Все, что вы хотели бы знать о десятой неделе беременности

Содержание

Десятая неделя беременности

Все, что вы хотели бы знать о десятой неделе беременности

Ребенок

На десятой неделе беременности ваш ребенок входит в фетальный («фета» — плод) период своего развития и приобретает новое название – плод.

Вес ребенка достиг 4 грамм, рост – 3,5 см, а по размеру он похож на клубнику.

Ребенок чувствует себя абсолютно комфортно, находясь внутри плодного пузыря, который заполнен практически прозрачными околоплодными водами (амниотической жидкостью). Сейчас ее количество незначительно – всего около 20 мл.

На протяжении этой недели у малыша появится несколько новых «достижений» – разделятся пальчики на ножках и ручках, полностью сформируются внутреннее ухо, ушная раковина, ые связки и верхняя губа.

Локтевые суставы, а также кости скелета продолжают интенсивно развиваться. На теле малыша появляются первые волосики – лануго (своеобразный «пушок»). У ребенка почти сформировалась диафрагма, которая будет разделять грудную и брюшную полости.

Помимо приобретений, у малыша есть одна «потеря» – у него исчезает хвостик!

Десятая неделя – время начала формирования наружных половых органов. Только это не означает, что на УЗИ вы сможете узнать пол вашего ребенка – пока еще рано! Внешние половые органы у малыша еще не дифференцированы (то есть одинаковы как у мальчика, так и у девочки).

Разделение произойдет только к 15-ой неделе.

На таком сроке определить пол ребенка можно только путем пункции амниотической жидкости (амниоцентеза), но не стоит этого делать из простого любопытства! С текущей недели у мальчиков начинается выработка тестостерона в яичках, а у девочек начинается формирование фолликулов (прообразы яйцеклеток).

Есть еще одно событие, которым знаменательна данная неделя – именно начиная с конца десятой недели отступает опасность самопроизвольного прерывания беременности. Этот грозный диагноз ставится на четвертой – пятой неделе беременности, когда плодное яйцо находится в стадии внедрения в слизистую оболочку стенки матки, а также на девятой неделе, когда формируется плацента.

Мама

Ваше тело продолжает усиленно трудиться на благо вашего малыша. Объем крови, который ему теперь приходится транспортировать значительно возрос.

Это может стать причиной возникновения анемии беременных – дефицита железа в крови, от чего вы будете чувствовать постоянную усталость, головокружения и страдать от пониженного давления. Если вы обнаружили у себя признаки, напоминающие симптомы недостатка железа, сообщите об этом врачу, наблюдающему вашу беременность.

Возможно, что вам понадобится восстановительное лечение (например, специальная диета, включающая продукты с высоким содержанием железа, или медикаментозные железосодержащие препараты).

Еще один неприятный момент данной недели – это давление увеличившейся матки на мочевой пузырь и кровеносные сосуды в прямой кишке. Все это приводит к нарушениям в работе выделительной системы.

Частое мочеиспускание – явление временное и не стоит особо из-за него переживать! Однако передавленные кровеносные сосуды – прямой путь к геморрою (расширение вен прямой кишки).

Для его профилактики необходимо придерживаться нескольких простых правил:

  • обязательно опорожнять кишечник каждый день, чтобы избежать запора – главной причины развития геморроя;
  • ежедневно употреблять в пищу чернослив, или делать настой из чернослива – горсть сухофрукта залить на ночь ½ литра кипятка. Утром настой процедить и пить натощак сутра и в течение дня по 100-150 грамм;
  • есть как можно больше продуктов, в которых высокое содержание клетчатки (овощи, фрукты), а также заменить пшеничный белый хлеб на хлеб с отрубями;
  • выполняйте несложную гимнастику для беременных, поскольку физические упражнения отлично стимулируют перистальтику кишечника;
  • не спите на спине, поскольку сон в такой позе вызывает давление на задний проход.

Если же все меры профилактики не принесли желаемого результата и облегчения, то вам потребуется консультация врача-проктолога. Не затягивайте с его посещением, ведь ваша матка постоянно растет, следовательно давление на геммороидальные вены будет только усиливаться…

Многие будущие мамы на этом сроке беременности жалуются на проблемы с деснами и зубами. Связано это с тем, что в организме под влиянием гормональных изменений увеличилось количество крови, в том числе и в деснах (из-за этого они могут начать кровоточить).

Данное состояние в медицинской практике называется «гингивитом беременных», сопровождающийся отеком, воспалением и кровоточивостью десен.

Если вы вдруг обнаружили у себя возникновение каких-либо проблем с ротовой полостью, то лучше не откладывать «на потом» посещение стоматолога! Придя на прием, обязательно сообщите доктору о вашем положении, чтобы он мог правильно решить вопрос о применении анестезии и о необходимости рентгеновских снимков (желательно их не делать вплоть до рождения ребенка).

Помните, что беременность – это нормальное физиологическое состояние, а не болезнь. Поэтому вам не обязательно соблюдать постоянный «постельный режим», побольше гуляйте на свежем воздухе!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (40 вопросов):

Источник: http://mamusiki.ru/desyataya-nedelya-beremennosti/

Что кушать на 10 неделе беременности

Что кушать на 10 неделе беременности

К десятой неделе организм будущей мамочки привыкает к своему необычному положению: уходит токсикоз или его проявления становятся намного слабее, меньше беспокоят боли в области груди, постепенно возвращаются жизненные силы, хотя приступы слабости еще случаются.

Десятая неделя беременности обещает быть хлопотной — вам предстоит в очередной раз посетить врача. Делать вы это будете раз в месяц, но начиная со второй половины второй декады, встречаться с врачом придется дважды в месяц.

Впору бы заняться обновлением гардероба и посетить магазин для беременных. Там вы найдете то, что оптимально подойдет для вашего интересного положения.

Вероятно, что на этой неделе ваши вкусовые пристрастия будут меняться — по крайней мере, значительная часть беременных отмечает, что они начинают есть то, от чего раньше всегда отказывались!

Ребенок растет. Его длина уже больше 3 сантиметров, а вес превышает 4 грамма.

У будущего ребенка на 10 неделе уже полностью сформировались локтевые суставы, ушки, пальчики рук и ног. Сложена диафрагма, формируются наружные половые органы. У малыша уже открылись глазки, но пока он ничего не видит.

Малыш приобрел черты человеческого тела, а ведь всего пару недель назад он напоминал маленькую рыбку! Все пальчики отделены друг от друга, появился вкусовой сосочек языка, развиваются зубки (но они вырастут только после года, а пока только формируются). Мозг маленького человека производит порядка 250 000 нейронов в минуту. Колоссальная скорость! У мальчиков начинает вырабатываться тестостерон, однако внешние половые признаки крайне тяжело различить.

Изменения в организме

О том, что нужно пользоваться специальными кремами от растяжек и носить бесшовное белье для беременных, мы уже писали. Помните, что это поможет сохранить красоту кожу и форму груди.

Вокруг сосков у вас могут появиться небольшие узелки, напоминающие уплотнения. Ничего ужасного и сверхъестественного в этом нет — увеличились потовые железы. Их еще называют узелками Монтгомери.

Особое внимание следует уделить питанию. В рационе должно быть много овощей и фруктов. Обязательно ешьте творог — в нем много кальция, а вашему организму сейчас он очень нужен! Не забывайте о мясе. А вот от крайне экзотических фруктов лучше отказаться — кто знает, как они скажутся на организме.

Помните, что есть огромный список продуктов, которые во время беременности употреблять нельзя. Например, придется отказаться от газированных напитков, фастфуда. Не желательно употреблять в пищу сою и продукты из нее.

Внимательно следите за тем, чтобы в продуктах не было ГМО — это опасно для вашего малыша.

На десятой неделе немного увеличивается щитовидная железа, припухают десны. Перепады настроения, безосновательные слезы и повышенная возбудимость становятся нормальным явлением. Между тем, если вас мучил ранний токсикоз, то к десятой неделе ситуация нормализуется.

На десятой неделе вес будет продолжать расти. Помните, что скачкообразного изменения веса быть не должно! Обратите внимание на уровень сахара в крови. Если есть какие-то проблемы, то они дадут о себе знать на 10-12 неделе.

Повышенный уровень сахара в крови во время беременности проявляется у 10 % женщин. В зону риска попадают те, у кого есть близкие родственники с диабетом, наблюдалось невынашивание беременности.

За этим должен следить ваш эндокринолог.

Кстати, если во время беременности не следить за сахаром, то есть большая вероятность того, что после родов начнутся проблемы с лишним весом. Врачи несправедливо винят в этом нарушенный гормональный фон, но скорее всего причина кроется именно в сахаре.

Поделитесь со своими друзьями в социальных сетях:

10 неделя беременности

10 неделя беременности: как меняется женщина, как развивается ребенок в животе

10 неделя беременности — оканчивает эмбриональный период развития ребенка. Теперь эмбрион будет плодом и начнется новый период развития – фетальный. Уже сейчас у плода есть своя группа крови, которую можно определить.

В этот период беременности малыш начинает глотать околоплодные воды, которые окружают его. А почки станут образовывать мочу, она сначала попадет в мочевой пузырь, а потом наружу в околоплодные воды.

На этой недели активно развиваться головной мозг — начинается процесс дифференцировки коры. Полушария отделяются от среднего и продолговатого мозга, а нервная система будущего ребенка полностью разделилась на центральную и периферическую часть.

Диаметр головы сейчас составляет 1,75 см, а общая длина тела — 4,73 см. Глаза уже полностью прикрыты веками.Движения плода становятся все более сложными и разнообразными.

Малыш умеет поворачивать голову в сторону, подносить руки к своему лицу, выпрямлять ножки и даже сосать палец!

На десятой неделе совершенствуется работа плаценты. Она вырабатывает большое количество гормонов и берет на себя все больше функций по поддержанию беременности.

Как меняется женщина?

Будущая мама поправляется, добеременная одежда становится мала на вас. Поэтому совсем скоро нужно подумать об одежде для беременных, которая не будет обтягивать талию. На вашей груди в области ареол появятся небольшие узелки Монтгомери — расширенные потовые железы. Таким образом, грудь готовится к предстоящему кормлению.

На этом этапе у вас возможны резкие перемены в настроении, в результате гормональных изменений в организме. Не переживайте, это скоро пройдет, и вы придете в норму.

Пока живот маленький не мешает активным движениям, не избегайте умеренных физических нагрузок. Полезны будут ежедневные прогулки, занятия в бассейне, специальная йога для беременных. Во время физических нагрузок кровь насыщается кислородом, а значит, ускоряется обмен веществ. Это полезно и будущей маме и ее, не рожденному малышу. Главное условие – это не допускать перегрузок.

Ваш живот постепенно меняется

Уже прошло немало времени с момента оплодотворения и плод активно растет. Но, несмотря на это ваш живот почти не поменял свою форму и размер, поэтому окружающие могут и не догадываться о вашем интересном положении.

Зато сейчас вы можете заметить, что на животе появилась темная полоса, которая идет от пупка вниз. Эта полоса является результатом гормональных изменений происходящих с вами.

Она будет располагаться на вашем теле всю беременность, и лишь спустя некоторое время после родов исчезнет.

Хотя живот визуально не изменился, набор веса уже заметен. Нормой считается прибавка в весе около 2-3 кг. Масса тела увеличивается из-за роста молочных желез и общего объема крови.

Матка на 10 неделе беременности достигает размеров большего яблока и ей становится тесно в малом тазу. Из-за этого матка начинает подниматься над лобковой костью, поэтому скоро врач сможет прощупать ее руками через ваш живот.

Узи на 10 неделе беременности

При современном ультразвуковом исследовании на этой неделе можно хорошо рассмотреть плод, который уже очень похож на маленького человека. Его размер не превышает размер небольшой сливы, но при этом можно увидеть, как малыш сгибает коленки и машет ручками.

Запрещенные продукты

Если вы до сих пор не отказались от кофе и крепкого чая, сделайте это прямо сейчас. Эти напитки отрицательно влияют на ваши сосуды и нервную систему, а значит, способны нанести вред и вашему малышу.

Отказаться стоит и от острых, соленых, жирных продуктов, которые раздражают ЖКТ, мешают усвоению полезных микроэлементов и витаминов. Ограничьте потребление сладостей, даже если это трудно для вас.

Сладкие мучные изделия и конфеты повышают уровень сахара в крови и способствуют развитию у беременных сахарного диабета.

В это период постарайтесь нормализовать свой режим питания. Кушать следует 5-6 раз в день, но порции при этом должны быть небольшими. Все блюда лучше готовить в пароварке или просто отваривать, тушить.

От позднего ужина лучше отказаться, и отдать предпочтение легкому перекусу перед сном.

Вы можете съесть печеное яблоко или выпить стакан кефира, таким образом, вы устраните чувство голода и не перегрузите ваш желудок и кишечник.

Десятая неделя беременности (10 недель беременности)

На 10 неделе беременности до родов осталось около 216 дней.

Скорее всего, на десятой неделе беременности симптомы токсикоза в виде тошноты и головокружения наконец оставили вас. Но перепады настроения от безудержного хохота до истерики и слез (все это за последнюю минуту) заявляют о себе в полную силу. Для окружающих такое поведение может быть непонятным, объяснять им даже не пытайтесь.

Хотите узнать, что происходит с вашим организмом и с будущим ребенком? Читайте далее

Пройдет всего лишь 30 недель, и я снова смогу поесть сырой рыбы и выпить любимого вина!

Сейчас в вашем теле бушуют гормоны, и они влекут за собой эмоциональное напряжение, потерю здравого смысла и объективности. Вам может быть очень грустно и очень весело одновременно. Если вы чувствуете наступление депрессии, обратитесь к врачу, потому что подбор простых упражнений и диеты доказано помогает бороться с депрессией.

Но если вы расстраиваетесь только когда смотрите мелодраму или слушаете грустную песню, и у вас появляются слезы, не волнуйтесь – вы не одиноки. Необычные эмоции смело списывайте на гормоны беременности. Расслабьтесь и поплачьте вволю. Это нормально.

Обратите внимание на то, что объем вашей крови увеличился на 40-50%. В результате могут стать заметными увеличившиеся вены, особенно на животе, груди и ногах. Это нормально. Также вы заметите первую прибавку в весе.

К концу десятой недели беременности ваш ребенок завершает стадию эмбриона и становится плодом, вступает в фетальную стадию, которая буквально означает маленький .

Ребенок начинает плавать, перемещаться в утробе матери. В это время образуются соединяющие элементы – локти, колени, запястья, плечи и голеностопные суставы.

Эта стадия знаменуется слоганом Я просто хочу получать все больше и больше, обеспечь мне это! .

Ваш ребенок наконец превратился из маленького головастика почти в ребенка. Не только лицо стало более человекоподобным, исчез и хвост. Ваш ребенок теперь может похвастать заметными пальцами рук и нок, которые теперь часто будут давать вам о себе знать. Скелет малыша начинает расти и укрепляться. Принимают форму уши, и веки уже не прозрачны.

Формируются основы зубов, хоть они и не появятся до полугодовалого возраста ребенка после рождения. Каждую минуту на десятой неделе в мозге будет появляться 25000 новых нейронов.

Хотя вы можете чувствовать, что эти умственные способности он забирает у вас, но это не так, и скоро вы вернетесь к нормальному состоянию. Беременность мозга , тошнота и вздутие живота являются временным признаком, и оно скоро пройдет.

Правда, потом появится мозг мамочки , но не будем пока об этом.

На десятой неделе беременности ребенок весит 4 грамма, а в длину около трех сантиметров.

Перемены в жизни

Хватит болтовни о здоровье, серьезных вещах. Давайте поговорим об украшении детской. Тридцать и более недель могут показаться длинными и кажется, что еще куча времени, но это мнение ошибочно. Начните выбирать цвет детской, чем будете красить, или клеить обои.

Подберите нетоксичную краску, которая безопасна для здоровья.

Не хотите тратить время на окраску или оклейку обоев или боитесь, что такие симпатичные вам сейчас розовые мишки будут раздражать вас через пару месяцев, используйте специальные наклейки, которые легко наносятся и удаляются.

Найдите самое удобное кресло для детской и убедитесь в том, что оно вам нравится: когда ребенок появится, оно почти полностью заменит вам кровать!

Если вы еще не ввели в режим дня физические нагрузки – сейчас самое время! Даже недолгие пешие прогулки дадут вам дополнительные силы и помогут правильному развитию ребенка. Многие беременные женщины занимаются плаванием, танцами, йогой, пилатесом и ездой на велосипеде. При соблюдении должных физических нагрузок беременность переносится легче и тело быстрее восстанавливается после родов.

На десятой неделе беременности вы можете почувствовать тягу к пище, особенно к необычным для вас продуктам. Будьте аккуратны: не стоит переедать, ведь лишний вес во время беременности только осложнит ее течение.

Что делать папе?

Ваша партнерша выглядит счастливой в ожидании материнства, и вы, глядя на нее, тоже напеваете под нос детские песенки, но в мысли приходит осознание того, что вас будет трое и появляется огромный страх перед отцовством. Не бойтесь и поделитесь своими волнениями с партнершей. Поверьте, скорее всего она чувствует то же самое!

Самые ароматные цветы во всем мире – ручки младенца.

Примечание: Пожалуйста, имейте в виду, что эта информация приблизительна. Каждая беременность индивидуальна, и темпы роста изменчивы. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, согласуйте их со своим ведущим врачом.

Источники: http://polrebenca.ru/kalendar-beremennosti/10-nedelya-nedelya, http://formoms.com.ua/articles/10-nedelja-beremennosti/, http://newmama.info/desyataya-nedelya-beremennosti

Комментариев пока нет!

Источник: http://beremennost40nedel.ru/10-nedel-beremennosti/chto-kushat-na-10-nedele-beremennosti.html

Тошнит на 10 неделе беременности

» Токсикоз

Десятая (10) неделя беременности

10 неделя беременности — время интенсивной перестройки организма. Скорее всего вас еще мучает тошнота, резко меняется настроение, вы все время чувствуете себя уставшей и разбитой.Что можно сказать в утешение? Наберитесь терпения, скоро самочувствие улучшится.

10 неделя беременности — важное время для будущего малыша. Это последняя неделя его как эмбриона. Отныне он становится плодом: уже сформировано сердце, активно развиваются ручки, ножки, коленки. За 60 секунд в мозге образуется порядка 250 тысяч нейронов.

Совсем скоро он будет готов к первым робким движениям внутри плодного пузыря.

Беременность 10-11 недель — в самочувствии женщины вносит небольшие коррективы. Внутри будущей мамы происходит интенсивное строительство, с которым собственно и связаны все неприятные ощущения.

Что с вами происходит

Участились позывы к мочеиспусканию, и настроение по-прежнему меняется довольно часто и не всегда кстати.

Держитесь! Еще немного, еще чуть-чуть Зато признаки раннего токсикоза пошли на спад – на десятой неделе беременности тошнит гораздо меньше, возвращается аппетит.

Вам кажется, что увеличился живот, но пока, к сожалению, это не из-за матки, а повышенного газообразования. Зато грудь выросла по-настоящему, и это радует не только вас, но и мужа.

Особенности, появившиеся на сроке 10 неделя беременности — в радиусе ареола молочных желез могут появиться узелки — так называемые узелки Монтгомери. Не стоит волноваться, это временное явление и связано оно с увеличением потовых желез.

Возможно срок беременности 10 недель дополнил в копилку недомоганий будущей мамы кровоточивость и рыхлость десен, увеличение щитовидной железы.

Беременность 10 12 недель — это период развития плаценты, уникального органа, который питает будщего ребенка питательными веществами и кислородом.

Что вы думаете

Мне так часто хочется в туалет, что я выучила все ближайшие кафе, и использую это как повод выпить чашечку ароматного кофе или чая. Куда бы мы с мужем не пришли, я всегда сначала определяю, где туалет ))) Говорят, что с кофе в таком количестве надо завязывать

Ваш малыш

На 10 неделе беременности ваш кроха обрел новый статус – плод.

Есть и другие приятные новости: во-первых, сформировалась диафрагма, мышца, которая разделяет грудную и брюшную полости, во-вторых, полностью сформировалось сердце, а в-третьих, на пальчиках появились маленькие ноготочки.

А еще начинают формироваться наружные половые органы и зачатки молочных зубов. Теперь если ребенок касается стенок матки, он начинает отталкиваться, но почувствовать его движений, вы пока не можете.

Малыш на 10 неделе имеет длину около 5 см, весит плод порядка 5 г.

Что вам сделать в ближайшее время

Снова пора показаться врачу, а главное – пришло время пройти пренатальный скрининг первого триместра (двойной тест) для определения риска генетических аномалий у плода. Его надо сделать строго с 10 по 13 неделю беременности.

Скрининг – это сначала УЗИ вагинальным датчиком, при котором обязательно определение толщины воротникового пространства (шейной складки) плода. Если ваш доктор не знает, что это такое, то лучше найдите другого. Плюс (лучше в тот же день) анализ крови из вены на PAPP-A и β-ХГЧ.

Затем специальная программа рассчитает риск, а доктор скажет вам, что делать дальше.

Кстати, на УЗИ можно пригласить и будущего папу – пусть разглядит на экране своего потомка сроком 10 недель беременности. И не забудьте взять фото на память))))

Обсудить особенности срока 10 неделя беременности можно посетив форум .

  • редакция журнала
  • Shutterstock

у меня беременность сейчас 9-10 недель. Постоянно чувствую тошноту, рвёт. У всех так, как спасаетесь?

Девочки у меня беременность сейчас 9-10 недель. Постоянно чувствую тошноту, рвёт (иной раз глаза чуть ли не вылезают), постоянно хочу спать, быстро устаю. Вчера простудилась, сопли текут, горло болит, ещё хуже стало.

А я то думала, что буду энерджайзером, думала токсикоз меня обойдёт. Неужели у всех так? И как вы спасаетесь?

войти

у меня тоже 9 недель, утром голова раскалывается, спать хочу постоянно, к вечеру тошнить начинает. аааааааааааа. чехарда какая-то. один раз стошнило с рыбы, теперь боюсь ее есть. тоже тяжело сидеть весь день в офисе, а больничный не дают.

девчонки,а кому-нибудь больничный давали из-за токсикоза? мне работать тяжело,а с утра привести себя в порядок-кошмар. спасаюсь мятными леденцами,чай мятный с лимоном,крекеры соленые.и то ненадолго

У меня почти 11 недель, я думала тоже токсикоз обойдет стороной. нет же. тошнит 24 часа в сутки, не помогает ничего. Даже капельницы делали, без толку все это

Постельный режим нужен, а ещё проветривать комнату почаще, от свежего воздуха становится лучше.

у меня 8 неделек) тошнота уже недели две как не спадает, меня не рвёт, но периодически тошнит и бывает очень часто, например с утра стабильно.
просто терплю, но тоже уже очень устала( с запахами вообще не могу что-то переносить вообще. надеюсь всё скоро пройдет или будет легче тошнота. а ещё заметила что когда сытая, но не тошнит, тошнит обычно как только голод почувствую.

777КРЕМЕНЬ777 писал(а): Спасибо! А у вас мальчик родился, да? Вот, а мне все говорят, что токсикоз только с девочками.

У меня не было токсикоза и родилась девочка, а мама пол беременности возле унитаза провела и родился брат) Все фигня)))______________________________

Мудрость не всегда приходит с возрастом. Иногда возраст приходит один.

токсикоз бывает не у всех, но Вас это действительно не миновало. Способы у всех разные, в инете посмотрите и пробуйте все подряд, что-то может подойдет.______________________________

Мудрость не всегда приходит с возрастом. Иногда возраст приходит один.

29.10.12 15:36 (ответ для: 777КРЕМЕНЬ777)

Десятая неделя беременности (10 недель беременности)

На 10 неделе беременности до родов осталось около 216 дней.

Скорее всего, на десятой неделе беременности симптомы токсикоза в виде тошноты и головокружения наконец оставили вас. Но перепады настроения от безудержного хохота до истерики и слез (все это за последнюю минуту) заявляют о себе в полную силу. Для окружающих такое поведение может быть непонятным, объяснять им даже не пытайтесь.

Хотите узнать, что происходит с вашим организмом и с будущим ребенком? Читайте далее

Пройдет всего лишь 30 недель, и я снова смогу поесть сырой рыбы и выпить любимого вина!

Сейчас в вашем теле бушуют гормоны, и они влекут за собой эмоциональное напряжение, потерю здравого смысла и объективности. Вам может быть очень грустно и очень весело одновременно. Если вы чувствуете наступление депрессии, обратитесь к врачу, потому что подбор простых упражнений и диеты доказано помогает бороться с депрессией.

Но если вы расстраиваетесь только когда смотрите мелодраму или слушаете грустную песню, и у вас появляются слезы, не волнуйтесь – вы не одиноки. Необычные эмоции смело списывайте на гормоны беременности. Расслабьтесь и поплачьте вволю. Это нормально.

Обратите внимание на то, что объем вашей крови увеличился на 40-50%. В результате могут стать заметными увеличившиеся вены, особенно на животе, груди и ногах. Это нормально. Также вы заметите первую прибавку в весе.

К концу десятой недели беременности ваш ребенок завершает стадию эмбриона и становится плодом, вступает в фетальную стадию, которая буквально означает маленький .

Ребенок начинает плавать, перемещаться в утробе матери. В это время образуются соединяющие элементы – локти, колени, запястья, плечи и голеностопные суставы.

Эта стадия знаменуется слоганом Я просто хочу получать все больше и больше, обеспечь мне это! .

Ваш ребенок наконец превратился из маленького головастика почти в ребенка. Не только лицо стало более человекоподобным, исчез и хвост. Ваш ребенок теперь может похвастать заметными пальцами рук и нок, которые теперь часто будут давать вам о себе знать. Скелет малыша начинает расти и укрепляться. Принимают форму уши, и веки уже не прозрачны.

Формируются основы зубов, хоть они и не появятся до полугодовалого возраста ребенка после рождения. Каждую минуту на десятой неделе в мозге будет появляться 25000 новых нейронов.

Хотя вы можете чувствовать, что эти умственные способности он забирает у вас, но это не так, и скоро вы вернетесь к нормальному состоянию. Беременность мозга , тошнота и вздутие живота являются временным признаком, и оно скоро пройдет.

Правда, потом появится мозг мамочки , но не будем пока об этом.

На десятой неделе беременности ребенок весит 4 грамма, а в длину около трех сантиметров.

Перемены в жизни

Хватит болтовни о здоровье, серьезных вещах. Давайте поговорим об украшении детской. Тридцать и более недель могут показаться длинными и кажется, что еще куча времени, но это мнение ошибочно. Начните выбирать цвет детской, чем будете красить, или клеить обои.

Подберите нетоксичную краску, которая безопасна для здоровья.

Не хотите тратить время на окраску или оклейку обоев или боитесь, что такие симпатичные вам сейчас розовые мишки будут раздражать вас через пару месяцев, используйте специальные наклейки, которые легко наносятся и удаляются.

Найдите самое удобное кресло для детской и убедитесь в том, что оно вам нравится: когда ребенок появится, оно почти полностью заменит вам кровать!

Если вы еще не ввели в режим дня физические нагрузки – сейчас самое время! Даже недолгие пешие прогулки дадут вам дополнительные силы и помогут правильному развитию ребенка. Многие беременные женщины занимаются плаванием, танцами, йогой, пилатесом и ездой на велосипеде. При соблюдении должных физических нагрузок беременность переносится легче и тело быстрее восстанавливается после родов.

На десятой неделе беременности вы можете почувствовать тягу к пище, особенно к необычным для вас продуктам. Будьте аккуратны: не стоит переедать, ведь лишний вес во время беременности только осложнит ее течение.

Что делать папе?

Ваша партнерша выглядит счастливой в ожидании материнства, и вы, глядя на нее, тоже напеваете под нос детские песенки, но в мысли приходит осознание того, что вас будет трое и появляется огромный страх перед отцовством. Не бойтесь и поделитесь своими волнениями с партнершей. Поверьте, скорее всего она чувствует то же самое!

Самые ароматные цветы во всем мире – ручки младенца.

Примечание: Пожалуйста, имейте в виду, что эта информация приблизительна. Каждая беременность индивидуальна, и темпы роста изменчивы. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, согласуйте их со своим ведущим врачом.

Источники: http://www.krokha.ru/content/desyataya-nedelya-beremennosti, http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=683439, http://newmama.info/desyataya-nedelya-beremennosti

Комментариев пока нет!

Источник: http://skororozhat.ru/toksikoz/toshnit-na-10-nedele-beremennosti.html

10 неделя беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

10 неделя беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Беременность 10 недель – развитие плода и ощущения женщины

10-я акушерская неделя хлопотная как для будущей мамы, так и для будущего малыша. Это период, когда шевелений ребенка еще не чувствуется, но биение его сердца уже можно ощутить самостоятельно.

Несмотря на крохотный размер, у малыша уже присутствуют все органы, и осуществляется активное формирование мозга.

Поэтому большинство советов для этой недели сводятся к одному – вести исключительно здоровый образ жизни, чтобы нервная система ребенка нормально сформировалась.

статьи:

Ощущения матери на 10-ой неделе

  • Тело матки увеличивается, и ей становится тесно в полости малого таза, вследствие чего женщина начинает ощущать тяжесть и полноту в области таза;
  • В связи с натяжением связок матки возникают периодические тянущие боли в паховой области;
  • Вес будущей мамы прибавляется на килограмм-полтора;
  • Учащенное мочеиспускание;
  • Появление бессонницы, чуткость и поверхностность сна, пугающие, иногда кошмарные сновидения;
  • Выделения (при кровянистости выделений следует немедленно обращаться к врачу – они могут быть симптомом выкидыша).

Что говорят женщины о самочувствии — форумы

Что происходит в организме матери на 10-ой неделе?

  • Повышенная возбудимость и перепады настроения;
  • Увеличение щитовидной железы;
  • Рыхлость десен;
  • Постепенное исчезновение талии;
  • Появление узелков Монтгомери (небольших уплотнений в ареоле молочных желез);
  • Небольшая прибавка в весе;
  • Повышенная утомляемость;
  • Утренняя тошнота;
  • Матка начинает сдавливать кровеносные магистральные сосуды. Это, в свою очередь, вызывает варикозное расширение вен в прямой кишке. Как следствие, появляется геморрой. Для борьбы с данной проблемой необходимо следить за регулярностью стула.

Развитие плода на 10-ой неделе

Десятая неделя является заключительной эмбриональной стадией развития. По ее окончанию малыш официально считается плодом. Если за этот период не обнаружено каких-либо аномалий в его развитии, то можно смело утверждать, что врожденные пороки ребенку не грозят. Скоро он начнет непроизвольно двигаться и даже сосать пальчик.

Развитие:

  • Уже можно определить группу крови и пол малыша;
  • Активное развитие головного мозга, начало дифференцировки коры;
  • Обособление полушарий от среднего и продолговатого мозга;
  • Полное разделение нервной системы на периферическую и центральную часть;
  • Голова несоразмерно большая, но уже имеет округлую форму;
  • Диаметр головы – около 1, 73 см;
  • Длина тела – около 4, 71 см;
  • Глаза полностью прикрыты веками;
  • Почки ребенка начинают образовывать мочу, которая, скапливаясь в мочевом пузыре, выводится наружу;
  • Кровоснабжение ребенка выходит на другой уровень, увядает желтое тело беременности в яичнике, возрастает число гормонов, синтезируемых плацентой;
  • Толщина плаценты составляет 1, 34 см.

Узи на 10-ой неделе, фото плода, фото живота матери

УЗИ на сроке 10 недель

Фото живота на 10 неделе

Так выглядит плод на 10 неделе

: Что происходит на десятой неделе беременности?

Трехмерное УЗИ — уникальное видео.

: Что происходит на 10-ой неделе беременности?

Рекомендации и советы будущей маме

  • Обеспечение полноценного отдыха и достаточного количества времени для нормального сна;
  • Прием специально разработанных для будущих мам витаминных препаратов, предпочтительно с высоким содержанием витаминов группы В и магния (конечно, с назначения врача);
  • Следование советам врача по устранению последствий токсикоза (состояние токсикоза опасно для ребенка нарушением его питания и, следовательно, развития);
  • Прохождение анализа на ХГЧ. Рекомендации врача по проведению данного анализа не должны вызывать паники. Это стандартная процедура, необходимая для информации о количестве гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), вырабатываемого эмбрионом, для отслеживания в динамике его развития и роста;
  • Секс на десятой неделе возможен, и даже больше – необходим. Но только в случае отсутствия угрозы прерывания;
  • Полезны пешие прогулки и плавание, а также занятия спортом в легкой форме – это поможет легче перенести роды, выносить лишние килограммы и вернуть прежние формы в более краткие сроки;
  • Питание должно состоять преимущественно из мелких порций, быть теплым и приносить будущей маме исключительно удовольствие;
  • Обязательной должна стать такая процедура, как взвешивание. Похудение – повод обратиться к доктору;
  • Необходимо тщательно следить за своевременным опорожнением кишечника. Прямая кишка в наполненном состоянии имеет давление на матку, что совершенно нежелательно. Если все же запоры появились, устранять их можно с помощью натуральных, богатых клетчаткой овощей и фруктов, черного хлеба, выпиваемой натощак с утра сырой (желательно, «живой», родниковой) воды, и выпитого перед сном кефира. Клизмы использовать не рекомендуется.

Питание будущей мамы

  • Питание будущей мамы на этом сроке должно быть разнообразным. Потребляемые продукты должны обеспечивать малышу и организму матери все необходимые микроэлементы. Например, цинк.
  1. цинк необходим для синтеза более 300 белков и входит в состав многих ферментов
  2. в женском организме цинк, входящий в структуру рецепторов для эстрогенов, участвует в поддержании беременности
  3. более всего цинка содержится в семенах тыквы и подсолнуха, в отрубях и пророщенных зернах пшеницы.

    Также можно найти его в яйцах, орехах, бобовых культурах, зеленом чае, мясе цыплят и кроликов. В меньшем количестве – в малине, овощах, говядине, спарже и свекле.

  • Жидкость. На 10-й неделе следует выпивать около двух литров жидкости (восемь стаканов) в день. Это может быть вода, бульоны, фруктовые или овощные соки. Жидкость нужна для более легкой работы кишечника. Лучший помощник в этом – сливовый сок, отлично действующий при проблемах с запорами. Также при данной проблеме помогает теплая вода с лимоном, стимулирующая кишечные сокращения;
  • Союзники будущей мамы – продукты, богатые клетчаткой. Сухофрукты и свежие фрукты полезные беременным, овощи, злаковые (особенно цельные зерна), а также все «зеленое» (овощи, зелень, киви, обладающий, к слову, весьма приличным слабительным эффектом). На очищенную клетчатку налегать, конечно, не стоит. Белый рис, макароны, белый хлеб и выпечка могут лишь усугубить ситуацию;
  • Для исключения геморроя следует есть больше чернослива и продуктов с содержанием волокна, спать большей частью на боку (для снятия напряжения в области заднего прохода) и делать гимнастику.

 А что чувствовали Вы на 10-ой неделе? Поделитесь с нами!

Источник: http://www.colady.ru/beremennost-10-nedel-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html

Календарь беременности: 10-я неделя

На десятой неделе беременности чаще всего заканчивается начальная стадия формирования всех органов ребенка. Поэтому возможность нарушений хромосом становится менее вероятной, также существенно снижается риск выкидыша. В скором времени тело женщины начнет меняться, а это означает — пора обновлять гардероб.

На десятой неделе вес ребенка составляет около 5 грамм, а рост – 31-42 мм.

Анализы и обследования на 10 неделе

С 6 по 11 неделю беременности врач занимается изучением хода беременности, назначает общее и акушерское обследования будущей матери. Беременной женщине полагается встать на учет. После этого она получает обменную карту, в которую вносятся данные пройденных обследований, список анализов и их результаты. Когда наступит этап родов, обменную карту необходимо будет взять с собой в роддом.

Ниже представлен примерный перечень требуемых обследований и анализов (точный список выдадут только в конкретной больнице, с учетом самочувствия беременной):

  • Анализ на группу крови и резус-фактор
  • Общий анализ мочи
  • УЗИ
  • Мазок на флору влагалища
  • Общий анализ крови
  • Анализ крови на ВИЧ, гепатиты, сифилис и ТОРЧ-инфекции
  • Мазок на стафилококк
  • Анализ кала на глисты
  • Анализ на определение свертываемости крови — коагулограмма

При наличии риска врожденных пороков, врач может посоветовать выполнить анализ биопсии ворсинок хориона. Такой анализ выявляет генетические заболевания ребенка на первых этапах вынашивания, однако в некоторых случаях подобный анализ способен стать причиной выкидыша.

С помощью УЗИ женщина сможет посмотреть на своего малыша и послушать, как бьется его сердце.

Нормальная частота биения сердечка – 140-160 ударов в минуту. Но нужно помнить, что УЗИ для ребенка – это фактор стресса, поэтому количество ударов в минуту может увеличиться на 10-20.

Уровень ХГЧ в теле будущей матери достигает максимума на десятой неделе, в норме – 20900-291000 мМЕ/мл. Расхождение с установленной нормой ХГЧ является или аномалией в формировании плода, или признаком отсутствия беременности.

Объективные показатели беременной

К этому периоду размеры живота, вес и кровяное давление обычно сохраняют прежние данные. Если у беременной произошли существенные изменения в весе, то ей следует внимательней относиться к приему пищи и к дневному рациону.

Протекание беременности

Увядание желтого тела на десятой неделе означает, что теперь роль выработки гормонов на себя берет плацента. Организм беременной почти полностью изменился для вынашивания ребенка.

Часто у женщины возникает желание съесть сладкого или соленого, это происходит из-за становления коркового слоя надпочечников. У беременной начинает слегка увеличиваться вес. Если же вес женщины не меняется или понижается, значит, ей не хватает определенных веществ и необходимо разработать правильный рацион питания.

Внутриутробное развитие ребенка

Если беременность проходила нормально, то у ребенка заканчивают начальное формирование всех органов и исчезает риск появления врожденных отклонений.

К этому периоду можно определить пол малыша и его группу крови.

Головка ребенка постепенно становится более округлой, на его лице проступают человеческие черты. К этому моменту нервная система уже окончательно разделилась на центральную и периферическую.

Скелет ребенка делается еще крепче, язык обретает рецепторы вкуса. У малыша начинает выделяться моча.

Предлагаю посмотреть несколько видео, на которых записаны процедуры УЗИ на 10 неделе беременности:

Влияние внешних факторов на развитие плода

Плацента защищает ребенка от ряда отрицательных факторов, однако эта защита не спасет от вредных веществ, поступающих в организм плода через организм матери.

Что следует делать матери при беременности на 10 неделе:

  • Отказаться от алкогольных напитков (это основное правилась для всего течения беременности!).
  • Не курить и не находиться в обществе курящих людей.
  • Ограничить применение средств бытовой химии, вредных химических веществ (к примеру, лакокрасочных продуктов).
  • Не находиться в зоне действия электромагнитных частиц или волн.

Опасность выкидыша на этом сроке уже намного ниже, так как плод с аномалиями развития часто приводит к выкидышу на более ранних сроках.

Для развития костной и нервной системы ребенка необходимо достаточное количество витамина D и фолиевой кислоты.

Из-за процессов вымывания кальция и давления растущей матки на нижнюю часть живота, у беременной возможно развитие варикоза или усиление имеющегося геморроя.

//ov-style.ru/kalendar-beremennosti-7-ya-nedelya/

Какими бывают выделения на 10 неделе?

Выделения к десятой неделе – обильные, прозрачные (или беловатого оттенка), без остро выраженного запаха. Любые отклонения от нормы – повод пойти к врачу.

Гнойные либо творожистого вида выделения с сильным запахом означают, что необходимо срочно идти к врачу, ведь малейшая инфекция является серьезной опасностью для малыша.

Часто на этом сроке беременных тревожит молочница, которую и лечить нельзя, так как медикаменты в первом триместре запрещены. Молочница безопасна для ребенка, но неприятна для самой женщины.

Выделения с кровью происходят чаще всего из-за травмирования слизистой матки, но в отдельных ситуациях они означают выкидыш. Кровяные выделения требуют срочного визита к врачу.

Самочувствие беременной

Признаки токсикоза и самые его неприятные проявления постепенно проходят.

У некоторых беременных возникают боли чуть выше пупка и чувство жжения в области грудной клетки, эти ощущения могут длиться вплотную до дня родов.

Так как матка растет, она давит весом на мочевой пузырь, потому у беременных появляются частые позывы к мочеиспусканию, может даже проявиться недержание.

Тело женщины становится тяжелее на 1-2 килограмма. Сон может стать более тревожным.

Физическая активность

Уравновешенные физические нагрузки желательны для поддержания здоровья на любой неделе беременности, если нет никаких осложнений.

Женщинам, вынашивающим ребенка, полезно ходить на плавание, выполнять специальные упражнения для беременных и много гулять.

Интимная жизнь беременной женщины

Секс во время беременности помогает ослабить признаки токсикоза и поднимает эмоциональное состояние.

Противопоказания: заниматься сексом нельзя, если существует риск потери ребенка.

//ov-style.ru/otzyv-o-kolyaske-joie-litetrax-4/

Принимать ли витамины на 10 неделе беременности?

До конца первого триместра беременной важно пить фолиевую кислоту. Врач дополнительно может прописать йод и витамин Е. Нет нужды принимать комплексы витаминов для беременных, если у женщины есть возможность качественно питаться.

В данный период еще беспокоят признаки токсикоза. Чтобы справиться с этой трудностью, женщине нужно больше гулять и уделять особое внимание своему меню. Постоянные рвотные позывы способны стать причиной обезвоживания организма, чтобы этого избежать – проконсультируйтесь с лечащим врачом.

В связи с увеличением размера матки, женщина может ощущать болевые ощущения внизу живота. Если боль носит схваткообразный характер, следует обратиться к врачу.

Рацион питания и вредные продукты

Женщинам в период вынашивания ребенка нужно употреблять в пищу полезные и питательные продукты и следить за режимом питания.

Овощи в больших количествах (за исключением картошки) помогут увеличить витаминный запас. Белковая пища (нежирное мясо, молочные продукты, рыба) нужна для сбалансированного развития малыша. Уменьшать число сладостей, заменяя их фруктами, орехами, сухофруктами. Каши – это источник сложных углеводов и также необходимы в рационе.

Употребление острых, соленых, маринованных продуктов, а также кофе и чая следует сократить.

Оптимальный режим питания – небольшие порции 5-6 раз в день.

//ov-style.ru/pravilnyj-racion-pitaniya-dlya-beremennyx/

Медикаменты и процедуры

Использование медикаментов и прохождение врачебных манипуляций вредно до конца первого триместра.

Если беременная заболела, ей необходимо получить консультацию специалиста. Именно врач подберет оптимальный способ лечения, чтобы не причинить вреда малышу.

10 неделя беременности: фото живота

Давайте посмотрим как выглядит живот женщины на 10 неделе беременности. Нажмите на фото, чтобы увеличить.

Источник: https://ov-style.ru/kalendar-beremennosti-10-ya-nedelya/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.