или переохлаждаться);
  • Начинать сексуальную жизнь следует после полного прекращения выделения лохий (кровянистых выделений), после осмотра у врача и назначением оральных контрацептивов;
  • Регулярно посещать врача-гинеколога для динамического наблюдения;
  • Следующая беременность должна планироваться не ранее, чем через два года после перенесенного кесарева сечения и полного восстановления.

Источник: https://brulant.ru/uhod/reabilitaciya-posle-kesareva/

Правильное восстановление после кесарева сечения

Вы здесь: » Материнство » Здоровье мамы » Правильное восстановление после кесарева сечения

Кесарево сечение может быть двух видов. Первый – когда операция запланирована заранее врачом, который вел вашу беременность. Второй – когда необходимость проведения кесарева возникла уже в процессе родов. Но, как бы там ни было, если ваши роды происходили посредством кесарева сечения, то есть ряд правил, к которым необходимо прислушаться. Рассмотрим их.

Шов после операции

  • Не волнуйтесь, если в течение первого месяца после родов, шов отличается по цвету от остальной кожи. Это нормально. Со временем он побледнеет.
  • Чтобы шов быстрее зажил и посветлел, включите в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих большое количество белка. Употребляйте внутрь витамин Е. Этот витамин вы можете употреблять не только внутрь, им можно смазывать шов снаружи.
  • Внимательно наблюдайте за состоянием шва, следите, чтобы не образовалось нагноение. Ежедневно обрабатывайте шов растворами, который прописал доктор.

Как убрать живот после кесарева сечения?

Эта проблема волнует всех женщин. Ведь, несмотря на то, что мать счастлива появлению ребенка на свет, она остается женщиной. И ей хочется оставаться красивой. Вот несколько рекомендаций по возвращению плоского животика.

  • Не начинайте никаких физических упражнений на пресс раньше шестого-восьмого месяца после родов. Это строго запрещено!
  • Перед тем, как начать выполнять спортивные упражнения, обязательно посоветуйтесь с гинекологом, пройдите УЗИ. По результатам ультразвукового исследования, врач определит готовность вашего организма к началу упражнений.
  • Мышцы пресса беременной женщины растягиваются все девять месяцев беременности. Поэтому, не стоит ждать, что они вернутся к обычному состоянию за несколько месяцев. Обычно срок восстановления мышц пресса занимает такое же время, как и сама беременность – девять месяцев.
  • Не запрещено, и даже полезно, использовать различные скрабы и крема для тела. Они вернут коже тонус.
  • Старайтесь спать на животе. В таком положении мышцы пресса восстановятся гораздо быстрее.
  • Обязательно приобретите и постоянно носите послеродовой бандаж. Он будет поддерживать живот, не давая ему растянуться, а коже – обвиснуть. Восстановление мышц, также, будет происходить быстрее.
  • Если вы приобрели «кенгуру» для переноски ребенка, одевайте его не на живот, а на спину. Давление на живот будет меньше. Кроме того, вы восстановите правильную осанку.
  • Запишитесь в бассейн. Плавание отлично тонизирует все мышцы. В итоге восстановятся быстрее не только мышцы живота, но и все остальные.
  • Можете использовать специальный комплекс упражнений для повышения тонуса мышц пресса. Есть даже специальные школы для мам, которые хотят вернуть былую стройность.
  • Ни в коем случае не садитесь на диету! Мало того, что это вредно вашему малышу (он не будет получать необходимых витаминов и микроэлементов), так еще это и дополнительный стресс для вашего организма.

Интимные отношения после кесарева сечения

Пройдет некоторое время после родов, и вы вновь почувствуете сексуальное желание. Когда стоит возвращаться к сексуальной жизни? Для каждой женщины этот срок сугубо индивидуален, но есть общие рекомендации.

Одни специалисты рекомендуют возвращаться к половой жизни не раньше, чем через четыре-шесть недель после родов. Другие говорят о том, что должно пройти не менее двух месяцев. Но лучше всего, возвращаться к сексу тогда, когда прекратится вагинальное кровотечение, и у женщины появится желание.

https://www.youtube.com/watch?v=BDDW5OEBn-A

Иногда возвращение к сексуальной жизни может стопориться боязнью. Вашей или вашего сексуального партнера. Это обычный психологический момент. Со временем вы его преодолеете, и все вернется в свое русло.

Поначалу, возвращаясь к сексу после кесарева сечения, и вы, и ваш партнер будете чувствовать себя неопытными новичками. Но не стоит из-за этого переживать, в какой-то степени, это даже интересно.

Отнеситесь к этому, как к ролевой игре.

Если вы решили возобновить половую жизнь, но половой контакт сопровождается болью, стоит отложить процесс на некоторое время.

 Не забывайте о том, что, начиная заниматься сексом после кесарева, двигаться нужно с большой осторожностью и очень медленно. Движения должны быть без рывков.

 Если же появились неприятные ощущения и боли, незамедлительно обратитесь к врачу!

Общие правила для женщин после кесарева сечения

  1. Ваш гинеколог наверняка прописал вам различные лекарства. Запаситесь ими сразу, на весь курс лечения. Ведь, как это бывает, лекарства могут закончиться в самый неподходящий момент.
  2. Не поднимайтеи не переносите никаких тяжестей.

    Самый большой вес, который вам можно поднимать – вес вашего ребенка.

  3. Исключите из своего дневного распорядка все домашние дела, требующие физической силы, как минимум на шесть недель. Пусть вам помогут ваши родные.
  4. Приобретите в аптеке специальную подушку для тех, кто перенес кесарево сечение.

    Пусть она всегда будет рядом. Она значительно облегчит боль в шве при кашле, чихании, смехе и других ситуациях. Ее нужно просто прижать к животу, когда, например, чихаете. Если нет возможности приобрести такую подушку, можно обойтись и обычной.

  5. Старайтесь больше двигаться, ходить.
  6. Кушайте как можно больше питательных продуктов.

    Пейте больше воды. Она избавит вас от запоров. Ведь, если случится такая неприятность, то будет оказываться большое давление на шов. А это больно и опасно.

  7. Не забывайте и о пользе сна. Используйте свободное от ухода за ребенком время, чтобы как следует выспаться.

Это общие рекомендации. Но каждая женщина – индивидуальна.

Поэтому, чаще посещайте гинеколога и без стеснения задавайте ему все интересующие вас вопросы!

Скорейшего вам выздоровления!

Специально для Lucky-Girl.ru — Виталина

Поделись ссылкой!

Источник: http://lucky-girl.ru/materinstvo/zdorove-mamy/pravilnoe-vosstanovlenie-posle-kesareva-secheniya.html

После кесарева сечения

После кесарева сечения

Как протекает послеоперационный период после кесарева сечения? Какие могут возникнуть осложнения? Когда начинает приходить молоко? Какие есть ограничения для мамы после кесарева сечения? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

  • Послеоперационный период
  • Осложнения после кесарева сечения
  • Когда приходит молоко
  • Ограничения после кесарева сечения
  • Послеоперационный период

    После оперативного родоразрешения родильница в течение первых суток находится в специальной послеродовой палате (или палате интенсивной терапии).

    За ней осуществляют постоянное наблюдение анестезистка (медсестра отделения интенсивной терапии) и врач-анестезиолог.

    На протяжении этого времени женщина адаптируется к послеоперационному существованию: ей производят коррекцию кровопотери, начинают антибактериальную терапию для профилактики послеоперационных инфекционных осложнений, стимулируют работу кишечника.

    В первые сутки после кесарева сечения разрешается только пить воду с лимонным соком. На вторые сутки можно побаловать себя куриным бульоном, прокрученным через мясорубку отварным мясом, обезжиренным творогом, йогуртом без фруктовых наполнителей, морсом без сахара.

    Полностью вернуться к нормальному рациону питания можно после первого самостоятельного стула (на 4-5 сутки). Но уже на 2 сутки счастливую маму переводят в послеродовое отделение, где она сразу же начинает вести активный образ жизни — встает и ходит, кормит своего малыша. Садиться маме разрешается на 2-3 сутки после операции.

    В течение 7 дней после кесарева сечения (до снятия швов) процедурная медсестра ежедневно обрабатывает послеоперационный шов антисептическими растворами (например, «зеленкой») и меняет повязку.

    Если рана была ушита рассасывающимся шовным материалом, то обработку раны проводят в том же режиме, но швы не снимают (такие нити рассасываются самостоятельно на 65-80 день после операции).

    Кожный рубец формируется примерно на 7 сутки после операции; следовательно, уже через неделю после кесарева сечения можно совершенно спокойно принимать душ. Только не надо тереть шов мочалкой — это можно будет делать еще через неделю.

    Выписывают из родильного дома в случае отсутствия каких-либо осложнений на 7-10 сутки после оперативного родоразрешения.

    Осложнения после кесарева сечения

    Как и любая другая операция, во время которой производится разрез тканей, а соответственно — и кровеносных сосудов, кесарево сечение связано с определенной кровопотерей.

    Нормальная кровопотеря при самопроизвольных родах составляет примерно 200-250 мл; такой объем крови легко восстанавливается подготовленным к этому организмом женщины. Кесарево сечение подразумевает кровопотерю значительно больше физиологической: средний объем ее составляет от 500 до 1000 мл.

    Естественно, организм пациентки самостоятельно не может справиться с этой проблемой.

    Поэтому во время операции и в послеоперационный период производится внутривенное введение кровезамещающих растворов, а иногда плазмы крови, эритроцитарной массы, или цельной крови — это зависит от количества потерянной во время операции крови и от возможностей организма пациентки.

    Во время операции нарушается целостность брюшины — покрова, который позволяет кишечнику свободно перистальтировать — двигаться, продвигая пищу. После оперативного вмешательства, как правило, возникают спайки — сращения между петлями кишечника и другими внутренними органами.

    Если спаечный процесс выражен незначительно, пациентка это никак ощущать не будет; если же особенности организма подразумевают развитие обширного спаечного процесса, могут возникнуть проблемы со стулом, появиться боли в животе, особенно в нижних отделах. Лечение в таком случае зависит от выраженности спаечного процесса. В нетяжелых случаях достаточно физиопроцедур, а в тяжелых может быть поставлен вопрос об оперативном лечении (к примеру, о лапароскопической операции с термокоагуляцией («прижиганием») спаек)).

    Из осложнений кесарева сечения можно отметить эндомиометрит — воспаление матки. Естественно, в данном случае он возникает чаще, чем после самопроизвольных родов.

    Понятно, что во время операции происходит непосредственное контактирование полости матки с воздухом, полной стерильности которого добиться невозможно. Для профилактики эндомиометрита после операции назначают антибиотики.

    Короткий это будет курс или длинный — зависит от сопутствующих заболеваний женщины и травматичности данной операции. После кесарева сечения матка сокращается хуже, чем после родов через естественные родовые пути, так как во время операции мышца матки пересекается.

    В связи с этим чаще возникает субинволюция (нарушение сокращения) матки, что требует назначения дополнительной терапии, направленной на улучшение сократительной способности матки. Эту терапию проводят в родильном доме в течение 2-5 дней.

    Когда приходит молоко

    Если после самопроизвольных родов молоко приходит на 3-4 сутки, то после кесарева сечения — на 4-5. Это связано с тем, что, когда женщина самостоятельно вступает в роды, у нее происходит выброс в кровь определенных гормонов, которые, кроме всего прочего, стимулируют выработку грудного молока.

    Если операция кесарева сечения выполняется в плановом порядке, то есть до развития родовой деятельности, гормон, стимулирующий лактацию, начинает поступать в кровь отсроченно, уже после родоразрешения.

    Но на весе и состоянии малыша это практически никак не сказывается, так как при необходимости его докармливают специальными адаптированными смесями.

    Ограничения после кесарева сечения

    Часто пациентки и их родственники спрашивают, можно ли после операции поднимать тяжести, заниматься спортом и вообще — что можно и чего нельзя делать в этот период. Ответ на первый вопрос не однозначен. Хирурги, например, после полостных операций не разрешают поднимать своим пациентам более 2 кг в течение 2 месяцев.

    Но как сказать такое женщине, которой предстоит ухаживать за малышом? Поэтому мы не рекомендуем родильницам после операции кесарева сечения в течение первого времени (2-3 месяцев) поднимать более 3-4 кг, то есть больше веса ребенка.

    Женщинам после самопроизвольных родов можно сразу же работать над всеми мышцами своего тела (идеально, если и во время беременности будущая мама делала это). Пациенткам, перенесшим кесарево сечение, работать над брюшным прессом можно не ранее, чем спустя месяц после родов.

    Что касается возобновления сексуальных отношений после оперативного родоразрешения, то этот срок одинаков и для прооперированных пациенток, и для женщин, рожавших через естественные родовые пути. После родов матка представляет собой обширную раневую поверхность (на месте прикрепления плаценты и плодных оболочек).

    А как известно, на любую рану легко «садится» инфекция. Процесс заживления раневой поверхности сопровождается выделениями, так называемыми лохиями. Сначала они кровянистые, затем сукровичные и слизистые. Лохии выделяются в течение 6-8 недель после родов. Полное восстановление слизистой оболочки полости матки характеризуется прекращением этих выделений.

    После этого можно возобновить половые отношения, но не забывать о средствах контрацепции, чтобы не наступила незапланированная беременность. В отношении послеродовых бандажей можно сказать, что не нужно злоупотреблять их ношением: мышцы вашего живота сами должны работать.

    Следует помнить, что после операции кесарева сечения на матке остается рубец, который может оказать влияние на течение последующих беременностей. Доказано, что оптимального состояния для вынашивания беременности рубец достигает через 2-3 года после операции. К этому моменту и организм женщины восстанавливается после предшествующей беременности. Поэтому думать о братике или сестричке для вашего первенца лучше по прошествии этого времени.

    https://www.youtube.com/watch?v=olfxHFRP0sI

    Акушеры до сих пор не пришли к единому мнению по вопросу о возможности самопроизвольных родов у пациенток, перенесших ранее операцию кесарева сечения и имеющих рубец на матке. Как правило, рубец на матке уже сам по себе является показанием к повторному кесареву сечению.

    Но иногда возможны исключения.

    В любом случае, если вы хотели бы родить самостоятельно, эта проблема решается индивидуально, в зависимости от состояния вашего здоровья, от состояния рубца (его оценивают по данным УЗИ), от течения послеоперационного периода и многих других обстоятельств.

    По материалам статьи Елены Несяевой «Восстановление после кесарева сечения»

    Источник: http://www.medkrug.ru/article/show/posle_kesareva_sechenija

    Восстановление после кесарева

    Восстановление после кесарева

    После такого, пусть не самого сложного, оперативного вмешательства как кесарево сечение, проблемы женщины могут быть очень серьёзными и разноплановыми.

    В зависимости от того, была операция кесарево сечение плановой или экстренной, приемлемой для женщины или вынужденной мерой, у молодой мамы возможно возникновение проблем разного плана и разной сложности, разрешить которые женщина не всегда способна самостоятельно, а порой и вовсе стесняется в них признаться. Но мы с вами, между нами, кесарёнными, обсудим все проблемы и обязательно найдём выход!

    Выбирая, с каких проблем начать рассматривать эту тему: с физических или моральных, долго не могли определиться, что важнее.

    В итоге, решив, что для нас, женщин, эмоциональная сторона дела всегда преобладала над всеми остальными, начнём решать проблемы именно «с головы».

    Значительное большинство женщин, около 80%, в той или иной степени переживают печаль, разочарование или подавленное состояние после кесарева сечения.

    Важнейшей причиной депрессии становится отсутствие контакта с ребенком в первые минуты жизни, невозможность дать грудь, подержать на руках, ощутить тепло маленького тельца на своём животе, в общем, всё то, о чём грезится женщине долгие 9 месяцев.

    Порой пережить это потрясение женщине в сто крат сложнее, чем пережить физическую боль после операции.

    Молодая мама винит себя в неспособности родить самостоятельно, глубоко сожалеет о том, что навсегда лишила своего ребенка первых капель молозива, сожалеет и злится на поспешность «врачей-перестраховщиков».

    Хорошо, если женщина понимает и осознаёт необходимость операции кесарева сечения. Но зачастую, если роженица уверена, что доктор перестраховался и провел КС «на всякий случай», лишив тем самым её простых материнских радостей, женщину одолевает гнев, злоба, отчаяние и даже ярость, которые очень мешают эмоциональному восстановлению.

    А восстанавливаться необходимо! Ведь с вами ребенок, которому требуется ваша забота, любовь и внимание. Поэтому долой хандру! Вот наши советы, как восстановить эмоциональное равновесие:

    1. Во-первых, самое важное: знайте, что вы не одиноки в своих переживаниях! Каждая вторая мама мучается своей, как ей кажется, «неполноценностью». Вы, как никто другой, в данный момент имеете право на эмоции!
    2. Не держите в себе вашу душевную боль! Как можно больше проговаривайте её. Слушателей найти несложно – мама, подруга, бывшие соседки по палате в роддоме (лучше, если это будут мамочки, перенёсшие КС, ведь с ними у вас больше общих тем на данный момент).
    3. Не стесняйтесь плакать! Именно через слёзы идёт эмоциональное исцеление от боли после несостоявшихся самостоятельных родов.
    4. Ваше спасение – ваш ребёнок! Полностью погрузитесь в уход за ним. Это спасёт вас от дурных мыслей, ведь находясь рядом с долгожданным малышом, который так сладко сопит, просто глупо думать о том, что уже позади.
    5. Знайте, что у вас ещё есть возможность узнать радость естественных родов. Ведь сейчас
    6. всё чаще женщины, имеющие рубец на матке, успешно рожают самостоятельно, но под чутким медицинским контролем.
    7. Очень важно принять свой опыт родов как свершившийся факт, который изменить вы уже не в силах. Если вы не сможете это сделать, велика вероятность, что вы эмоционально «застрянете» в тех негативных воспоминаниях, чувствах, которые не дают вам спать ныне.

    Физическое восстановление после кесарева сечения гораздо более сложное и длительное, нежели после естественных родов. Для того чтобы оно прошло максимально гладко и эффективно, следует знать основные важные моменты.

    После анестезии необходимо находиться в постели не менее 3–12 часов. Вставать после этого нужно очень осторожно, но по-другому у вас и не получится, и обязательно в присутствии кого-нибудь из медперсонала. Садиться после операции можно на второй день, но стараясь не «передавливать» шов, то есть слегка откинувшись назад.

    Брать малыша на руки вам можно и нужно! Это важно для налаживания лактации. Но вот что-то тяжелее веса вашего ребёнка поднимать нежелательно ещё хотя бы 2–3 месяца.

    Часто женщины совершают ошибку по незнанию. Очень страшно пошевелиться, когда на животе ещё лежит пузырь со льдом. Кажется, что от малейшего движения швы разойдутся! Не волнуйтесь. Швы способны выдержать и не такие нагрузки.

    А вот понемногу ворочаться, шевелиться, двигаться очень важно – это поможет избежать или уменьшить число спаек.

    Это является одной из причин того, что уже через пару часов после операции доктор позволит вам встать и самостоятельно дойти, скажем, до туалета.

    Будьте готовы к тому, что первое время боли, возможно, будут очень сильными и схваткообразными. Это сокращается матка. Поэтому желательно, чтобы в первую неделю после вашего возвращения домой с вами рядом находился хотя бы один взрослый человек, который мог бы взять на себя все домашние хлопоты.

    Как восстановить фигуру после родов

    Конечно, любой мамочке хочется поскорее вернуться в форму. Но тем, кто перенёс кесарево сечение, следует быть особенно осторожными. Упражнения следует начинать только после консультации с врачом, УЗИ шва и заключения о его состоятельности. Как правило, раньше чем через 6 месяцев заниматься рискованно.

    Не стоит сильно переживать из-за обвисшего животика. Он постепенно втянется сам. Этому очень способствует и сон на животе. Обязательно носите послеоперационный бандаж.

    Однако злоупотреблять им всё же не стоит, хотя, безусловно, передвигаться с ним гораздо легче. Ведь мышцы должны начинать постепенно работать сами.
    Прекрасно помогают сбросить вес поле родов и подтянуть фигуру длительные пешие прогулки.

    Особенно «с утяжелением», например малышом в слинге или в рюкзачке.

    Подведём итог: не важно, было ли для вас кесарево сечение шоком и экстренной необходимостью или вы заранее знали точный день и время долгожданной операции.

    Естественные роды потому и называются так, что задуманы природой, и весь «механизм» восстановления отлажен веками. А каждой кесарённой женщине приходится «протаптывать свою тропу» к счастью, здоровью и благополучию.

    Но топтать её вам уже никогда не придётся одной, ведь совсем скоро рядом с вами будут топать маленькие ножки. А значит, что все ваши мучения были точно не зря!

    Упражнения после кесарева

    Все упражнения важно делать очень плавно, без лишнего напряжения и рывков.

    1. Энергично сгибайте и разгибайте стопы.
    2. Повращайте стопами в разных направлениях.
    3. Напрягайте и расслабляйте ягодицы.
    4. Поочерёдно сгибайте и разгибайте ноги.

    Возможно, вам будут интересны статьи «Кесарево сечение» и «Операция вне плана» на сайте 9months.ru

    Источник: https://mamaexpert.ru/article/vosstanovlenie-posle-kesareva

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.