Все, что вы хотели бы знать о двадцать третьей неделе беременности

Содержание

Двадцать третья неделя беременности

Двадцать третья неделя беременностиВсе, что вы хотели бы знать о двадцать третьей неделе беременности

Рост — 28-29 см, вес — 550-580 гр.

Ребенок достиг размеров небольшой куклы. Кожа ребенка все еще имеет красно-розовый цвет из-за пигментации. На его голове появляются первые настоящие волосы, а пушок лануго, которым покрыто его тело, начинает темнеть.

Малыш наращивает жирок и проявляет все больше активности. Кажется, что он постоянно вертится и крутится внутри мамы.

Но оказывается, что ребенок в основном спит, но не подряд много часов, а фазово: 50 минут спит, несколько минут развлекается (хватает пуповинку и толкается в околоплодные воды, ручками и ножками ударяет в стенки матки и т.д.).

Сердце ребенка бьется в одном ритме, следовательно он еще не испытывает разнофазовый сон, как взрослый человек.

Нервные волокна мышц ребенка все больше сращиваются с нервными волокнами спинного мозга. Поэтому все лучше и лучше становятся его рефлексы. Теперь он уже по-настоящему сосет пальчик, а не просто кладет его в рот.

Поджелудочная железа ребенка активно вырабатывает инсулин, который расщепляет сахар для лучшего усвоения организмом, а у плода является гормоном, необходимым для роста. Развитие же поджелудочной началось на самый ранних сроках беременности (3-4 неделя). Интересно, что мама и малыш не обмениваются этим гормоном.

Инсулин матери не переходит к ребенку через плаценту, а инсулин ребенка не может проникнуть в материнскую кровь. Поэтому надо считать мифом гипотезу о том, что беременные переносят сахарный диабет легче, чем небеременные. Кстати, если мама больна диабетом, то и ребенок рождается с повышенным уровнем инсулина.

По критериям Всемирной организации здравоохранения, принятым и в нашей стране, малышам, рожденным после 22 недели беременности и весом от 500 г обязательно должна быть оказана реанимационная помощь. И медики, и юристы считают, таким образом, что ребенок в этом возрасте уже может выжить и, следовательно, имеет все права на неотложную медицинскую помощь.

Особенно обращаем ваше внимание на это, так как все еще можно услышать рассказы несчастных мам, которые рожали ребенка, достигшего уже 25-28 недели развития и веса 900-1000 грамм, которого считали обреченным и не оказывали необходимой реанимационной помощи. Так вот, с полной 22 недели беременности рождение ребенка не может считаться выкидышем, а является преждевременными родами со всеми вытекающими выводами.

Будущая мама

Средняя прибавка веса на этой неделе — около 6,5 кг. Матка находится над пупком на 3,5 см, высота дна — 23 см (плюс-минус 2 см).

На этой неделе вы можете почувствовать не только шевеления ребенка (вполне отчетливые и разнообразные), но и так называемые схватки Брэкстона-Хикса. Это еще не настоящие схватки и даже не тревожные симптомы преждевременных родов. Просто ваша матка готовится к родам и ее шейка постепенно начинает тренироваться: она сужается и расширяется, имитируя родовые схватки.

Это и есть схватки Брэкстона-Хикса (в народе их называют «брэкстоны»). Они то появляются, то исчезают без всякой регулярности. В этом «брэкстоны» отличаются от настоящих родовых схваток, которые имеют свой четкий ритм. «Брэкстоны» могут возникнуть даже с 20 недели беременности, но по настоящему отчетливыми они становятся по окончании 2 триместра, где-то с 27-28 недели беременности.

Чтобы понять, не происходят ли у вас преждевременные роды, засеките время схватки. Они не должны наступать чаще 2 раз в час, нормальным считается около 5 приступов за день. Схватки не должны быть болезненны и напоминают, скорее, тянущее ощущение перед менструацией. Через несколько секунд «брэкстоны» проходят.

Теперь пора поговорить о самом важном — о душевном состоянии женщины во время беременности. Термин дородовая депрессия тоже постепенно вошел в житейский оборот. Тем не менее, стоит предостеречь от слишком поверхностного и легкого отношения к проблеме.

Это не только слезы, перепады настроения у беременной. К сожалению, если депрессия достигает определенной стадии, она перетекает в соматические расстройства и может сказаться на течении беременности.

Дородовая депрессия начинается незаметно с первого кризиса, который наступает с момента положительного теста на беременность. Как бы ни был желанен ребенок, сам факт того, что он уже есть, заставляет женщину нервничать. Ведь теперь она принадлежит не только себе, но и ребенку, и должна сделать все, чтобы выносить его и родить здоровым.

Большинство женщин бросаются к книгам, журналам, интернету в поисках «идеальных рецептов» беременности, ответов на то, как «надо делать правильно». В результате она получает массу указаний, которые просто неспособна не то выполнить от и до, а даже осознать толком.

Начинается стресс с чувства вины «Я — не идеальная мать». Очень часто этот стресс принимает опасные формы, так как именно стремление быть идеальной матерью приводит иногда, как ни странно, к совершенно противоположному результату. Женщина становится впечатлительной, легко управляемой, опасается буквально всего.

Особенно она боится страшных рассказов о родах в наших больницах и вдруг, на каком-то этапе, принимает решение отказаться от официальной медицины, так как она, якобы, опасна.

В результате она идет на поводу у шарлатанов, прекращает консультации с врачами и даже категорически заявляет, что будет рожать дома с одной из так называемых «духовных акушерок».

Таким образом, жизнь ребенка подвергается явной опасности.

Что делать в таком случае? Помните, как бы вы ни боялись врачей, это ваша и только ваша фобия.

Конечно, наша официальная медицина далеко не идеальна, но всегда можно найти врача, которому можно доверять на 100%, стоит лишь не полениться и приложить минимум усилий.

А вот роды дома означают, что вы точно обходитесь без специальной техники, без бригады врачей и без всех ресурсов роддома, которые могут оказать помощь в экстренной ситуации.

Следующий кризис: «Я успею все». Особенно это касается деловых женщин, которые до родов вели очень активную жизнь и строили карьеру. Их не может не пугать тот факт, что на довольно длительное время их активность должна быть снижена. Такие женщины могут на 20 неделе беременности начинать новый бизнес с нуля, работать до 40 недели и уезжать в роддом прямо из офиса.

Конечно, часто это обусловлено материальными трудностями. Желание заработать денег вполне понятно и тут уж ничего не поделаешь. Но задумайтесь, если денег у вас достаточно, или если у вас есть муж, который способен содержать семью, то зачем вся эта напряженная деятельность? Кому и что вы хотите доказать за счет угрозы для здоровья своего ребенка?

Бросать все дела не надо, но стоит ввести их в разумные рамки и признать, что «незаменимых у нас нет». Все проблемы могут подождать, любой вопрос может решиться и без вашего участия. Подумайте, не задевает ли вас именно это?

Кризис третий: «Какая я толстая и страшная!». Начинается примерно с 12-15 недели беременности, когда о реальной толщине еще рано говорить. Вы не толстая, вы беременная. Это ненадолго.

После родов вы вернетесь в прежние размеры, если только не будете отъедаться все 9 месяцев пирогами и тортами. Да даже если будете, вам поможет активный шейпинг, лечебная сауна и массаж.

Единственное, что не поддается обработке, это растяжки, но специальными кремами и массажем их количество и яркость можно сократить.

Кризис четвертый: «Как мне плохо!». Понятно, что токсикоз никого не радует. На вас постоянно наваливается усталость, вы не высыпаетесь, становитесь раздражительной, срываетесь на всех. Но все-таки пытайтесь контролировать себя.

Если вы огрызаетесь на кого-нибудь или плачете чаще раза в сутки, вам следует учиться абстрагироваться от негатива, вне зависимости от того, кто прав, кто виноват с вашей точки зрения.

Медитируйте, медленно и глубоко дышите, старайтесь отдыхать несколько раз в день хотя бы по нескольку минут.

Кризис пятый: «Как я одинока, меня никто не любит и не понимает!». Конечно, вы одиноки. Кто еще кроме вас понимает вашу беременность? Никто, кроме, может быть, таких же «беремешек» как вы. Привыкайте к тому, что ваша беременность — это ВАША беременность.

Остальные — не такие как вы, потому что не беременны. У них нет ваших гормонов, вашего токсикоза, ваших страхов, ваших комплексов, они не боятся анализа на АФП или УЗИ, их не мутит в транспорте, они не вырастают еженедельно из всех своих вещей. Ищите себе подобных.

Поболтайте с беремешками, пока сидите в очереди на прием к врачу, запишитесь на курсы подготовки к родам, там собирается часто очень милое общество, — поверьте, всегда найдутся те люди, которые вас поддержат и поймут.

На близких же обижаться не стоит, может быть им лучше объяснить попонятнее ваше состояние?

Кризис шестой (для первородящих): «Что я с ним буду делать?!». Эта мысль появляется как раз в двадцатых неделях беременности, когда будущая мама уже задумывается о родах и о том, что купить для малыша. Ее вдруг осеняет мысль о том, что она и понятия не имеет, что делают с новорожденными детьми. Т.е.

понятие она уже имеет (книги, курсы, интернет), но вот саму себя за этим занятием представляет с трудом. Рецепт тут один — само пройдет. Уверяем вас, после родов вы сами будете знать, как малыша переодевать, купать, кормить. Если вы чего-то не умеете, вас научат медсестры в роддоме.

В этом нет ничего сложного.

Кризис седьмой — «Я боюсь рожать!».

Задайте себе вопрос, что лучше: все-таки родить или всю жизнь ходить с 20-30 недельным животиком? Ответ очевиден, правда? Рожать все равно придется, и к 36-39 неделе у женщины появляется не страх перед родами, а желание поскорее уж родить, так надоедает таскать беременный живот.

От страха перед родами спасают рассказы уже родивших, а также консультация вашего врача (в роддоме или на курсах), который подробно расскажет вам о том, как протекают роды и как можно их обезболить (если вы хотите).

В современном мире роды это совсем не то, что 100 или даже 50 лет назад. Шансы на то, что все пройдет замечательно, особенно при отсутствии патологий, равны 99%. Родовая боль достаточно неприятна, но роды — это действительно самое радостное событие в жизни, вы почувствуете это, когда у вас на груди окажется ваш малыш.

Если вы очень боитесь родов, попросите присутствовать на них вашего мужа или вашу маму. Выберите врача, который кроме того, что хороший профессионал, вам по-человечески симпатичен.

Он сможет успокоить вас во время родов, поднять настроение. Вообще, чем тщательнее и заранее вы готовитесь к родам (выбираете роддом, врача, страховую компанию, приданое малышу), тем спокойнее вы себя почувствуете, когда все начнется.

Ведь боимся мы вовсе не страшного, а неизвестного.

Ученые выяснили, как влияют психологические стрессы на протекание родов.

Переживания из-зи отношений с супругом ведут к отсутствию рефлекторного крика новорожденного, хотя асфиксия при этом не диагностирована. Если ожидается девочка, то повышается угроза выкидыша или преждевременных родов, у мальчиков, наоборот, пролонгированные роды.

Повышенная раздражительность матери (утомляемость, бессонница) — преждевременные роды девочек.

Перегрузки в учебе или на работе могут вызвать преждевременные роды, более того, стремительные роды, а также ведут к отсутствию крика при рождении девочек.

Нарушения сна, связанные со стрессами, внутренней неудовлетворенностью, проблемами с близкими, ведут к обвитию пуповиной у мальчиков при рождении (эмоционально-стрессовая антенатальная гиперактивность), а у девочек происходят преждевременные или стремительные роды.

Негативные отношения внутри семьи или с родителями, а также проблемы внутри рабочего коллектива ведут к преждевременному отхождению вод и родам у мальчиков.

Сильный испуг и синдром панической атаки возникает из-за отсутствия уверенности в муже и браке, а также возможных финансовых проблем. У мальчиков происходят преждевременные роды. У девочек — стремительные роды при отсутствии крика новорожденной.

В частности, испуг может выражаться в форме страха перед родами, это особенно тяжело переносят девочки, у которых возможна и переношенная беременность, очень длительные роды и отсутствие крика.

А вашим близким надо помнить, что ни в коем случае нельзя отмахиваться даже от самых вздорных проблем беременной женщины. Проявляйте хотя мы минимум сочувственного внимания. Повторяйте волшебную фразу: «Милая, ты так устала, бедная, как мне тебя жалко! Чем я могу тебе помочь?»

Чаще всего оказывается, что помогать ничем особо и не надо, достаточно просто вот так постоять рядом и послушать как ей плохо и как она устала. Но этим простым действием вы сможете значительно помочь ребенку и его маме.

22 неделя — 23 неделя — 24 неделя

Источник: https://www.molomo.ru/inquiry/pregnancy_week_23.html

Двадцать третья неделя беременности

Двадцать третья неделя беременностиВсе, что вы хотели бы знать о двадцать третьей неделе беременности

23-я неделя беременности; беременность 23 недель

23 неделя беременности: Вес плода 23 неделе достигает примерно 510 граммов.

Его движения, которые еще совсем недавно казались похожими на трепет крылышек бабочки, теперь становятся резкими и сильными, малыш даже может будить маму ночью, если сильно разыграется.

Маму может утешать то, что пройдет еще совсем немного времени, и движения малыша по ночам будет слушать не только она, но и папа, которому такие «танцы» в животе жены тоже не дадут спать. Впрочем, мы, конечно, утрируем.

Малыша ночью вполне можно успокоить, погладив живот, спев крохе колыбельную, походив по комнате. То есть — делая все то, что нужно будет делать, когда не будет спать новорожденный малыш. Прекрасная тренировка для мамы!

На шестом месяце беременности активно развивается дыхательная система плода, он уже постоянно делает дыхательные движения, но легкие еще не расправлены, поэтому говорить о полноценном дыхании пока не приходится. Тем не менее, система работает, готовясь к моменту рождения ребенка.

В течение 6 месяца беременности происходит быстрое нарастание массы головного мозга плода: если в два месяца он весил 2 г, то в пять месяцев — 20–24 г, а к концу шестого месяца его вес достигает 100 г. Резко уменьшается отношение массы спинного мозга к головному. В три месяца оно было (1 : 18), а в шесть месяцев — (1 : 100).

Для того чтобы мозг плода развивался правильно, его нужно обеспечить достаточным количеством кислорода.

Прогулки на свежем воздухе должны составлять обязательную часть распорядка дня беременной женщины, но одних прогулок недостаточно.

Нужно научиться правильно дышать, полностью расслабляться, делать специальные упражнения на релаксацию – все это необходимо для малыша, особенно сейчас, когда так активно развиваются его мозг и нервная система.

Функции управления наряду с нервной системой все активнее берет на себя эндокринная система. Работают практически все эндокринные железы — эпифиз, гипофиз, щитовидная и околощитовидная железы, поджелудочная железа, надпочечники. В это время к работе кроветворных органов подключается и селезенка.

Именно в ней происходит «сборка» лимфоцитов и моноцитов — белых клеток крови, выполняющих в организме защитные функции. Здесь же сортируются и разрушаются дефектные эритроциты — красные клетки крови, носители гемоглобина.

А железо, которое освобождается при этом, используется организмом в процессе образования новых эритроцитов в красном костном мозге.

Несмотря на то, что у большинства беременных женщин проблем во втором триместре не возникает, существуют некоторые выраженные в той или иной степени достаточно распространенные неприятности, на некоторых из которых стоит остановиться подробнее.

Итак, кроме проблем с кишечником, почками и венами, грибковых инфекций и болей в спине, о которых уже шла речь, будущую маму могут беспокоить отеки. И связаны они не только с перегрузкой почек.

Повышение содержания эстрогена в крови во время беременности заставляет организм удерживать большее, чем обычно, количество жидкости, поскольку это необходимо для питания плаценты и образования достаточного количества молока. Именно это часто становится причиной появления отеков, распухания лодыжек и пальцев.

То, что в это время женщине часто становится мало обручальное кольцо – не значит, что нужно покупать новое. Просто старое нужно снять пока и отложить до лучших времен.

Тем более что пора отвыкать от украшений – скоро на руках мамы будет новорожденный, нежную кожицу которого очень легко травмировать кольцом на пальце мамы.

В сложных случаях такая отечность приводит к развитию туннельного синдрома запястья, при котором избыток жидкости скапливается в запястьях и блокирует расположенный там нерв, обеспечивающий чувствительность пальцев. При этом ощущается покалывание или жжение в пальцах. После родов это состояние, как правило, проходит самостоятельно.

Проблемы с венами в конце второго триместра обычно обостряются. Конечно, варикоз или геморрой – это удел далеко не всех беременных, но в целом изменения вен – это нормальное для беременности явление. Их спектр очень широк и совсем не обязательно, что разовьется варикозная болезнь.

У некоторых женщин бедра сверху донизу «перечеркиваются» тоненькими, как паутинки, красноватыми линиями – это, так называемый, поверхностный варикоз. Похожие линии могут появиться и на груди.

И то и другое связано с гормональными изменениями. После родов эти линии могут поблекнуть или совсем исчезнуть.

Если этого не произойдет, от них можно избавиться с помощью несложных косметических процедур.

Для того чтобы поддерживать вены в хорошем состоянии и не допустить развития варикоза, напомним о мерах профилактики.

Важно поддерживать вес в рамках нормального для этого срока беременности, стараться приподнимать ноги в лежачем положении, не сидеть с опущенными ногами и не стоять в течение долгого времени.

Одежда должна быть свободной, обувь – удобной, в случае необходимости нужно пользоваться специальными поддерживающими колготками.

В начале второй половины беременности у беременной женщины могут возникать боли при ходьбе, связанные с тем, что суставы между тазовыми костями начинают смягчаться, готовясь к прохождению ребенка.

У женщины смещается центр тяжести и изменяется походка. В это время уже следует использовать дородовой бандаж, который снимет нагрузку с позвоночника и живота.

Однако бандаж не стоит носить постоянно – особенно если ребенок активно возражает против его применения.

Еще одна проблема, с которой сталкивается большинство беременных – это судороги икроножных мышц. Как правило, они возникают вечером или ночью, и сила их может быть такой, что женщина просыпается и не может заснуть.

Судороги мышц обычно вызываются нарушением в организме минерального обмена и застойными явлениями в ногах.

Недостаток кальция в питании, плохая циркуляция жидкостей в организме, избыток молочной кислоты и других вредных продуктов обмена могут влиять на нормальную работу мышц.

Для того чтобы избежать этой неприятности или хотя бы облегчить ее, полезно массировать ноги — от бедер к стопам. Подойдет и такое упражнение: лечь на пол, поднять ноги, согнув их в коленях, и сильно упереться пальцами ног в стенку. Хорошо влияет на мышцы ног контрастный душ.

Продукты питания должны содержать достаточное количество витамина Е, кальция и магния. При высоком уровне магния в крови снижается мышечное и нервное возбуждение, что препятствует появлению судорог.

Наконец, поможет и активный образ жизни: особенно хорошо действуют занятия в бассейне.

Если же судороги сильно мешают будущей маме, то нужно попросить врача подобрать комплекс необходимых микроэлементов, витаминов или пищевых добавок.

22 неделя беременности 24 неделя беременности

Источник: https://w-journal.ru/dvadcat-tretya-nedelya-beremennosti/

Двадцать третья неделя беременности

Двадцать третья неделя беременностиВсе, что вы хотели бы знать о двадцать третьей неделе беременности

Двадцать третья неделя беременности      

Неделя начала ведения дневника
Вес вашего малыша на 23 неделе беременности обычно равен 450-500 гр. Кожа красная и сморщенная. Пушок, которым покрыто тело, в 23 недели беременности начинает темнеть. Кровеносные сосуды легких развиваются, чтобы подготовить их к дыханию.

Громкие звуки, которые он сейчас ежедневно слышит, находясь у вас в животе, навряд ли напугают его после рождения.

Вы более четко различаете шевеление будущего ребенка не только потому, что он растет и больше двигается, но и потому, что их повторяемость позволяет вам хорошо их распознавать.

Как растет малыш? К 23 неделе беременности малыш начинает совершать постоянные дыхательные движения. При этом легкие не раскрываются, но в них попадает небольшое количество околоплодной жидкости, которая очень быстро впитывается, не причиняя ему вреда. «Тренируясь» таким образом, плод делает 50—60 дыхательных движений в минуту.

Однако он не совершает дыхательные движения непрерывно. Он делает довольно продолжительные паузы на полчаса-час, а затем снова возобновляет «дыхание». На 23 неделе беременности у плода уже хорошо сформированы все отделы пищеварительной системы: пищевод, желудок, кишечник (толстый и тонкий), поджелудочная железа, печень.

Кроветворные функции полностью переходят к красному костному мозгу, селезенке, лимфатическим узлам, вилочковой железе.

Как меняетесь вы?

В 23 недели беременности матка поднялась на 3,75 см над пупком, ее высота над лобковым симфизом 23 см. К 23 неделям фигура уже заметно округлилась, прибавка в весе достигает от 5 до 6,7 кг. Если в первом триместре вас мучили головные боли, сейчас, на 23 неделе, они должны были ослабить свою хватку. Вообще многие беременные страдают от головных болей в первом триместре.

Их причина — гормоны. На 23 неделе беременности изменения в химическом составе крови заставляют ткани дольше удерживать жидкость, а увеличивающаяся с каждым днем матка все сильнее давит на вены, замедляя циркуляцию крови в ногах. Как следствие – отеки. Отеки, как правило, сильнее к концу дня и в летний период.

Ваш организм удалит лишнюю воду в течение первых дней после родов. А пока – старайтесь держать ноги выше, когда это возможно, вытягивай ноги прямо когда сидите или лежите, избегайте долгого сидения без движения, делайте упражнения для улучшения циркуляции и носите поддерживающие чулки.

Старайтесь есть поменьше пищи, содержащей большое количество соли: соленые огурцы, чипсы, соленые орешки, а также консервы. Натрий, компонент соли, — это серьезный враг. Его избыток приводит к задержке жидкости в организме, а следовательно, к появлению отеков. Не отказывайтесь от жидкости, нужно много пить, это наоборот предотвращает появление отеков.

Если заметите, что начало сильно отекать лицо и руки, свяжитесь со своим врачом, чтобы исключить поздний токсикоз беременности.

Как меняется женщина?

Вы с нежностью замечаете, что ваш малыш использует для своих упражнений как раз то время, когда вы отдыхаете. На самом деле это не так: просто в это время вы более внимательны к его движениям. Наблюдение за глубоко недоношенными детьми, ритм сна которых такой же, что и у плода, позволяет установить, каким образом организована суточная активность на 5-м месяце беременности.

Все очень просто: он спит почти 24 часа в сутки, но короткие периоды активности сменяются отдыхом продолжительностью 50 минут. Его сердце бьется в одинаковом ритме, что доказывает, что он спит глубоким и продолжительным сном до 28-й недели внутриутробного развития. Но при этом он вас толкает ногами! Это отнюдь не означает, что, проснувшись, он устраивает вам сеанс «полного контакта».

Он плавает в амниотической жидкости, задевая стенки матки, рефлекторно отвечая на движения вашего тела. Действительно рефлекторно, потому что для произвольных ответов необходима зрелость его мозга, который пока не завершил своего развития.

На этой стадии развития его произвольные движения становятся возможными, так как, начиная с 3-го месяца беременности, нервные волокна спинного мозга (вовсе не являющегося органом мышления) последовательно соединяются с нервными волокнами его мышц. Таким образом, он намечает ту ходьбу, которой удивит педиатров при рождении. Речь идет об автоматической ходьбе, записанной в его генах.

Эти чередующиеся движения обязаны недавнему появлению в спинном мозге нейронов — генераторов ритма.

Можно ли путешествовать во время беременности?

Поскольку теперь вы путешествуете вдвоем, делайте все возможное, чтобы обеспечить себе комфорт, а ребенку безопасность. На последнем месяце беременности не стоит отрываться от земли. В США правила воздушных перевозок запрещают брать на борт беременных женщин в последние четыре недели беременности (начиная с тридцати шести недель).

Нормы, принятые в других странах, запрещают воздушные путешествия, начиная с тридцати пяти недель. Не рассчитывайте на то, что стюардессы окажутся опытными акушерками. Если вашу беременность нельзя не заметить, авиакомпания может потребовать справку от врача, в которой будет указана предполагаемая дата родов.

Если после двадцать пятой недели у вас существует риск преждевременных родов, безопаснее не ездить в такие места, где нет оборудования для ухода за недоношенными детьми. Обеспечьте себе комфорт. Попросите себе место, расположенное как можно ближе к носу самолета. Впереди не только лучше работает вентиляция, но и облегчен вход и выход из самолета.

Одни женщины считают, что место у иллюминатора помогает преодолеть тошноту, характерную для первых месяцев беременности; другие предпочитают сидеть у прохода, что облегчает посещение туалета. Некоторые будущие матери просят дать им место у переборки, где можно вытянуть ноги.

(Тем не менее подлокотники кресла остаются неподвижными, что ограничивает возможность сместиться в сторону и не позволяет вытянуться во всю длину, если соседние места заняты.) Беременных женщин не сажают у выходов, поскольку обладатели этих мест в случае опасности должны помочь экипажу открыть тяжелый люк.

Если вы хотите расположиться неподалеку от аварийного выхода, выбирайте следующий ряд, поскольку спинки сидений, расположенных непосредственно перед аварийным выходом, не откидываются назад.

Если вы путешествуете вдвоем, попросите дать вам места у окна и у прохода и оставить среднее место свободным, если рейс не переполнен; это обеспечит вам дополнительное пространство для маневра. Если вы можете себе позволить летать первым классом, то беременность — самое подходящее время, чтобы побаловать себя.

Кроме того, в салоне первого класса вентиляция обычно тоже лучше. Во время полета по возможности приподнимите ноги и несколько раз совершайте прогулки по проходу, чтобы уменьшить отек ног. Сняв туфли, вы можете и не надеть их в конце пути, поэтому возьмите с собой пару просторной обуви или даже комнатные тапочки.

Если у вас отходят воды…

Чем больше срок беременности, тем тяжелее становится матка. Она сдавливает желудок и кишечник, давит на мочевой пузырь. Временами вы можете обнаружить, что намокает нижнее белье. Это может быть либо моча, либо околоплодные воды.

Как же отличить одно от другого? Если прорываются плодные оболочки, то воды либо хлынут потоком, либо будут постоянно просачиваться из вагины. В этих случаях немедленно обращайтесь к врачу. Прерывание плодных оболочек и отход вод на ранних сроках беременности очень опасны.

В ранних сроках беременности многие испытывают повышение аппетита и нужду в дополнительно около 200 ккал/сут. Подвижность желудка у беременных снижена из-за снижения выработки мотилина. Снижается язвообразование из-за снижения выработки желудочного сока. Увеличивается время пассажа пищи через кишечник с 52 до 58 часов.

Самые распространенные мифы о пищевых потребностях беременных различны у разных культур. Среди сельский Южноамериканских женщин чаще всего встречаются следующие пищевые извращения: поедание глины, стирального порошка, тогда как у Британских женщин на первом месте – поедание угля.

Женщины, испытывающие тошноту и рвоту, могут иметь также и птиализм (сильное слюнотечение) с потерей жидкости до 1 – 2 литра в день.

Позаботьтесь о чистом воздухе

Ни в коем случае не летайте рейсами, на которых разрешено курить. (В США курение на борту запрещено, но некоторые зарубежные авиаперевозчики разрешают курить в самолете.

) Даже если воздушный лайнер разделен на салоны для курящих и для некурящих, поддерживать чистоту воздуха в салоне для некурящих — это все равно, что пытаться хлорировать половину плавательного бассейна. Пейте, чтобы утолить жажду — и даже больше. Воздух в салоне самолета сушит слизистые оболочки рта и носа, а также может способствовать обезвоживанию.

Во время и после полета пейте больше жидкости, не содержащей кофеина и алкоголя.

Увлажняйте воздух. Влажность воздуха в салоне самолета составляет около 7 процентов. Помимо неприятных ощущений в носу сухой воздух может способствовать обезвоживанию организма.

Кроме дополнительного количества выпитой жидкости предотвратить сухость в носу поможет вдыхание пара из чашки с горячей водой. Кроме того, можно взять с собой бутылочку с солевым спреем для носа (продается в любой аптеке без рецепта) и каждый час распылять в нос небольшое количество соленой воды.

Обеспечьте себе питание. Если вы планируете путешествие на первый триместр или по-прежнему испытываете недомогание по утрам, предварительный заказ вегетарианских блюд повысит ваши шансы получить в самолете пищу, которая не будет раздражать ваш чувствительный желудок. Еще лучше взять с собой собственную, уже проверенную еду.

Обращайте особое внимание на необходимость избегать продуктов, вызывающих образование газов; низкое давление в кабине приведет к расширению скопившихся в кишечнике газов и вызовет неприятное ощущение вспучивания. В полете следует перекусывать как можно чаще, чтобы успокоить свой желудок. Со всеми необычными просьбами обращайтесь к бортпроводникам.

Перед путешествием посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом.

Пусть врач проверит, нет ли у вас каких-либо осложнений беременности, которые могут повысить вероятность преждевременных родов, а также других угроз: позднего токсикоза, высокого кровяного давления, плохо компенсируемого диабета, многоплодной беременности, недостаточности шейки матки, многократных выкидышей, предыдущих преждевременных родов или ребенка, развитие которого отклоняется от оптимального графика. Многие акушеры-гинекологи убеждают женщин с подобными осложнениями воздержаться от воздушных путешествий или любых долгих поездок в последние три месяца беременности.

Ручные сканеры и рамки для прохода в большинстве аэропортов используют ультразвук или не ионизирующее излучение малой мощности, а не потенциально опасное ионизирующее излучение, применяемое в медицинских рентгеновских аппаратах.

Излучение и ультразвук, применяемые в таких сканерах, скорее всего не представляют опасности, хотя абсолютной уверенности в этом нет. В качестве меры предосторожности можно попросить произвести личный досмотр, вместо того чтобы подвергаться воздействию этих устройств.


Чем заняться на 23 неделе беременности?

Напишите письмо своему малышу! Через многие годы это будет драгоценным подарком-воспоминанием для вас и вашего ребенка. Прислушайтесь к сердцу и следуйте за вдохновением.

Если для начала нужен небольшой совет: — Опишите свои чувства к малышу и что такое знать, что внутри вас зреет другая жизнь — Пофантазируй об идеальном дне проведенном вместе с ребенком — Опишите свои мечты, надежды и желания, направленные на малыша — Подумайте, что для вас является сутью предстоящего материнства

Если эпистолярный жанр не для вас, нарисуйте несколько картин или просто соберите коллаж из фото и вещей значимых для тебя во время беременности.

Источник: https://ivanovomama.ru/article/kalendar-beremennosti/dvadtsat-tretya-nedelya-beremennosti/

Двадцать третья неделя беременности. Третья 3 неделя беременности. Beremennost1-40.ru

Двадцать третья неделя беременности. Третья 3 неделя беременности. Beremennost1-40.ru

Начало двадцать третьей недели беременности – это как раз экватор пятого месяца.

В это время многие будущие мамы, при благоприятном течении беременности, отлично себя чувствуют: в основном, отсутствует токсикоз и изжога, еще не сильно стесняет движения живот, шевеления и активность малыша не доставляют дискомфорта.

Не стоит ограничивать себя в движении, если, конечно, ваш врач позволяет: ходите в парк, дышите свежим воздухом, делайте зарядку, откажитесь от лифта. Следите за набором веса и с радостью принимайте каждый новый день своей беременности.

Ребенок

  • Размер плода в длину 20см до крестца. Весит ребенок в это время примерно 450гр. На 23-ей неделе малыш выглядит сморщенным и красным, но начиная с этого времени, он активно будет наращивать подкожный жир. Это связано с тем, что кожные покровы ребенка оформляются намного быстрее, чем создаются подкожные жировые отложения.

    Из-за этого кожа и выглядит немного обвисшей. А вот краснота – это следствие накопления пигментов, которые выделяются в коже. Именно они и делают ее такого цвета. Со временем кожа станет прозрачной.

  • На этой неделе ваш малыш начнет проявлять больше активности.

    Правда, толкаться он, возможно, сильно и не будет, зато его движения будут слышны более четко, хотя они все же останутся мягкими.

    Если сделать в это время ультразвуковое исследование, то на видеокадрах будет видно, что малыш нашел себе занятие по душе: например, ребенок может хвататься ручками за пуповину и кататься на ней, может толкаться ногами в водную оболочку. Малыш продолжает заглатывать окружающую его жидкость и сразу же мочится в нее, то есть, из его организма выходит моча.

    Не стоит переживать по этому поводу – околоплодные воды меняются очень часто.

  • Чем еще может заниматься ваш ребенок? Иногда, когда малыш заглатывает много жидкости, он может даже начать икать. Будущая мама это может сразу почувствовать – малыш как будто подпрыгивает в животе. Длится икота недолго – максимум несколько минут.

    Кстати, в этот период в кишечнике у малыша начинает образовываться меконий – первый кал. Начинает также темнеть пушковый волос, а на пальчиках можно рассмотреть практически полностью сформированные ноготки.

  • Активное развитие наблюдается в дыхательной системе – легкие малыша еще не расправлены, но, несмотря на это, ваш ребенок уде начинает делать первые упражнения – эта дыхательная гимнастика здорово поможет крохе после появления на свет.
  • Специалисты утверждают, что начиная с этой недели, детям начинают сниться первые сны. Все дело в том, что у малышей появляется фаза быстрого сна. Правда, ребенок в это время вообще много спит. Он, наоборот, бодрствует только непродолжительное время.

Что происходит с женщиной

На этой неделе беременности у женщин бывает уже довольно большой живот. Фигура выглядит округлившейся, так как в среднем прибавка в весе составляет примерно семь килограмм. Живот у беременной женщины поднимается немного выше – примерно на четыре сантиметра выше, чем пупок. Врачи определяют высоту матки на регулярных обследованиях.

Иногда у женщины могут начаться тренировочные схватки по Брэкстону Хиксу. Начинаются они довольно неожиданными ощущениями – вроде легких спазмов матки, которые сопровождаются болью. Если женщина положит руку на живот, то можно почувствовать пока что незнакомые для организма сокращения мышц.

Это абсолютно нормально, так как эти ощущения – это подготовительный этап, который проходит практически каждая женщина перед родами. Просто, мышцы матки пробуют свои силы, так сказать, тренируются перед самым важным процессом – родами. Возможно, что дальнейшем такие схватки будут проявлять все чаще, к тому же, постепенно усиливаясь.

Тем не менее, не стоит пугаться новых для себя ощущений и уж, конечно, не надо думать о том, что это настоящие предродовые схватки.

Если будущая мама в первом триместре мучились от частых головных болей. то теперь об этом недуге она забудет.

Иногда в этот период у женщины возникают отеки, так как меняется химические составляющие крови, из-за чего организм намного дольше удерживает жидкость. Летом в сильную жару в конце дня женщины замечают отекшие руки и ноги.

Не стоит расстраиваться – посетите врача, который подскажет, что надо делать конкретно вам, чтобы облегчить свое состояние. Иногда помогают подушки – их надо подкладывать под отекшие конечности, лежите подольше без движения в таком положении.

Откажитесь на время от соленого, меньше пейте жидкости.

Некоторые будущие мамы мучаются судорогами – это нормальное частое явление в вечерние и ночные часы. Правда, порой они настолько сильные, что женщина даже уснуть не может.

Облегчить боль поможет массаж – его необходимо делать, двигаясь от бедер к лодыжкам, а потом – к стопам. Не забывайте про контрастный душ – он тоже хорошо помогает. Плавание в бассейне – это тоже замечательное времяпрепровождение и избавление от судорог.

Еда тоже очень важна. При судорогах врачи советуют включить в рацион продукты, которые содержат витамин Е, кальций и магний. Но чаще всего специалисты советуют употреблять витаминно-минеральные добавки или комплексы, разработанные специально для беременных.

Не стоит самостоятельно лечиться или прибегать к народной медицине – это может негативно отразится на здоровье малыша.

Календарь беременности
на 23 неделе

Ощущения на 23 неделе беременности Что происходит на двадцать третьей неделе беременности Фотографии и УЗИ на 23 неделе беременности

Ощущения на двадцать третьей неделе беременности — что происходит?

К 23 неделе беременности некоторые женщины отмечают, что по вечерам стали отекать ноги, и на них появились сосудистые звездочки. Это начальные признаки варикозного расширения вен, которое возникает из-за того, что ухудшается отток крови от ног: растущая матка сильнее давит на вены малого таза. Появление сосудистых звездочек – повод посетить флеболога.

Многие будущие мамы замечают, что у них на этом сроке участилось мочеиспускание. Причина в том, что подросшая матка стала сильнее давить на мочевой пузырь.

Развитие плода на двадцать третьей неделе беременности

Размер плода на 23 неделе беременности

Вес плода на 23 неделе беременности

На 23 неделе беременности плод начинает совершать постоянные дыхательные движения (раньше он делал это эпизодически и с большими перерывами).

При этом в легкие попадает небольшое количество околоплодных вод, что способствует их созреванию. Такие тренировки перед самостоятельным дыханием происходят с частотой 50-60 раз в минуту.

Время от времени дыхательные движения прекращаются на 0,5-1 час, а затем возобновляются.

Иногда заглатывание околоплодных вод вызывает у малыша икоту. Будущие мамы при этом чувствуют в животике легкие ритмичные вздрагивания в течение нескольких минут.

В процессе образования новых клеток крови к 23 неделе принимают участие печень, костный мозг, селезенка, лимфатические узлы и тимус (вилочковая железа).

Фотографии и УЗИ на 23 неделе беременности

Загрузить свои фото Все фотографии

Медицинское обследование беременной

Врачи:

  • Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.

Обследования:

  • УЗИ, если оно не было сделано в 22 недели.

Возможные отклонения от нормы

  • гипертонус матки;
  • сахарный диабет беременных;
  • варикозное расширение вен.

Полезные советы на 23 неделе

При учащенном мочеиспускании, не стоит пить на ночь много жидкости. Не терпите долго при появлении позывов. Можно посещать туалет с периодичностью раз в 3-3,5 часа. Но если мочиться стало больно, нужно как можно скорее обратиться к врачу (это может быть цистит).

Если к вечеру у вас стали отекать ноги, то приходя домой, полежите некоторое время с приподнятыми ногами. Под колени можно положить подушку или закинуть ноги на спинку дивана. Также делайте специальные упражнения для ног, это улучшит отток крови.

Например, стоя на месте, поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки, вставайте со стула на пятки и т.д. Стоит посоветоваться с врачом-флебологом.

При необходимости он порекомендует носить компрессионный трикотаж (колготы или чулки), назначит препараты, повышающие тонус вен.

Полезно знать на 23 неделе

Двадцать третья неделя беременности

Наш малыш стал взрослее ещё на один отрезок времени — и нам уже целых 23 недели. Мы с интересом продолжаем следить за изменениями, которые происходят с крохой и в организме мамы в этот период.

Развитие ребенка на 23 неделе

Организм малыша самым активным образом готовится к появлению на свет: вырабатывает собственный режим дня, учится дышать и обрастает жировой прослойкой.

Ребенок продолжает наращивать жировую прослойку под кожей, но она формируется достаточно медленно, а поэтому кожица плода по-прежнему остаётся сморщенной.

В кишечнике образуется меконий — первый кал. Поджелудочная железа активно вырабатывает инсулин — вещество, отвечающее за обмен веществ в маленьком организме.

Дыхательная система начинает готовиться к новым условиям, которые ожидают малютку после рождения.

Образовавшиеся в лёгких альвеолы вырабатывают сурфактант — именно это вещество не даёт лёгочным мешочкам слипаться при первом вдохе новорожденного.

Наконец-то малыш упорядочивает свою жизнь внутри утробы: можно легко заметить, что его двигательная активность стала периодичной. У него теперь есть свои периоды сна и бодрствования. По некоторым данным, ребёнок может видеть в этот период нечто, что отдалённо напоминает сновидения.

Помимо формирования жизненно необходимых систем организма, главными показателями растущего плода являются его рост и вес. На 23 неделе беременности его рост составит уже 20 см, а вес — около 450 граммов.

Самочувствие беременной на двадцать третьей неделе

Ничего особенного и страшного в организме будущей мамочки на этой неделе происходить не будет. Всё будет в рамках.

На этой неделе женщина может почувствовать новые ощущения — мышечные сокращения, которые будут весьма неприятны. Это ваша матка «репетирует» — готовится к предстоящим родам.

Беременная женщина после экватора может ощущать сильнейшую жажду, которой она не должна пугаться: организму требуется большое количество жидкости.

Начиная с этого периода у беременной могут наблюдаться рассеянность и забывчивость, которые объясняются тем, что женщина поглощена исключительно своим состоянием. Это должны понимать и её родные, и она сама.

План действий на 23 неделе беременности

Чтобы облегчить неприятные ощущения этой недели и продолжать помогать расти малышу, самое время ещё раз пересмотреть свой рацион питания.

Если хочется пить, жажду лучше утолять жидкостями без консервантов. Рекомендуемые напитки:

  • простая вода (лучше фильтрованная);
  • свежие морсы;
  • компоты.

Постарайтесь исключить из своего водного рациона такие напитки, как:

  • энергетические;
  • газированные;
  • чай, в том числе и зелёный (подробнее читайте в статье: чай во время беременности. польза или вред);
  • от кофе уже давно пора отказаться.

Ещё раз пересмотрите свой рацион питания с точки зрения соли. Соль задерживает воду в организме, так что её содержание в пище беременной должно быть минимальным. Откажитесь от посещения «Макдоналдсов» и потребления некоторых вкусностей:

Прежде чем что-то потреблять, внимательно изучайте этикетки продуктов: нет ли там противопоказаний и вредных веществ для вашей беременности. Особенно настороженно отнеситесь к содержанию в продуктах хлорида натрия.

Не забывайте думать о своих зубах, которые страдают во время беременности, отдавая свой кальций на формирование растущего скелета. Вот почему так важно обеспечивать необходимое количество кальция во время беременности .

Чтобы избежать судорог, принимайте витамин E и продукты, богатые магнием.

Визит к врачу на двадцать третьей неделе беременности

Посещения к врачу теперь приобретают более частый характер: с этого периода женскую консультацию нужно будет посещать один раз в 2 недели.

Если у вас есть предрасположенность к сахарному диабету, вам придётся пройти множество процедур, которые помогут организовать вашему ребенку правильную работу поджелудочной железы.

И за всеми этими процедурами не забывайте общаться с малышом и получать удовольствие от своего уникального необычного состояния — вы беременны!

Источники: http://pregnant-club.ru/23-week-pregnant, http://www.baby.ru/mycalendar/pregnant/23/, http://www.vse-pro-detey.ru/23-nedelya-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Источник: http://beremennost1-40.ru/3-nedeli-beremennosti/dvadcat-tretja-nedelja-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.